Cell Pump 450g Biogenix Carbo folia 1000g Olimp 2x Creatine Powder 500g Universal WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp Może tak ?? co wy na to ??:D
Witam, zabieram się za redukcję, i jestem w trakcie tworzenia diety. Ale już chciałbym wiedzieć, czy taka suplementacja będzie dobra: Białko - Ostrowia WPC 80 Aminokwasy - BCAA Xplode Oimp Spalacz - Thermo speed extreme Witaminy - Olimp gold o3, Olimp Vita-Min MULTIPLE SPORT Moja aktualna waga, to 105 kg, przy wzroście 185 cm. Pozdrawiam, Łukasz.
Witam. Szukam taniej i dobrej odżywki na noc. Ofc chodzi o to aby się długo wchłaniała, chciałem na początku kupić WPC ostrowia, ale jest to białko szybko wchłanialne. Zauważyłem coś takiego 'Olimp x5 Protein' Co o tym myślicie? http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_Olimp_x5_Protein_-_uszkodzone_wanilia-opis3181.html lub Olimp Mega Strong Protein [...]
Siema. Jestem w trakcie cyklu na: OLIMP TCM 300caps, Whey Mass Gain 4500kg, WPC 80- 2kg, Carbo Olimp 2kg, Vigor, Omega 3. I jest problem, niewiem czy ma powód do zmartwień, czy też nie, ale chodzi o to, że jestem już w 19-stym dniu cyklu i nic, zero efektów oprócz wagi(2kg w góre). W wyciskaniu nic się nie poprawiło...;/ Prosze o wypowiedzi, [...]
Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy
Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.
Jak w temacie. ktore białko z tych podanych byłoby najlepsze i dobrze wychodziloby cenowo? Hi-Tec Nutrition Hi Tec Protein - 2500 g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate - 2200g Olimp System Protein 80 - 2200g VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g które z tych białeczek jest najlepszej jakości?
[...] zaczac robic mase a wiec moje pytanie dotyczy suplementacji.Dodam ze trenuje 4x w tyg.Dieta z bilansem dodatnim ( 2g bialka na kg/4ww na kg/0,7T na kg).staz 2 lata. Suplementy jakie posiadam carbo olimp bcaa xplode olimp cell mass cm3 kompex wit z olimpa WPC trec 100% lub sfd protein czekam na rozpiske co gdzie kiedy brac ? co połaczyc a co nie
Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]
Jak myslicie czy kreatyna, hmb i białko ktore sa nizej sa dobre? Glownie chodzi mi o hmb bo czytalem ze lepiej kupic cos innego, ale wole zapytac. Jakby mialo to pomoc to cwicze ok. 7 miesiecy i waze ok. 54kg. HMB mega caps 1250 - firma "Olimp" Kreatyna mega caps 1250 - firmna "Olimp" Białko WPC 80 - firma "Ostrowia"
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78,4kg Wzrost : 178 Cel treningowy : masa + siła Staż treningowy na siłowni : 2,5 - z krótką przerwą Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : białkowo-węglowodanowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : póki co [...]
Zaplanowałem sobie takie 2 cykle: 1 Vitalmax mono 300g Olimp System protein 80 1500g Dextro juice 600g Xpand 925g Cell pump 665g 2 WPC Ostrowia 1800g Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 120 kaps. Trec Nitrobolon II powder 350g Czy taki podział jest ok czy cos zamienic? Jak dawkować? Białko i dextroze wiem jak dawkowac, co do reszty to prosze kogos [...]
Witam! Mam zamiar zakupić odżywki MEGABOL R-WPC(białko) OLIMP CARBONOX(węglowodany) oraz witaminy Olimp Vita-Min Multiple Sport :) Co myślicie o tym odżywakach? Może polecicie jakieś inne? Aha i czy moge je stosowac w wieku 15 lat(Ćwicze 2 miesiące) :) Prosze o pomoc :)
Witam. Chcialem sie Was doradzic czy dobrze zestawilem suplementacje na kolejny cykl czystej masy miesniowej. Moze czegos tu brakuje? 1. K** WPC 80 , 6x750 2. HI-TEC BCAA TST 2x500g 3. Animal Pump 4. Olimp VITA-MIN Multiple 2x60caps. 5. Olimp Gold Omega 3 60caps. 6. Tested nutrition ZMA No i jak starczy pieniazkow to moze doloze cos do tego, [...]
witam cwicze od ponad roku chce nabrac wiecej masy, co powiecie na taki zestaw: sitec WPC 5000g olimp carbo 6000g vitalmax kreatyna 1200g olimp glukozamine 120 kaps. hi-tec ZMA 100 kaps. dodam ze mam diete i ulozony trening glukozamine biore bo mam problem ze stawami pozdrawiam i z gory dziekuje
Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]
Witam. Tak jak w temacie chciałbym aby ktoś odpowiedział mi na pytanie jak połączyć (dawkować) te suplementy: VITALMAX Monohydrate Creatin 600g OLIMP CARBONOX 1000 gram Carbo OSTROWIA BIAŁKO 900g WPC 80 OLIMP Dextrex Juice 1000 gr. DEKSTROZA + TAURYNA Proszę o odpowiedzi tylko na moje pytanie, z góry dziękuję ;)
WAGA: 80kg :) WZROST: 189:) RESZTA W PROFILU Podzielilem posilki na 3x WW+B i 3x B+T i staram sie ograniczac WW do sniadan /przed/potreningowych . Na calokssztalt diety wychodzi jakies 4,6gWWkgmc.2,5gB (2g zwierzece reszta z platkow,kasz warzyw. Blonnika jest okkolo 30-40g I mam problem gdyz zauwazylem ze zadziej chodze na kibelek . Kiedys gdy [...]
Trenuję SW i nie chce przybierać na wadze (a nawet w przyszłości wolałbym zejść ok. 2 kg) - mam zamiar brać białko jedynie po treningu. Jakie? Olimp Sojavit 700g 30zł - białko roślinne - podobno bezwartościowe? Olimp Provit 700g 40zł FullForce Simple Whey 700g 40zł - w tym podoba mi się, że ma BCAA. OstroVit WPC ISO 900g 50zł