zawsze byłem zwolennikiem mc ostano lekarz ortopeda powiedział mi ze te cwiczenie jest nieodpowiednie dla KAZDEGO bo obciąża odcinek lędźwiowy i teraz mam wątpliowści
Czuje sie bardzo dobrze,lekarz powiedzal ze szybko wracam do zdrowia chodzi mi tu o lekkie ciezary. A z tego co wiem to chyba po 3 miesiacach można wrocic do ciezkich treningów Ale jak to jest z tymi odżywkami
[...] - śniadanie miedzy śniadaniem a obiadem obiad miedzy obiadem a kolacją kolacja Zero soków,coli,chipsów,ciastek itp. Z napoji tylko i wyłącznie piję WODĘ. (tak mi lekarz kazał robić.) Nie wiem czy tak mam dalej jechać, czy zmienić A6W i diete, czy ktoś jest w stanie mi doradzić... Wiem, że pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć - nie [...]
[...] pon. - pt. 16:00 - 17:30 suplementacja: narazie nie planowana wyposazenie: laweczki, sztangi, hantle, drazek, maszyna do sciagania dol i gora, lawki do brzuszkow wskazania: nie przesadzac z ciezarem (przebyta kontuzja nadgarstkow) - lekarz powiedzial ze moge cwiczyc ale nie przesadzac moge dodac zdjecia jesli zaistnieje taka potrzeba. pozdrawiam
"po tym powrocie daj sobie przynajmniej rok takich trenigow ktore nie nadwyrezaja tego obszaru" za 4tyg mam zawody i przydaloby sie cos dzwignac jak skocze do lekarza i na MRI wtedy bedzie mozna stwierdzic ile trzeba przerwy zaczne zmieniac siady na bardzo waskie - przywodziciele nie beda pracowaly (teraz siady robilem 3x w tyg). [...]
Witam , byłem na badaniach krwi i moczu - niezbędne do drużyny piłkarskiej , lekarz sportowy po obejrzeniu wyników stwierdził że nie powinno być białka w moczu -czy może to być przez to że stosuje Nitrobolon II? Dziękuje i pozdrawiam
[...] dzień pojechałam do chirurga, nic nie powiedział tylko zrobił mi punkcję, dwa dni później było to samo. Oczywiście noge miałam usztywnioną za pomocą szyny. Już na 3 wizyciie lekarz powiedział, że mam ściągać szynę i ćwiczyć noge. To było gdzieś tak na początku drugiego tygonia od wypadku. Pierwsze moje pytanie dotyczy usztywnienia. Tzn do tej [...]
[...] sie tam udam chce sie dowiedziec jakich cwiczen nie moge wykonywac, jakie bede mogl wykonywac w przyslosci a jakie moge odrazu. W tym celu nie wiem gdzie sie udac czy do lekarza sportowego (oczywiscie prywatnie) czy wystarczy dobry trener ? pytam sie bo nei chce zaplacic za wizyte u lekarza jesli nic mi ona nie da, czy lekarz bedzie znal [...]
Witam jestem po operacji artroskopie (wycięcia mazi błonowej) prawego kolana lekarz zalecił mi zlikwidowanie przykurczów w obu jakie są na to ćwiczenia??znalazłem tylko jedno pasek zawiązany na stopie (drugi koniec ciągniety ręką)i dociskanie spodu kolana do ziemi co jeszcze mogę robić?? !!!!!!!!!!!!DAM SOGI!!!!!!!!
Witam jestem po operacji artroskopie (wycięcia mazi błonowej) prawego kolana lekarz zalecił mi zlikwidowanie przykurczów w obu jakie są na to ćwiczenia??znalazłem tylko jedno pasek zawiązany na stopie (drugi koniec ciągniety ręką)i dociskanie spodu kolana do ziemi co jeszcze mogę robić?? !!!!!!!!!!!!DAM SOGI!!!!!!!!!!
[...] patrzy aptekarka. Po załatwieniu wszystkich formalności i wyjściu faceta, pyta: - Panie Czesiu, skąd Pan wiedział co tu jest napisane? Na to Pan Czesiu: - A, to mój znajomy lekarz napisał "Cześć Czesiu, Nie Wiem Co Mu Ku*a Jest, Daj Mu Jakiś Syrop I Niech Spier***a". Pewien kryminalista nie mając co robić w więzieniu zaczął tresować [...]
Ja powiem tak - podstawa to dobry prowadzący lekarz. Ja niestety za późno sięgnąłem po ten lek. Ale kurację poprzedziły badania przed i w trakcie. Efekty były natychmiastowe. Cudów nie ma - ale po 8 latach mogę powiedzieć: szkoda że tak późno wtedy to wziąłem. Był wtedy problem z potencją ale też zniknął łojotok. Oczywiście nadal mam problemy z [...]
U tego samego lekarza (jak zapewne zauwazyłeś) byłem już 2 razy. Więcej do niego nie pójdę. Lekarz ten twierdzi, że poranne erekcje występują tylko u starszych mężczyzn i są wywołane tylko i wyłącznie przez pęcherz uciskający nerwy. Lekarz ten powiedział też, że erekcje nocne nie mają żadnego znaczenia, gdyż nie powstają na skutek podniecenia. [...]
[...] biodra znowu bolalo tak ze nie moglem cwiczyc, nie wiem od czego te bole biodra. co poradzicie? czy moze cwiczyc codziennie zeby je rozruszac? czy moze zapytac jakiegos lekarza od czego to moze byc.mialem zapytac w dziale style tradycyjne ale mam nadzieje ze moze wsrod Was jest jakis lekarz albo rehabilitant itp i mi cos poradzi. z gory [...]
Witam Prosze osoby znające sie na tym o ocene tego rtg. Opis brzmiał "w granicach normy dla wieku" neurolog po obejrzeniu stwierdził lekkie zmiany przeciązeniowe. Pytanie czy zle to wyglada? wiek 23 lata, 177cm, 77kg, siłownia, boks, praca fizyczna (głownie dzwiganie przezucanie) Odczuwam bol w tym odcinku kregosłupa sam juz niewiem czy to boli [...]
No raczej, ale mnie np. mnie wiedza o szczepionce by się przydała, ostatnio mój lekarz powiedział skrótowo; ''starają się nadążyć i przewidzieć, jak zmieni się wirus grypy, robią szczepionkę...na ile nie daje pewności, że nie zachorujemy, o tyle łatwiej z grypy wyjdziemy, i jej objawy będą zauważalnie słabsze, moim zdaniem warto'' Za rok się [...]