;-) Dzisiejszy trening : pol treningu z klientem.. co sie czlowiek naprzysiada uczac kogos ;-) później rower gdzie odczulam ze mam sfatygowane nogi później INSanity gdzie odczulam ze na prawdę mam sfatygowane nogi %-) Przyjemne aero, chociaz muzyka mogla by byc lepsza
looo musisz znaleśc siłę, żeby cieszyc się z zycia. Jesteś młoda, powinnaś się cieszyć każdym dniem, uśmiechać, ŻYĆ. Kiedy jak nie teraz? Kto zna Ciebie bardziej jak nie Ty sama. Zrób coś co sprawia Ci przyjemność, co obudzi w tobie lwa:) Może jakaś książka, może film, muzyka.... Jesli się teraz poddasz, co będzie dalej?
ja obecnie używam x2 on prawie 2 lat i nie narzekam:D NIe jestem maniakiem jakiś gier, programów itd.. Jak czyta karty pamięci i odtwarza muzyka to każdy telefon jest dobry:D
- Razem z Saletą mamy prawie 90 lat. I obaj wyjdziemy na ring... Zobacz, jaki on jest napakowany. W nocy chyba nie śpi, tylko się pompuje i rośnie jak na drożdżach. Ta jego ręka może zrobić krzywdę - mówi Andrzej Gołota w rozmowie z Przemysławem Iwańczykiem Andrzej Gołota: Wiesz, nigdy nie myślałem, że tak długo będę boksował. Trzeba być wariatem, [...]
Tylko koniecznie niech się zaopatrzy w Zumba® Shoes, Zumba® Clothing i Zumba® Towel, opaskach z dzwoneczkami sztuk co najmniej kilka na rękę muzyka tez nie moze byc byle jaka, playliste do Zumby specjlana trzeba napewno juz ZUMBA w wodzie AquaZUMBA jest jeszcze podobno zumba sentao - czyli zumba na krzesłach... Chyba jednak odstąpię od od [...]
Ciężko było mi wytrzymać psychicznie na bieżni, wkurzała mnie muzyka to ją wył, bez muzyki znowu bardzo się dłużyło. Wiem wiem marudzę. pogoda taka, dzisiaj też ledwo wytrzymałam, a piosenki co chwilę przełączałam, bo mi nie odpowiadały @-)
[...] poprawę brzucha :-)) Dzień 30 , 13.01.2013 , Tydzień 5 Bieżnia max nachylenie : 60 min machanie nogą- film Ciężko było mi wytrzymać psychicznie na bieżni, wkurzała mnie muzyka to ją wył, bez muzyki znowu bardzo się dłużyło. Wiem wiem marudzę. Micha BTW : 100/27/150 1. owsiane, białka jaj 2. owsiane ,schab 3. ryż, pierś z kurczaka 4. ryż, [...]
Bullet, za nie lubienie Ostatniego z Mohikan, powinieneś być skazany na oglądanie "The Best of KSW" z koreańskim komentrzem. %-) Świetny klimat, muzyka i nawet pi razy drzwi poprawny histerycznie, przynajmniej jak na OstroKrzewne standardy. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-01-12 13:17:27
No to jedziemy z rozpiskami %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/815a649f12894a97bc7c461d233bfba0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa6ab5307a784b45aca2e25996dbfc91.png Trening 8.01.2013 - aero 30 min (wolny bieg) Dałabym rady dłużej ale biegałam bez butów i już stopy bolały :-P Najgorzej było na początku, jak się rozbiegałam już było ok, oczywiście z muzyką w [...]
A no barys,niezmiennie od tylu lat,nawet płyty z muzyką te same od kiedy tylko sięgam pamięcią%-) pn.07.01.2012 -wl 60x15 60x15 100x6 120x3 140x3 160x3 170x6 wyciskanie zrobione bardo asekuracyje nie szalejąc z obciążeniem,a mimo tego musiałem przerwać serię po 6 powtórzeniu bo poczułem,że piersiowy się naciąga a co do samego urazu to w miejscu w [...]
Muzyka ukazująca, kim mogę zostać jeśli będę się starał, plus przypomnienie tych wszystkich ludzi którzy patrzą na mnie z góry z wielu powodów. Wtedy ogarnia mnie złość i chęć pracy nad samym sobą. Nie chodzi tylko o siłkę;);)
A Jaka twoim zdaniem jest prawdziwa muzyka? Mnie osobiście też nakręca HH. O gustach sie nie dyskutuje. Zawsze możesz włączyć swoją a filmik wyciszyć ;]
Byłem dzisiaj na hobbicie. Naprawdę polecam. Może się wydawać że takie zbyt bajkowe, że dla dzieci. Ale zrobiony naprawdę porządnie. Świetne sceny, ciekawe rozwiązania fabularne, ładna oprawa plus dobra muzyka i animacje. No i jest nawet odrobina fajnego humoru.
wycwiel organizatorzy zadbają dla Ciebie i innych o nietuzinkową w innych miejscach nie spotykaną publikę, a i muzyka będzie czadowa, dla każdego coś miłego:)