red line

[...] na tkanki docelowe (np. mięśnie, tkankę tłuszczową). Większość ludzi uważa, że ma insulinooporność i niesłusznie. Do jej oceny służą skomplikowane metody diagnostyczne bezpośrednie (np. klamra metaboliczna, test supresji endogennej insuliny, test tolerancji insuliny), jak i pośrednie np. HOMA-IR, współczynnik insulinemia/glikemia itd. W badaniach [...]

[...] został pominięty, a powinien znaleźć się w tej galerii?   1. Arnold Swarzenegger   Filmy: Terminator, The Expendables, Kindergarten Cop, Totall Recall, Twins, Red Heat, Predator, Conan The Barbarian   2. Lou Ferrigno   Filmy: Hercules(1983), The incredible hulk(tv series) , The king of queens(tv series)   3. Sylvester Stallone   Filmy: Creed, [...]

[...] energię. Brzmi dość prosto, prawda? Ale jaka jest odpowiednia ilość białek i węglowodanów? Zalecam jeden gram białka na funt masy ciała (~2,2 g białka na kg masy ciała- red.). Źródła białka obejmują pierś z kurczaka, pierś z indyka, ryby, chude mięso, niskotłuszczowy twarożek i koktajle białkowe. Jeśli chodzi o węglowodany, zalecam [...]

[...] sylwetki! 31 lipca 2020. Ludzie pytali o aktualne fotki zamiast wspomnień. Nienawidzę selfie, ale zrobiłem jedną (dwa) dla was lol. 54 lata i 235 funtów (~106,5 kg -red.). Ten staruszek nigdzie się nie wybiera. Nadal staram się zejść do 220 funtów (~100 kg - red.), ale moje ciało chce po prostu pozostać duże, nawet jedząc codziennie mało [...]

[...] ojcem. Gdybym mógł sobie wtedy wyobrazić wszystko co osiągnęłabyś do 28 roku życia, moja głowa by eksplodowała tak jak w Total Recall (film“Pamięć absolutna”- red.). Tak bardzo cię kocham.”. Zobaczcie zdjęcia pięknej Katherine Schwarzenegger! Z pewnością nie raz o niej usłyszymy. Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś [...]

[...] że uważa, że ​​ważne jest, aby trenować przez kilka lat, zanim ktoś zdecyduje się wziąć sterydy. Ponadto mówi, że trzeba mieć konkretny powód (zapewne chodzi o zawody- red.). Mówi też, że musi to być decyzja, którą podejmuje się dla siebie, a nie dla kogoś innego. Jeżeli zobaczyć pełną wypowiedź Caluma odnośnie sterydów, obejrzyjcie [...]

[...] jej internetowe porównania. W dodatku jest wielką fanką Jennifer Lopez.  „Nigdy nie spodziewałam się, że to się tak potoczy, ale to niesamowite uczucie. Ona (J.Lo- red.) jest moją idolką. Jest kimś, kogo podziwiałam, odkąd byłam małą dziewczynką”.  Pasją Janice jest siłownia. Często publikuje zdjęcia w stroju sportowym z klubu fitness. [...]

[...] dorosłych to spełnienie marzeń, ale dla mnie w tamtym czasie było to trudne, ponieważ nikt z moich rówieśników nie znał mojego języka (językiem urzędowym jest tam francuski- red.). Tak więc, dosłownie nie miałem nic do roboty poza podnoszeniem ciężarów". Zaczął ćwiczyć w wieku 14 lat, ale nie z zardzewiałą sztangą, zużytymi talerzami i hantlami [...]

[...] Classic w Columbus w stanie Ohio. Wielu z Was może pomyśleć, że jest to za wcześnie lub są to za ciężkie zawody i to jest w porządku (zawody odbędą się w dniach 1–3 marca - red.) Wyjdę na ten występ z nastawieniem, że dam z siebie wszystko. Moim zdaniem Arnold Strongman Classic to jedne z najtrudniejszych zawodów, w których biorą udział najlepsi [...]

Parę słów od MISTRZYNI ŚWIATA, naszej wspaniałej Kasi Dmochewicz... ( red. pisownia oryginalna, podszyta bezgraniczną radością i entuzjazmem ) Jeśli mieliście okazję oglądać relację z Tarragony... Widzieliście eksplozję mojej radości. Cytując fragment pióra Pana Andrzeja Michalaka. leciały tam po kolei „podskoki, klęczenie, [...]

