SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l arginina 15 lat

  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 112 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami ( kontuzję stawu skokowego ) 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:350g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie (koniec za 3 tygodnie ) 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2024-01-15 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych oraz o stosowanie suplementów które zakupiłem wcześniej razem z klomifenem . Czy mogę łączyć suplementy typu białko serwatkowe, T-100 , jabłczan kreatyny, l-arginina , cytrulina , l-karnityna, glutamina oraz dibencozide w tym momencie przy początkowej kuracji z klomifenem który zażywam na noc. jeżeli nie ma przeciwskazań to czy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido i erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] też ona zanika. Trenuję na siłowni, zdrowo się odżywiam,nigdy nie brałem sterydów, nie piję i nie pale. Przez ostatnie lata próbowałem wiele ziół i innych suplementow typu : arginina , tribuulus, magnez, cytrulina, maca, ashwagandha. Jedyne po czym czuje znaczącą różnicę to cynk. Przyjmowałem go w ilościach 15-30 mg dziennie , po 2-3 miesiące a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-04-15 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją w wieku 21 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    z góry przepraszam za dużą ilość tekstu, ale nie umiałem tego bardziej streścić. Witam, mam 21 lat i od niedawna borykam sie z krępującym problemem. Mianowicie od około pół roku mam problemy z potencją. Wzwód często jest niepełny, a niekiedy kompletnie nie chce się pojawić co oczywiście prowadzi do nieprzyjemnych rozczarowań trakcie stosunku, moja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2022-07-15 08:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawej komory serca ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi zwiększa ilość hormonu wzrostu w trakcie ćwiczeń ma wpływ na układ odpornościowy Zarówno l-cytrulina, jak i arginina skutecznie zwiększają stężenie argininy w osoczu. L-cytrulina jest w tym zakresie około dwa razy silniejsza, bo nie podlega w tak dużym stopniu wstępnej eliminacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2022-04-07 14:26:42
  • [...] z forum jednak żaden nie dał konkretnej odpowiedzi. Ktoś zapyta o suplementacje: -multivitaminy -cynk -witaminy B (lek - B1 i B6) -maca -kurkumina -cynamon -selen -daa -l-arginina -jakiś T100 (zalegał to dorzuciłem) -bcaa -kreatna -wit A D E K .. i jeszcze jakieś naturalne wyciągi Co do snu, niestety, słabo sypiam, zawsze tak było, czy to cykl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-02-03 00:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodni zapodaję też HCG VIR-Provigil – PREGNYL. Dawka 500ui co drugi dzień czyli tygodniowo 1500ui. Teraz też dodatkowo zapodaję masę suplementów typu Macca, Żeń szeń, L-arginina, Cynamon itd itp - wszystko co na produkcję spremy jak i na libido. I moje pytanie, o odblok :) Badania robiłem przed cyklem, czy powinienem zrobić już teraz kolejne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2022-01-26 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen, a właściwie kolageny (wyodrębniono kilka typów tego białka), to grupa białek sprężystych, charakterystycznych dla tkanki łącznej, odpowiadająca ze wytrzymałość mechaniczną biernych elementów aparatu ruchu (kości, ścięgien, więzadeł, powięzi i stawów) oraz jędrność naszej skóry. FLEX ALL COMPLETE zawarty w nim hydrlizowany kolagen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2021-09-21 18:24:25
  • AAKG - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Na rynku suplementów Arginina to jedna z najpopularniejszych substancji od wielu lat. Oferowana jest w postaci czystego aminokwasu (L-arginina) jako pojedyncza cząsteczka lub jako cząsteczka sprzężona - alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). W tym drugim przypadku, otrzymujemy połączenie argininy z kwasem alfa ketoglutarowym, który działa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2021-08-20 16:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EAA to essential amino acids, czyli aminokwasy uznane za niezbędne dla funkcjonowania człowieka. Które aminokwasy muszą być dostarczone z pożywieniem (są niezbędne)? Arginina (częściowo niezbędna), histydyna, izoleucyna*, leucyna*, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan, walina* (* = BCAA). Aminokwasy, które nie muszą być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2021-07-02 19:20:04
