SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj do domu wróciłem jakiś taki rozbity nie miałem sił i ogarniała mnie senność. Być może wpływ na to miały warunki pogodowe związane z opadami śniegu z deszczem a może jakiś inny czynnik i mam nadzieję że to nie korona. Było mi zimno i marzyłem o ciepłym kocyku. Po powrocie wypiłem kawę i położyłem się pod koc na 30 minut. Miałem spać ale [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2021-04-15 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się sztywno swoich założeń treningowych. Gdy chcemy budować masę mięśniową warto być na dodatnim bilansie kalorycznym wówczas stwarzamy naszym mięśniom idealne do tego warunki. Jak w tym przypadku chcemy rozbudować masę mięśniową pośladków to lekka nadwyżka kaloryczna i odpowiednio skomponowany trening siłowy. Wówczas mamy dużą szansę na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2021-04-14 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Ja Cię sunę, Ty musisz być absolutnie jakimś trollem forumowym. Nie ma innego wyjścia }:-( Nie jestem sobie w stanie absolutnie wyobrazić, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2021-04-14 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Ja Cię sunę, Ty musisz być absolutnie jakimś trollem forumowym. Nie ma innego wyjścia }:-( Nie jestem sobie w stanie absolutnie wyobrazić, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2021-04-14 08:59:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj masz prawidłowe podejście https://paczaizm.pl/content/wp-content/uploads/1300-i-umowa-o-dzielo-zaczynamy-jutro-o-4-30-typowy-polak-janusz-pracodawca.jpg a nie jakieś 3k złotych i jakieś negocjacje i rozmowy. Lizanie rowa ma być, a nie jakieś warunki jeszcze stawiać.

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 17:51:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cię motywować. Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Po 3: Niski wzrost można lepiej wykorzystać niż sredni, jak jestes sredni to nie jestes ani dobry fizycznie, ani nie masz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2021-04-13 15:16:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W najbliższą środę mam pierwsze szczepienie, skojarzenie z tą środą z danielami. :-) Warunki biegowe widzę, że były ciężkie, śnieg jeszcze leżał i zimno. Super! To trzymam kciuki żeby samopoczucie po było jak najlepsze. Wczoraj bieg 15km. Bardzo fajnie się biegło. Już było typowo wiosennie. Po biegu odcięło zasilanie i oczywiście fatalnie się [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 11:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W najbliższą środę mam pierwsze szczepienie, skojarzenie z tą środą z danielami. :-) Warunki biegowe widzę, że były ciężkie, śnieg jeszcze leżał i zimno.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 01:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] umozenie zusu,druga rzecz postojowe,trzecia rzecz dofinansowanie pracownika,czwarta rzecz pożyczka z pfr w zależności od spadku zarobku ktora jak dobrze pójdzie i spełnisz warunki spłacasz 25% kwoty ktora się otrzymało i to rozłożone na 2lata w ratach..mojej księgowej klient w zeszłym roku dostal milion złotych a jak spełnił warunki splaci [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umozenie zusu,druga rzecz postojowe,trzecia rzecz dofinansowanie pracownika,czwarta rzecz pożyczka z pfr w zależności od spadku zarobku ktora jak dobrze pójdzie i spełnisz warunki spłacasz 25% kwoty ktora się otrzymało i to rozłożone na 2lata w ratach..mojej księgowej klient w zeszłym roku dostal milion złotych a jak spełnił warunki splaci [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umozenie zusu,druga rzecz postojowe,trzecia rzecz dofinansowanie pracownika,czwarta rzecz pożyczka z pfr w zależności od spadku zarobku ktora jak dobrze pójdzie i spełnisz warunki spłacasz 25% kwoty ktora się otrzymało i to rozłożone na 2lata w ratach..mojej księgowej klient w zeszłym roku dostal milion złotych a jak spełnił warunki splaci [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umozenie zusu,druga rzecz postojowe,trzecia rzecz dofinansowanie pracownika,czwarta rzecz pożyczka z pfr w zależności od spadku zarobku ktora jak dobrze pójdzie i spełnisz warunki spłacasz 25% kwoty ktora się otrzymało i to rozłożone na 2lata w ratach..mojej księgowej klient w zeszłym roku dostal milion złotych a jak spełnił warunki splaci [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 16:00:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ? Prędkość obrotowa wirnika przy locie wynosi 2400 obrotów na minute-dużo,bardzo dużo jak na taki słaby silnik 350 W By bardziej sie zorientowac ,jakie tam sa cieżkie warunki: temp w nocy - 84 st C !!!!!!!!!!!!!! Za to w dzień super ocieplenie o 61 stopni C wiecej ale i tak bardzo zimno temp w dzień - 23 st C Jakie ma trudne zadanie [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a masa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to zależeć? Przede wszystkim od źle skomponowanej diety. Naturalnie podczas mikrocykli masowych powinniśmy mieć nadwyżkę kaloryczną tak, aby dać naszemu ciału sprzyjające warunki do wzrostu. Jednak gdy nasza nadwyżka kaloryczna jest zbyt duża to przy odpowiednim trening nasza masa mięśniowa będzie się rozwijać, ale nadwyżkę trzeba gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2021-04-09 09:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Nie sądzę by Twoją Damianie imprezę odwołali. Nie jest to w końcu jakiś wielki spęd, to po pierwsze. Po drugie, stosunkowo łatwo zorganizować to tak by zachować wszelkie wymagane "prawem %-)" warunki

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] %-) Wrzucanie ludzi do wody w połowie kwietnia nie jest fajne }:-( Ja biegnę rano, Młody w południe. Muszę logistycznie ten start ogarnąć i przemyśleć jak się ubrać na takie warunki. W maju szykują się dwie fajne imprezy dla mnie i jedna dla Młodego. Moje biegi niestety dwa weekendy pod rząd i raczej nie ogarnę obu, coś muszę wybrać i mam duży [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 20:27:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ogolnie takie supl;e nie powinny sie przeterminowac%) tam nie ma co sie popsuc, chyba ze bardzo kiepskie warunki przeechowywania i zrobi sie tam grzb/plesn od wilgoci, ale na spokojnie mozna czasem szamac mocno po dacie. pamietam jak meso robilo sie swego czasu czarne od wilgoci jak lapalo, wieksze grudki polykalo sie jak tabsy z popita wody i [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 17:40:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wpływ konopi na testosteron i estrogeny

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] terapeutycznym, aniżeli szkodliwym. Jest to szczególnie ważne ze względu na to, że osoby z rozregulowanym układem endokannabinoidowym (przez stres, stan zdrowia, złe warunki środowiskowe) przez dekady pozbawione były dostępu do leków. Również osoby zdrowe były pozbawione substancji, które w naturalny sposób modulują aktywność układu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2021-04-08 15:27:19
  • U mnie klata mocno się poprawiła szczególnie górna część klatki która była zaniedbywana, plecy też na plus, na niektórych treningach bywało mega ciężko no i warunki też nie były zawsze dogodne więc zdarzało się pod nosem narzekać haha też może tempo sobie za duże narzuciłem i organizm się buntował haha

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2021-04-06 16:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeżeli jesteś nastawiony strikte pod bieganie, to nie potrzebne Ci te dodatkowe klamoty, zmniejsz kalorie i jak najwięcej ruchu, masz188cm wzrostu, idealne warunki do biegania tylko waga ciut za wysoka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)