[...] polecane są formy metylowane tych witamin (metylokobalamina, metylofolian). Źródła: Ciekot-Sołtysiak M, Kusy K, Podgórski T, Pospieszna B, Zieliński J. 2024. Changes in red blood cell parameters during incremental exercise in highly trained athletes of different sport specializations. PeerJ 12:e17040 https://doi.org/10.7717/peerj.17040    

[...] Ronnie Coleman będzie go bronił, ale był już bliski śmierci w 2001 roku, kiedy przygotowywał się pod kierunkiem Chada Nichollsa (zalecał brać środki zwiększające wydajność - red.). Zginęło co najmniej pięć osób: Don Youngblood, Nasser El Sonbaty, Dallas McCarver, i pewnie kilka innych osób, z którymi miał relacje jako trener i dietetyk. Nie [...]

[...] napiszę o tym teraz. Będę rywalizował w dywizji męskiej (zaznaczam, że nie powiedziałem „jako mężczyzna”) i nie zmienia to faktu, że jestem trans / genderfluid (płeć płynna- red.) / niebinarny. Nie świadczy to o moich przekonaniach dotyczących sportowców trans i uczciwej konkurencji tylko ważne jest to, co uważam za właściwe dla mnie. Możesz [...]

[...] je udostępnić. „O cholera! Wow. Facet po lewej jest o wiele fajniejszy. Bądź bezpieczny bracie i dziękuję za twoją służbę. Pewnego dnia wypijemy @teremana (tequila- red.) i muszę usłyszeć wszystkie twoje „rockowe historie”, bo wiem, że na pewno takie masz”. Nie ma wątpliwości, że Fields jest często porównywany do The Rock’a zwłaszcza, [...]

Amerykański kulturysta, którego chyba nikomu nie trzeba przedstawiać - Kai Greene zagra w filmie “Crazy Fist” produkcji chińsko- amerykańskiej. Zobaczymy w nim również najlepszą chińską obsadę, w tym Huang Xiaoming ("Ip Man 2"), Zhao Wei ("Painted Skin", "Red Cliff") oraz Steve Yoo ("CZ12") i Collin Chou ("Matrix Revolutions ").   Film będzie [...]

[...] zgubił aż 26 kilogramów. Dzięki temu mówi, że czuje się o wiele młodziej i zdrowiej.  „Podnoszenie dużych ciężarów VS Boks …… 360 funtów vs 302 funtów (163 kg i 137 kg- red.)….. W październiku rozpocząłem tę podróż i jak wszystko, co robiłem w życiu, co naprawdę chciałem zrobić, dałem z siebie absolutnie WSZYSTKO i więcej. Zdecydowanie [...]

[...] który opisał: „PR ALARM (340 kg) 750 funtów x 2  Straciłem przyczepność w drugim powtórzeniu, więc zrzuciłem to dla bezpieczeństwa. Oficjalnie jestem gotowy na 800 (363 kg- red.)...” Niesamowity jest fakt, że Julius był w stanie podnieść tyle na dwa powtórzenia i być może miał nawet więcej mocy w zapasie, bo jak twierdzi stracił przyczepność i [...]

[...] gotowy do rywalizacji z najlepszymi w kulturystyce i stara się wypaść jak najlepiej. “Tak więc do wszystkich moich kolegów- proszę korzystajcie z życia i nie bójcie się cieszyć nim poza sezonem. A TY (chodzi o hejterów- red.) nadal tworzysz swój post, i pewnie czujesz się lepiej. Do zobaczenia w WRZEŚNIU i osądź mnie tam również.”

[...] Baena stawia raczej na karierę aktorską, a siłownię traktuje jako miejsce do poprawy wyglądu sylwetki, gdyż jak stwierdził „nie chce być tak duży” (jak zawodnicy Olympii- red.). Aktualnie „buduje” sylwetkę, o jakiej zawsze marzył i mówi, że jego treningi są dosyć ciężkie. Chciałby mieć ciało superbohatera, co z pewnością w przyszłości mogłoby [...]

nie wiem co wybrac,zalezy mi na spaleniu tluszczu,ale tez na efekcie energetyzujacym. Mam ciezka prace, w ktorej czasem potrzebuje 12h energii. Przy czym to praca za granica, czyli boje sie przewozic czeggos z efka. A tak przy okazji-nie wiecie jak wyglada kontrola celna na lotnisku niemieckim jak sioe leci z ryanairem do londynu? Bo jakbym [...]