scenariusz

[...] ludzi potencjalne ryzyko i skutki uboczne przewyższają korzyści. Do najgorszych rozwiązań należy sięganie po doping przez nastolatków. Wtedy całkiem prawdopodobny scenariusz, to trwałe uszkodzenie wydzielania testosteronu przez jądra. Nie chodzi o pisanie, iż „SAA są złe”, tylko o stwierdzenie faktu. Podobnie negatywne [...]

Kształtowanie sylwetki to głównie dwa okresy, budowanie tkanki mięśniowej oraz redukowanie tkanki tłuszczowej. Mimo iż wydawać by się mogło, że ten czas, gdy możemy spożywać więcej kalorii, jest dużo łatwiejszym etapem, to nic bardziej mylnego. Budowanie tkanki mięśniowej to bardzo trudny etap, opiera się on nie tylko o wyczerpujące i intensywne [...]

Zdrowe odżywianie to jeden z kluczowych elementów zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu w tym dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Niemniej jednak, dla wielu osób zagadnienie komponowania własnej diety może stanowić spore wyzwanie. W niniejszym artykule dowiemy się, jak krok po kroku zaplanować i dobrać dietę od podstaw. Znajdziemy [...]

  Bycie w formie przez cały rok wymaga sporej samodyscypliny i poświęcenia. Większość ludzi w ciągu tych 12 miesięcy się zmienia – raz jest to lepsza forma, smuklejsza sylwetka, a raz trochę więcej ciała. U części osób wynika to z różnych cykli treningowych i świadomego działania, a u innych większej lub mniejszej samodyscypliny związanej z [...]

Wszyscy wiemy, jak ważne jest codzienne spożywanie odpowiedniej ilości białka. Ale co z białkiem przed snem? Czy to naprawdę konieczne? Od dłuższego czasu powielana jest opinia sugerująca, że spożywanie dodatkowej porcji protein przed snem miałoby zahamować nocny katabolizm i tym samym ustrzec nas przed utratą ciężko wypracowanej masy mięśniowej. [...]

[...] Nie jest jeszcze podana dokładna data premiery na dużym ekranie, ale Calum napisał na Instagramie, że odbędzie się ona dopiero pod koniec roku. Przyznał, że nie może się jej doczekać, pisząc: “Pierwszy scenariusz filmu fabularnego o naszym świecie ... i do tego taki wspaniały!” My również jesteśmy bardzo ciekawi tego filmu, a Wy?

[...] człowieka świata 2018. Niedawno ujawnił, że brakuje mu motywacji, przez co stracił 6 kilogramów. Teraz kiedy pojawił się temat związany z Tysonem Fury, zdecydowanie nabrałby ochoty do treningów. Chyba każdy chciałby zobaczyć, jak tych dwóch gigantów wchodzi na ring i w sumie ten scenariusz jest jak najbardziej możliwy. Czekamy na szczegóły.  

[...] Michal Krizo   Dwukrotny Mr. Olympia „Big Ramy” jest zdecydowanym faworytem do zgarnięcia trofeum Sandowa nie tylko w oczach Samira. Jego rywale liczą na to, że na ostatniej prostej powinie mu się noga. Jest to mało prawdopodobny scenariusz, ale jeszcze wszystko może się wydarzyć. Podzielacie typy Samira Bannouta? https://youtu.be/qAVNC55CV5k

W sportach siłowych, w klasyfikacji problemów ze stawami, łokcie znajdują się zaraz za barkami i kolanami, jako najbardziej urazowe stawy naszego ciała. Wszystko za sprawą tego, że przejmują one znaczną część prac podczas wszelkich ćwiczeń angażujących kończynę górną. Jednocześnie ich budowa sama w sobie jest mocno skomplikowana, staw łokciowy [...]

W połowie lat 90. Kelly Ryan była świetnie zapowiadającą się zawodniczką fitness. Miała w planach zdobywać najwyższe lokaty w zawodach, ale życie napisało inny scenariusz… Gdzieś w późnych latach 90-tych Ryan spotkała się z zapaleńcem fitnessu, kulturystą, który nazywa się Craig Titus. Szybko się w sobie zakochali i wzięli ślub w 2003 roku. [...]

