zaparcia i wzdecia

[...] Od razu mówię że wątroba idealna, orale dawno nie leciały. Kilka miesięcy temu tren ace ale tylko 6 tyg, i po zejściu dalej było ok. Zero problemów z trawieniem, jakieś zaparcia, wzdęcia, nic. A apetyt zerowy... W zeszłym roku miałem to samo. W moim przypadku jelita po okresie wysokich węglowodanów zajechałem. Kolego 1100w to niektórzy w [...]

[...] koło 300-400 max, i to głównie z soków, bananów, jogurtów białkowych. W te niecałe 3 tyg zeszło że mnie 11kg, i dalej spada... Od razu mówię że wątroba idealna, orale dawno nie leciały. Kilka miesięcy temu tren ace ale tylko 6 tyg, i po zejściu dalej było ok. Zero problemów z trawieniem, jakieś zaparcia, wzdęcia, nic. A apetyt zerowy...

[...] problemy z żołądkiem/trawieniem. Non stop mi sie odbija(nie refluksowo, raczej tak pusto) i to nawet z rana na pustym żołądku, nie mówiąc już po posiłku. Na zmiane biegunki/zaparcia, wzdęcia, częste wizyty na dwójce, zawsze uczucie, że nie poszło wszystko. Zero alko/dragów/orali, zdrowa micha i tryb życia. Ostatnio dwa zabiegi szpitalne, po [...]

[...] problemy z żołądkiem/trawieniem. Non stop mi sie odbija(nie refluksowo, raczej tak pusto) i to nawet z rana na pustym żołądku, nie mówiąc już po posiłku. Na zmiane biegunki/zaparcia, wzdęcia, częste wizyty na dwójce, zawsze uczucie, że nie poszło wszystko. Zero alko/dragów/orali, zdrowa micha i tryb życia. Ostatnio dwa zabiegi szpitalne, po [...]

[...] problemy z żołądkiem/trawieniem. Non stop mi sie odbija(nie refluksowo, raczej tak pusto) i to nawet z rana na pustym żołądku, nie mówiąc już po posiłku. Na zmiane biegunki/zaparcia, wzdęcia, częste wizyty na dwójce, zawsze uczucie, że nie poszło wszystko. Zero alko/dragów/orali, zdrowa micha i tryb życia. Ostatnio dwa zabiegi szpitalne, po [...]

Wegańska dieta o niskiej zawartości FODMAP może być bardzo restrykcyjna i trudna do utrzymania. Może ona jednak pomóc osobom cierpiącym na IBS (zespół jelita drażliwego) złagodzić bolesne dolegliwości. Czytaj dalej, żeby dowiedzieć się, na czym ta dieta polega. Podsumowanie Wegańska dieta o niskiej zawartości FODMAP jest bardzo restrykcyjna, ale [...]

Sezon na przeziębienie, grypę i inne choroby niestety trwa w najlepsze. Kiedy jesteśmy osłabieni, mamy katar i boli nas gardło albo mamy dolegliwości ze strony układu pokarmowego, często zdarza się, że ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest spożycie posiłku, zwłaszcza odżywczego i zdrowego.   Katar Gdy dopadnie Cię przeziębienie, jednym z [...]

[...] się miesiączka także może powodować ból brzucha. Choć ból się może pojawić o każdej porze dnia, to często jest to poranek. Różne dolegliwości żołądkowo jelitowe m.in. zaparcia zespół jelita drażliwego (IBS) wrzody nieswoiste zapalenie jelit (IBD) Zaparcia Zaparcia odnoszą się do mniej niż trzech wypróżnień tygodniowo. Nieregularna czynność [...]

Coraz więcej osób obserwuje u siebie problemy natury gastrycznej. Złe trawienie, wzdęcia, biegunki, bóle brzucha czy nawet wymioty, to tylko niektóre objawy chorób i dolegliwości gastroenterologicznych coraz częściej zgłaszanych przez pacjentów, zarówno w gabinecie dietetyka, jak i lekarza. Na szczęście rosnąca świadomość ludzi na temat zdrowego [...]

Regularne spożywanie oliwy z oliwek (extra virgin) zmniejsza częstość występowania powikłań cukrzycy (np. związanego z cukrzycą przyspieszeniem procesu miażdżycowego), zapobiega wystąpieniu cukrzycy u osób podatnych na to schorzenie np. przez uwarunkowania genetyczne, zmniejsza stan zapalny w ustroju poprzez działanie związków antyoksydacyjnych [...]

