w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "rozpiska na silownie"

Strona spośród 622  stron dla zapytania: rozpiska na silownie

Rozpiska masowo-mięsniowa

3x12 cykl ten należy stosować 2miesiące , następnie regeneracja 2 tygodnie. efekty wyżej przedstawionej rozpiska są niesamowite. swoją tkankę mieśniową na tej rozpisce osiągnęli m.in: wojciech mann i grzegorz halama.

Data: 2009-11-02 20:00:43 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: marcinpozn | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2569 |

UFC 87: "Seek and Destroy" - rozpiska

georges st. pierre będzie bronił tytułu z zawodnikiem american kickboxing academy john fitch. poniżej wstępna rozpiska ufc 87 bouts officially announced : georges st. pierre vs. jon fitch kenny florian vs. roger huerta brock lesnar vs.

Data: 2008-06-13 23:11:42 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: GSP | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2569 |

Oficjalna Rozpiska Na Gale Sylwestrową!!!

!!! 1 a druga jest taka że alexander emalienko vs paweł nastula potwierdzone !!! 1 a oto oficjalna już rozpiska z oficjalnej strony pride.... wanderlei silva vs ricardo arona pride mw title takanori gomi vs hayato sakurai pride lw

Data: 2005-12-21 11:11:42 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: saku | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2569 |

K-1 WGP Holandia 13.05.2006 rozpiska

2006/20060421132425 nieoficjalna jeszcze rozpiska k 1 superfights: ernesto hoost vs bob sapp remy bonjasky vs jerome le banner possible: sem schilt vs

Data: 2006-04-21 13:24:39 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Picnic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

chce silownie otworzyc

chcialbym otworzyc silownie jakie zaplecze finansowe mi jest potrzebne i jaki proponujecie kupic sprzet ile ciezarow itp

Data: 2005-09-28 13:08:09 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Marcin1024 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

UFC 65 - rozpiska !

rozpiska ufc 65 bad intentions jest już gotowa 31 . gala ustawiona jest na 18 listopada 2006 roku. gala odbywa się będzie na arco arena w sacramento, californii. na ufc 65 dojdzie do dwóch pojedynków o pas, matt hughes walczyc będzie z geogrem st

Data: 2006-10-26 10:25:33 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2568 |

rozpiska na siłownie

mam pytanie waze 84kg mam 187 cm wzrostu jaka jest najlepsza rozpiska dlamnie na mase chciałbym wazyc 90 kg mój staz treningowy to 4 miechy sprzet ławeczka gryf 2m dwa hantle 10 kg obciązenie 50 kg czekam na jakies dobre rady

Data: 2010-10-29 16:08:19 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

Moja rozpiska po dłuższej przerwie

zwykła podstawowa masówka, poprostu chodzi mi o jakieś pomysły. narazie jade tak spokojnie bo to moja pierwsza rozpiska po jakimś juz czasie będzie. ostatnia w maju, od tamtego czasu operacja. tak więc normalne, że nie moge szaleć. oczywiście z

Data: 2006-09-11 22:59:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Eazy-E | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

rozpiska prolongatum-czy tak jest żle?

czy taka rozpiska prolongatum to błąd 1 5 400mg 300 co 5 dni 6 10 300mg 200 co 5 dni dodam że do tego deka 400mg na tydzień! ale chodzi mi o rozpiske samego teścia tu konkretnie na 35 strzałów !

Data: 2004-05-14 11:00:54 | Dział: Doping | Autor: 100seta | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2568 |

KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !.

witam, chciałbym zorganizowac konkurs na najlepszą domowa silownie sfd. czy panstwa firma chciałaby wspomóc taki konkurs jednoczesnie reklamując siebie jakimis skromnymi datkami

Data: 2011-01-25 17:23:56 | Dział: Trec | Autor: __Kamil__ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

Rozpiska

witam. czy taka rozpiska cwiczen danych partii ciala na tydzien moze byc czy lepiej cos pozmieniac i czy treningi moge wykonywac np. pon,

Data: 2008-08-26 10:41:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kolos17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2568 |

NASZE SILOWNIE , FITNESS KLUBY I ICH BYWALCY

2009/20090531221801 2009/20090531221706 pozwalam sobie otworzyc temat w ktorym mozecie opisywac wlasne silownie to co wam sie w nich podoba. dlaczego silka na ktorej pakujecie jest wyjatkowa, co ja odroznia od reszty w waszym miescie.

