siemka mam problem ;) od jutra jade z nowym cyklem i kupiłem storma i shotguna i mam pytanie o dawkowanie : w nt rzecz jasna 2 razy storm , natomisat mam problem w treningowe czy brac 2 razy storm i 1 raz shotgun czy raz storm i raz shotgun?
[...] Shotgun- pół porcji przed treningiem ZMA-3 kapsy przed snem Magnes- 2 + 1 Calcium-2 +1 http://img717.imageshack.us/img717/1514/przeduf.jpg Przed treningiem-pól porcji shotgun, 15gr BCAA 2 kapsy AMP Po treningu 30gr WPC i 4 kapsy CM3 TRENING DEPLETION tempo 2010, 8 serii po 15 powtórzeń dla każdej pary, przerwy max 30sek A1 Przysiad A2 [...]
wolalbym jakiegos nitroprogena kupic niz bialko z activlab :) ale jak wolicie. ja teraz jade na NO Shotgun, NO Synthesize i TCM niezle shotgun V3 trzepie a myslalem ze No Xplode Najsilniejszy.... teraz przechodze adaptacje. a bialko bede kupowal teraz tylko SYNTHE 6 bo jedyne jakie mi nie obrzydlo! ale to dopiero jak skoncze 8kg bialka z ON
Musze zakupić bostery na następne 3 cykle kreatynowe, myślałem tak: X-PAND - SHOTGUN - DORIAN NOX PUMP Do każdego mono oczywiście. Tylko czy nie lepiej SHOTGUN/X-PAND - JACKED - DORIAN Nie wiem jak brać za bardzo;] Po drugie mam lekki problem z kolanem, myslałem by znowu kupić cissusa, ale tak myśle 4puchy czy dwie. 4 to bym brał 8miesięcy [...]
"shotgun przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono" Nie za mało ? Znajomy polecił mi: dt 5grmono rano shotgun przed tren 5grmono po tren dnt 5grmono rano 5grmono popoludniu Co o tym myślicie ?
Ostatni tydzień pod względem treningów jak i michy totalnie z dupy, problemy prywatne niestety. Dziś już micha i trening ogarnięte. Będę teraz jechał tak jak kiedyś trening shotgun + armagedon, dobrze wspominam nawet, a i 5 treningów to teraz za dużo trochę, będą 4 tygodniowo. Siłowo dziś mocno słabo, ale patrząc na to, że nie jadłem prawie, a [...]
cześć, mam na stanie Vpx NO SHOTGUN MHF-1 588g i SFD Pure 1kg. cel: masówka ;-) trening mam 4 razy w tygodniu o godzinie 12. Wstaje codziennnie rano o 10. Shotgun przed treningiem, a SFD pure zaraz po nim? może powinienem dorzucić do niego mono bo nie ma go dużo w SFD pure.
Witam, planuje cykl gdzie głównym budulcem mięśni potreningowo ma być Green Magnitude (myślę także o Stormie lub Horse Power) lecz nie mam pojęcia jaki wybrać produkt przedtreningowy. Czym różni się Vpx Friction od Vpx No Shotgun MHF-1 ? W składzie Shotguna znalazłem mieszanke nazwaną - mieszanka zwiększająca rozmiar mięśnia, siłę i wytrzymałość. [...]
############### PODSUMOWANIE TESTU ###################### Co dobre szybko się konczy i tak tez było w przypadku suplementow jakie miałem okazje testowac. Test trwal 46 podczas których dawalem z siebie wszystko zeby wynik był jak najlepszy. Za możliwość przetestowania nizej wymienionych suplementow jeszcze raz dziekue wszystkim pracownikom sklepu [...]
W S.A.W nie ma zbyt dużo mixu kreatyn z tego co widzę,już dużo lepiej wypada Shotgun tyle ,że nie jest napisane ile w jego mieszance tej kreatyny jest.W massacrze jest 7g w porcji a w S.A.W 1,25g a mi nie chodzi o przedtreningówkę na pompę tylko mix kreatyn. To co w tym wypadku lepsze na przyrosty: Shotgun czy Massacra ??
Zaóważyłem ze ten shotgun to sama chemia....niewarty ten booster zachodu... Xpand lub horse power mniej szkodzą...chociaz to są stacki ale pompa na shotgunie czy HP jak dla mnie jest taka sama Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-12-09 14:54:56
jakbyś miał dobry trening i diete to dużo moze dać Shotgun. Moze za wiele oczekiwałeś po nim... Aktualnie niema lepszego Boostera... Zaraz po nim jest No Xplode Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-02-08 14:01:18
ok, dzięki potem pojadę tym planem : Day 1: Shotgun A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds A2) Wyciskanie zolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 120 seconds Day 2: [...]
Shotguna brałem jedno opakownaie!kopie nieziemsko.... za to juz 3 opakowania No Xploda mam za sobą i mogę powiedzieć ze ciężko jest porównać oba suple ze soba!!! bcaa w shotgunie dobry pomysl... jak to pisali czuć regeneracje juz na treningu... na zime bede bral Shotgun i Size ON z gaspari... jestem ciekaw tego glukonianu kreatyny i tego co [...]
NO XPLODE plus Storm NO XPLODE plus Horse Power NO XPLODE plus mono White Flood plus mono plus Purple Wraath Vpx Shotgun,NO Synthesize,tcm ( bardzo dobre zestawienie) a przyszly cykl Shotgun stary plus Size ON musze gaspari troche potestowac...
[...] to ze sama sztanga musiałbym robić. Zwykły smar jak do innych maszyn nie pomaga. może musi się "dotrzeć"? CO ZROBIĆ? SUPLEMENTACJA - Przed treningiem: 30 g No-shotgun, 3 kaps Beta-alaniny, 20 g Bcaa Xtra - Po treningu: 20 g Bcaa Xtra, 40 g Carbo, 35 g WPC - Przed snem: 3 kaps Zma - do 3 posiłku multiple sport - łącznie 1 g [...]
Zamierzam kupic No shotgun przed treningowo + storm (duzo rodzajow kreatyny). Jednakze ns starczy na dluzej dlatego postanowilem zrobic dlugi cykl bez przerywania i kupic sobie do tego kolejny stack. Wybor padl na horse power (po 1 bo swietnie na mnie kiedys dzialal po 2 zawiera spora ilosc boosterow a wiem ze po miesiacu brania ns organizm sie [...]