[...] bakterii jelitowych, a to sprzyja poprawie trawienia, wpływa na odporność i ogólny stan zdrowia. Jedna z analiz wykazała, że ​​osoby przyjmujące inulinę, które cierpiały na zaparcia, doświadczyły częstszych wypróżnień i lepszej konsystencji stolca. W innym badaniu osoby starsze, które spożywały 15 g inuliny dziennie, zaobserwowały poprawę [...]

[...] albo zjadanie zbyt małej ilości sycącego białka. Pomoc we wskazaniu dolegliwości Wiele osób skarży się na różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe np. wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia. Ich przyczyną często są błędy żywieniowe. Notowanie swojego samopoczucia to dodatkowy atut, by sprawdzić, które produkty działają na Ciebie niekorzystnie. [...]

[...] dnia rośnie ( jednak to też jest normalne bo jedzenie gdzies się zbiera ) ale prócz tego że rośnie to pojawiają się dziwne objawy ze strony układu pokarmowego ( gazy , zaparcia , wzdęcia typowe idzie też odróżnić ) to musisz wyłapać po czym się tak dzieje i drogą eliminacji i obserwacji dojść do wniosku czy nie masz jakiejs alergi [...]

Zmienna pogoda w okresie wiosennym może sprawić, że bardziej jesteśmy narażeni na infekcje. Szczególnie ważne jest dbanie o siebie i praktykowanie dobrych nawyków, kiedy nasz układ odpornościowy poddawany jest częstej próbie. Picie dużej ilości wody, odpowiednia ilość snu, dobrze zbilansowana zdrowa dieta i przyjmowanie witamin to świetny sposób, [...]

[...] - Arkus P w dniu 2022-03-23 15:40:44 U mnie do mety ostatnim razem leciało udca, maślan sodu, probiotyki, enzymy, itd. i taka sama bajka. Z tydzień może max dwa było w miarę spoko, potem znów to samo - wzdęcia, zaparcia i sraczka na zmianę, coś w rodzaju zgagi, takie beki jak Ziki pisał, brak apetytu. Taki oral zaj**isty a zarazem choojowy..

[...] więc jeden będzie obserwował negatywne skutki nadmiaru/niedoboru błonnika, a inny niekoniecznie. Zarówno nadmiar jego, jak i niedobór może dawać podobne objawy. Biegunki, zaparcia, gazy, wzdęcia. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej. Szczególnie ten drugi: [...]

[...] m.in.: ból mięśni apatia i brak motywacji senność w ciągu dnia trudności z koncentracją lub nauką nowych zadań problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia lub biegunka ból głowy drażliwość spowolniony czas reakcji problemy ze wzrokiem, takie jak rozmycie. Objawy mają tendencję do nasilania się po wysiłku. Mogą pojawić [...]

Jak oceniacie tą sylwetkę Waga 70 kg Zdj na pompie i mam większy brzuch bo mam wzdęcia i przewlekle zaparcia stąd większy brzuch niż na zdjęciach spowodowany tą chorobą Ile % BF Typ budowy ? Dwa pierwsze zdj jak okres jelita drażliwego jest uspokojony mniejszy brzuch a dwa ostatnie jak jest zaostrzenie wzdęcia zaparcia nie możność długiego [...]

[...] żeby ograniczyć jego ilość to nie problem przecież ryż wybrac biały czy kaszę jaglaną, makaron jasny itp ;) ale 45-50g jest ok, i tutaj też sprawa tego jak się czujesz. masz zaparcia to mozna ograniczyc, wzdęcia czy wywalony brzuch od zalegającego w jelitach błonnika. Nie da się tak zero jedynkowo określić co ile i dla kogo ;) Obserwuj swój [...]

[...] z chorobą autoimmunologiczną znaną jako celiakia, nie tolerują białek zwanych glutenem, ponieważ uszkadzają one wyściółkę jelita, co może powodować wzdęcia, niedobór żelaza, zaparcia, biegunkę i wiele innych dolegliwości. Jest też grupa osób, która, choć nie choruje na celiakię, to nie toleruje glutenu i może po jego spożyciu cierpieć z powodu [...]