Data: 2009-05-31 22:14:49 | Dział: Kaizen | Autor: Jacek R. | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2568 |

rozpiska do oceny

przemyslany tak mi się wydaje . mam odpowiednia diete. interesuje mnie przyrost zdrowej masy miesniowej. oto moja rozpiska jest rozpisana na cztery dni czytalem atlasy cw itd. wole grzbiet i bicka cwiczyc osobno . ocencie ją proszę.

Data: 2005-03-04 09:30:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bukolek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2568 |

GENIALNA ROZPISKA OD SAMEGO PUDZIANA

witam ten temat to tylko zeby przykował uwage na for :d a tak naprawde to chodzi mi czy taka rozpiska waszym zdaniem moze być : poniedziałek klata tric wtorek barki bic czwartek: plecy tric piątek:

Data: 2009-04-29 20:18:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: TALENTSES | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2567 |

Pride GP - ostateczna rozpiska

tamura vs. hidehiko yoshida quinton jackson vs. ricardo arona chuck liddell vs alistair overeem ****a ta rozpiska rządzi!!!!!!!!! kofeinowy kain hit & hiit jedi http://www.mma.sfd.pl/

Data: 2003-07-21 09:29:19 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: KAIN | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2567 |

rozpiska gali pride 28.08 (inna niz podawana tu wcześniej)

2005/20050729120106 rozpiska gali z 28.08 z oficjalnej strony pride, chyba troche sie różni od podawanej tu jakis czas temu. fight card

Data: 2005-07-29 12:01:06 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Picnic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Trening (rozpiska)

w kb i chciałbym sie dowiedziec jak rozłożyc trning zeby w marcu osiągnac najlepszą forme. nie musi to być idealna rozpiska po prostu jakis sensowne rady. za kazde info bed wdzieczny stronki,pozycje ksiazkowe,rady własne

Data: 2004-09-30 01:08:06 | Dział: Uderzane | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Rozpiska kalorii na diete CKD

będzie rozpisanie diety, zatem proszę o sprawdzenie. wiek : 30 lat wzrost : 195 cm waga : 95 kg a oto rozpiska 95 kg x 24 godziny = 2280 kcal podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne 2280 x 1,2 = 2736 dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Data: 2010-08-16 16:29:52 | Dział: Odżywianie | Autor: dom80 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Moja rozpiska na wakacje (z pełnym programem SD + fotki)

/20030604214127 a oto i moja rozpiska na wakacje 2003 ... mam zamiar to wsyztsko wykonać mam nadzieję żę nie wysiądę... 3 hehe no i mam też zamiar

Data: 2003-06-04 21:41:27 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Wracam na silownie po przerwie

witam, po rocznej przerwie wreszcie wracam na silownie 3 ogolnie cwiczylem z mniejszymi przerwami ok 2 lat. wzrost: 174 waga: 71 dieta: niestety brak,

Data: 2008-07-13 17:06:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sectorek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Ostatnio wyszukiwane: zwiększenie obwodu przedramienia | mięśnie motylkowe | mlotki jak robić | nogi fbw | wf a masa | rozgrzewka na rolkach | winstrol i prolongatum | Świątek | przepuklina u kota zdjęcia | jack daniels johnny walker chivas | rozpiska deca winstrol meta systanol | mostr mas | nalesniki z szpinakiem | 1 miesiąć | vitalmax w tabletkac | sudafed test | efekty meta | tlenek azotu z czym stosowac z jakimi sublementami | naderwane sciegno w łydce | staz 25roku klatka