[...] chwilę obecną i  chyba nikt nie zaprzeczy, że wygląda niesamowicie. Dennis James uważa, że ten rok może być wspaniały dla Labrady i zawody w Tampie, to dla niego idealny scenariusz. Wyjaśnił, że ze względu na obecne ograniczenia w podróżowaniu, Labrada może w zasadzie wykorzystać to i zająć wysokie miejsce na Olympii 2020. Jeśli nic się nie [...]

[...] nie byli przyjaciółmi. Wspomina czasy, w których poznał Arnolda podczas rozdania Złotych Globów w 1977 roku, kiedy to otrzymał nominację za najlepszego aktora i najlepszy scenariusz. To właśnie tej nocy Stallone musiał patrzeć, jak Arnold wygrywa nagrodę za najbardziej obiecującego nowego aktora za rolę w Stay Hungry. Od tego czasu panowie [...]

[...] zakłóciło inne zawodowe przedsięwzięcia. Jak wynika z jego najnowszego wpisu na Instagramie Eddie Hall zagra nikczemną postać w filmie akcji Niezniszczalni 4, do którego scenariusz napisał Sylwester Stallone. Stallone zaproponował mu tę rolę jeszcze w 2019 roku, podczas pobytu w Wielkiej Brytanii. W filmie wyreżyserowanym przez Scotta Waugha [...]

[...] też, że po prostu się w to wciągnął, ponieważ pozwoliło mu to bezpłatnie trenować na swojej siłowni. Ronnie powiedział też coś, co bardzo nas zaskoczyło: „Moim życiowym marzeniem nigdy nie było zostanie kulturystą” Cóż… Jednak jak widać życie napisało mu inny scenariusz. Całkiem niezły. Posłuchajcie całego wywiadu. https://youtu.be/T2R5j4gRuZU

[...] są więc bardzo zachęcające.  Jednak warto dopowiedzieć, że najlepsze rezultaty obserwowano w badaniach, które wykorzystywały więcej niż 600 mg ekstraktu z Ashwagandhy na dzień i trwały więcej niż 8 tygodni. W ten sposób zarysował nam się prawdopodobny optymalny scenariusz ew. własnej suplementacji Ashwagandhą, w przypadku problemów ze snem. 

[...] jest bezradna. Epidemię przeżywają wyłącznie żywieniowy zapaleńcy, w których diecie obecne były jagody goji – kontrowersyjny super food.  Nierzeczywisty i dramatyczny scenariusz? Być może. Okazuje się jednak, że działanie jagód goji ma poparcie w nauce. Podsumowanie Regularne spożywanie 20 g jagód goji dziennie może wzmocnić nasz układ [...]

Niestety sprawdził się najgorszy scenariusz dla osób aktywnych fizycznie. Rząd postanowił po raz kolejny zamknąć siłownie i kluby fitness. Od soboty nie będziemy mogli ćwiczyć w zamkniętych obiektach ani w strefie żółtej, ani w czerwonej. Z pewnością jest to spory problem zarówno dla sportowców zawodowych, amatorów trenujących rekreacyjnie, dla [...]

Przedstawię pewną sytuację dziewczyny, a ekspertów w wolnej chwili(wszak są ważniejsze problemy ) prosiłbym o diagnozę, co się w takim wypadku stanie? Zaznaczam, że wiem, iż takie zachowanie jest z punktu widzenia nauki, logiki i zdrowego rozsądku złe, stoje sobie jednak z boku na pewnym osobliwym forum, i tam jest dziewczyna z taką historią: [...]

http://euro2008.wp.pl/scenariusz.html?ticaid=14ee3&_ticrsn=5&rfbawp=1196761196.677 Zapraszam do zabawy Dajcie linki do swoich scenariuszy ...

http://mundial.wp.pl/scenariusz.html?rfbawp=1148812881.199 I kto wygrał u Was MŚ 2oo6 ??? Gdzie zaszła Polska ???