tejpy

[...] Zdobyli złote medale w swoich kategoriach oraz w OPEN! Paula miała pewne obawy przed wyjściem i nie liczyła na tak wysoką lokatę. Tydzień przed zawodami miała założone tejpy na pośladki, które niestety zostawiły ślady… Bronzer jeszcze bardziej je uwidocznił… Jak widać sędziowie przymrużyli na to oko.     Niespodziewanie podczas zawodów [...]

Witam. Mój problem polega na tym iż mam coś nie tak z ręką, a dokładnie od stawu łokciowego aż przez jakieś ¾ bica gdy gram w ręczną (dla ścisłości gdy używam prawej ręki) czuje ból> Ból jest tak jak przy nadwyrężeniu, robiłem sobie przerwy, ale ból powracał nawet przy normalnych „domowych ” czynnościach i pozostaje na jakiś czas. Stosowałem już [...]

Witam, W jaki sposób należy naklejać tejpy na mięsień przywodziciela?

Witam. Chciałbym zapytać czy jest sens kleić tejpy na stłuczone żebra?(ból nie jest bardzo wielki, jednak przy każdym większym oddechu bolą żebra). Nie chce przerywać treningów

[...] trenuje siatkówkę i dosyć często łapią mnie skurcze w łydki. Dziś niestety był taki, że straciłem na chwilę przytomność. Biorę magnez, ale chciałem również zakupić sobie tejpy na łydki. Kupował może ktoś? Patrzyłem po sklepach i nigdzie nie widziałem "gotowych". Ewentualnie gdyby ktoś mógł mi wytłumaczyć jak kupić zwykłe plastry i jak je [...]

Witam, Jestem po urazie zwichnięcia rzepki i niestety przez najbliższy rok muszę nosić tejpy. Kupiłam sobie ostatnio tejpy firmy 3ns tex, ale niestety się na nich zawiodłam. Klej jest słaby i bardzo szybko zaczynają mi się odklejać oraz niszczyć z boku (nitki odstają już na drugi dzień). Stąd moje pytanie : jakiej firmy kupić następnym razem? Z [...]

Witam, Jestem po urazie zwichnięcia rzepki i niestety przez najbliższy rok muszę nosić tejpy. Kupiłam sobie ostatnio tejpy firmy 3ns tex, ale niestety się na nich zawiodłam. Klej jest słaby i bardzo szybko zaczynają mi się odklejać oraz niszczyć z boku (nitki odstają już na drugi dzień). Stąd moje pytanie : jakiej firmy kupić następnym razem? Z [...]

Skręciłem kostke , jutro zdejmuje szyne. Chce szybko wrócić do treningu (piłka nożna). Co jest lepsze tejpy czy stabilizator? Lepszy efekt będzie z otejpowaną kostką + stabilizator?

Stwierdzono u mnie niestabilność barku pani doktor powiedziała że możemy spróbować leczenie tejpami. Miał ktoś z was z tym do czynienia? Czy jest to skuteczne? Czy zmniejsza ból?

Witam. Mam stłuczone żebra i chciałbym się dowiedzieć czy jest sens kleić tejpy na żebra? Nie chciałbym przerywać treningów. Z góry dzięki za odpowiedź.

czy można stosować bez gody fizjoterapełty

czy można się myć z tejpami?

do czego służą

[...] i przedramieniu wynikający chyba ze spięcia ręki w pozycji w jakiej mam założoną orteze :o 2) Czy od poniedziałku mogę zacząć rehabilitacje? Im wczesniej tym lepiej? 3) Czy tejpy dadzą jakiś efekt w tym przypadku? (myślałam zeby od poniedziałku do piątku brać rehabilitacje a na weekend kleić tejpy) 4) Czy jakies suplementy mogą przyspieszyć [...]

[...] byłam 10x(2x po 5 dni w różnym czasie) u fizjoterapeuty na masażach, fali dźwiękowej, naświetlanie. Ostatnie zabiegi nie dały dobrego skutku, było to przed 14.02. dostałam tejpy i po dniu je zdjęłam. Później trening z gumami, zawsze starałam się dobrze rozgrzewać po tych kontuzjach. W końcu poszłam na rezonans, bo boje się, że nigdy nie uda mi [...]

[...] nie wspominam już o trzymaniu cięższych rzeczy. Zacząłem interesować się tematem: rozpocząłem wykonywać różne ćwiczenia rozciągające rękę itp. dodatkowo kupiłem tak zwane "tejpy" i oklejałem rękę na łokieć golfisty oraz smaruję ciągle rękę maścią Felogel Neo. To przyniosło pewne efekty i mogę w miarę w spokoju pracować te 8 godzin przy [...]

[...] czynnościach. Zaczynam przygotowania do sezonu na hali, a za tym idą Mistrzostwa Polski. Odpuścić treningi, zacząć kolejną rehabilitacje, a może zacząć stosować słynne tejpy? Ból pleców pojawia się w odcinku lędźwiowym. Promieniowanie z czasem, na przemian do lewej i prawej nogi pod pośladkiem, czasami przechodzi na mięsień dwugłowy. Po [...]

[...] na poprawę trakcji rzepki? Myślę też o iniekcjach z kwasu hialuronowego ale może powinnam się suplementować ;) czymś innym w tym przypadku? Chcę kupić sobie też tejpy by się samej oklejać. Na ten moment noszę wkładki korygujące płaskostopie, ćwiczę i nie mam siły chodzić i wydawać pieniędzy na wizyty u ortopedów żeby się dowiedzieć [...]

[...] w tygodniu pon, sr, pt. Miedzyczasie robie z domu cwiczenia zalecone przez rehabilitanta n a wzmocnienie czworoglowego, z tasma. Mam za soba 4 tyg rehabilitacji, obecnie mam tejpy na kolania i tydzien przerwy w zabiegach. Pozniej jeszcze 2 razy powtorka tego schematu. Razem bedzie ponad 3 miechy zabiegow. Teraz mam pare pytań. Jak ćwiczyc to [...]

[...] na dynamikę czyli więcej powtórzeń, mniejsze ciężary. Były tam ćwiczenia m.in na klatkę piersiową, brzuszki i grzbiety. Rehabilitant przykleił mi 3 dni temu takie specjalne tejpy na plecy i na drugi dzień z plecami było dużo lepiej. Wczoraj byłem "pobawić się" z piłką by mieć na dzisiaj tzw. czucie i po tym na prawdę nie wielkim wysiłku plecy [...]