wiemy, tutaj dajemy archiwalne materiały, a aktualności w innym dziale ;-) http://www.sfd.pl/Kevin_Levrone%2C_transformacje_i_powroty-t381895-s141.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-08 22:46:31
no , ****e mi praktyk nie zaliczyli w podstawówce, argumentujac to tym, iz chodziłem sobie jak chciałem itd. no ale przeciez mialem do tego prawo - skoro mialem je zaliczyc (wymagana ilosc godzin) od wrzaesnia do konca grudnia juz poszedlem z wypelnionym dziennikiem praktyk , a tu nagle jakies wielki 'haloo' no i mnie w****ili ale juz nie [...]
Nie bedzie zadnej dyskusji. Forum otrzyma w dogodnym przezemnie czasie, opracowanie z linkami do ksiazek, cytatow, artykulow czolowych coachow i naukowcow. Ponadto, automatycznie DrStrong za zdania wprowadzajace swiadomie i celowo w blad poprzez forsowanie jedynych slusznych metod, ten sam permanenty zakaz udzielania sie w treningu dla [...]
Nie ma na to szans-to impreza profesjonalna-musi zarabiać na nagrody. http://www.pomorska.tv/sport/materialy/ekstremalne/kevin-levrone-zaprasza-na-gdanski-fit-festival
Wiesz co, szkoda gadać. Poczytaj trochęnajpierw jakieś materiały nie tylko ze stron Atkinsa i Kwaśniewskiego. Spójrz szerzej. Ja już się nie wypowiadam, bo widzę, że Twoja wiedza zatrzymała się kilka ładnych lat temu i nie wszystko co piszesz jest zgodne z prawdą. No offense. PS: Zachęcam do poczytania Biochemii Harpera [...]
sylwester sie zbliza.panie i panowie powazna oferta.tylko umnie materiały wybuchowe w najnizszych cenach.anfo.termit i wiele wiele innych.szaleństwo.warunek dowóz mateiałów i odbiór osobisty.dla hurtowników c4 oraz hmdt%-)
Merlin89: No wiesz mam swoje źródła :)... a nowa bramka HM1 tak jak pisałam wcześniej będzie w takiej samej cenie !!! :) więc to już jest dobra promocja! jak na materiały i zmiany w niej wprowadzone, a co do PL5 i rabatu przy większym zakupie to Magda z BOK na pewno zrobi Ci dobrze policzoną ofertę. kefo1000: Nie ma problemu, najważniejsze żeby [...]
Czemu mówisz o jakimkolwiek namieszaniu? Porównując materiały np WK, Karmowskiego i wielu innych z polskiej 'sceny' to myslę, że Pomocny znalazł złoty srodek i wrzuca bardzo merytoryczne i sensowne filmy. Tłuszcze po treningu i tak staram się ucinać zazwyczaj. Jakies 10 g może wpasc i tak. Zmieniony przez - Glycogen w dniu 2015-09-18 17:59:00
http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/121536,korwin-mikke-nie-zadajmy-przeprosin-za-katyn.html na pierwszy ogień.po c*** kacapy maja przepraszać za katyń.no po co. http://www.youtube.com/watch?v=l8rGg2UKT78 no niech sobie gmo konkuruje z normalna żywnością.a co tam Nazwiska autentyczne (rodowe) niżej wymienionych osób zostały ustalone [...]
[...] 3.siedzac za karku 3-15do20 Jacku to ten wczesniejszy trenig a ten trening znalazlem i mysle by go zastosowac co o tym myslisz? Przeglądając w 'Alternatywnej drodze' materiały o HST zauważyłem, że chodzi tam poza kompletnym rozregulowaniem pracy mięśnia (krótkie cykle) o atakowanie mięśni pod różnym kątem - wpływając na rozwój różnych [...]
Tutaj jest programik napisany przeze mnie w oparciu o materiały z tego i tym podobnych tematów. Mam nadzieję, że Wam pomoże: http://hotfile.com/dl/33434049/41d1c32/Body_Fat.rar.html
[...] czy tą końcową. Pytam, bo sam niedługo startuje z rozpiską (dieta już jest, ale jeszcze do dziennika brakuje paru informacji) Pytanie iście króleskje %-) Liczy się surowe materiały. Czyli jeśli masz zjeść sobie 100g ryżu +150 kuraka to odmierzasz sobie ryżu 100g z kury wycinasz 150g surowego mięcha i dopiero to gotujesz... no chyba że lubisz [...]
[...] wyciąg dolny po 12,12,10,10 powtórzeń, w każdej serii o 10kg więcej 4 serie wiosłowania sztangą na suwnicy po 12-8 powtórzeń. Następnie po treningu pleców wykonuje wyciskanie wąskie na triceps 5-6 serii i do domu Trening pleców wyglądałby inaczej, gdyby trener G. nie tylko cukrował ale i spełniał obietnice i podesłała materiały instruktażowe
Trudno, żeby ktoś zaawansowany uczył się techniki z filmików na necie. Siłą rzeczy takie materiały są skierowane do początkujących, jako uzupełnienie tego, czego uczą się na treningach. A ci mogą się dużo nauczyć na ich podstawie, choćby z racji tego, że koleś bardzo dokładnie tłumaczy jak i dlaczego powinny być wykonane techniki. Zwraca uwagę w [...]
siemka z rana polaco - to zależy też od konkretnej osoby. Ja akurat bardzo lubię uczyć się samemu, na zasadzie, że dostaję materiały i w konkretnym terminie przychodzę zaliczać