  • Do kiedy się rośnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trochę zastopował. Ostatnio byłem u lekarza i mój wiek kostny jest zgodny z moim wiekiem a nasady kości są tylko lekko zamknięte. Myślicie , że ile mogę jeszcze urosnąć i czy wy po tym wieku jeszcze rośliście i do którego roku życia się rośnie? A i co myślicie o suplementach typu arginina , mk-667 jeżeli chodzi o wyrzut hgh. Dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2020-10-11 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Sprawa wyglada tak: Trzy lata temu ze względu na przebyta chorobę i wyleczoną chorobę (aktualnie od dwóch lat wszystkie wyniki w normie) mocno schudłem i osiągnąłem rekordowe 59kg. Za dzieciaka byłem małym grubasem, aż do studiów. Teraz próbuje przybrać, ale tez boję się ulania. Korzystałem z pomocy dwóch trenerów, ale byli... słabi, tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2020-04-01 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też przypisywano im wiele właściwości prozdrowotnych. W kontekście powyższych badań widzimy, że mogą one także uratować życie. Najbardziej popularnymi związkami są arginina i cytrulina, które występują w wielu preparatach przedtreningowych, a także pojedyncze preparaty. Dawkowanie podczas zakażenia COVID-19 (obowiązkowo należy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2020-03-15 12:21:02
  • [...] synthesis rates to the same extent in young and elderly lean men.” LJ Am J Clin Nutr. 2006 Sep; 84(3):623-32. Natasza Balcer-Dymel, Katarzyna Korzeniowska, Anna Jabłecka „L-arginina w chorobach układu sercowo—naczyniowego” https://journals.viamedica.pl/arterial_hypertension/article/viewFile/19498/15316 „The Ergogenic Potential of Arginine” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2019-08-24 09:31:18
  • Wielu kulturystów uważa, że pompa mięśniowa jest tym elementem treningu, który warunkuje przyrosty. Przyglądając się badaniom naukowym, nie uzyskamy jednoznacznego potwierdzenia tej teorii, jednak przyznacie, że nic tak nie motywuje do działania, jak zmieniająca się w lustrze sylwetka i uczucie, że mięśnie robią się większe i twardsze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2019-05-24 10:56:07
  • [...] cysteina (Cys), glutaminian (Glu), glutamina (Gln), glicyna (Gly), hydroksyprolina, hydroksylizyna, prolina (Pro), seryna (Ser), tyrozyna (Tyr). Kontrowersje wzbudza np. arginina. Jest klasyfikowana, jako częściowo niezbędna w pożywieniu. Wg klasyfikacji Rose WC z 1957 r., jako aminokwasy, które nie są niezbędne w pożywieniu, występują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2019-03-12 09:48:25
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W ciągu dnia MSM 0.5g Na noc – Spirulina , Ashwa, melatonina ,DAA 5g https://images92.fotosik.pl/39/dc61a66cddce4d00med.jpg Przed treningiem - Citrullina 5g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Caffeina 200 Po treningu – Kreatyna mono 6g https://images90.fotosik.pl/39/547bb3357b7a4a35med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2018-09-25 21:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • problem z dieta na SSRI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po paru latach przerwy dopiero 2 miesiace treningow wiek 35 lat, waga 95 kg obecna dieta: DZIEN TRENINGOWY przed sniadaniem: 10 gram bcaa 10 gram glutamina 3.5 grama arginina 1) sniadanie: 100 gram platkow owsianych - 60 gram ww / 13 gram bialka 4 cale jajka - bialko - 28 gram / 20 gram tluszcz jogurt 150 gram - 20 g ww / 5 gram bialko / [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2018-08-04 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + bcaa + wpc + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 32 lata 3) waga/wzrost 85 kg / 183 cm 4) staż treningowy 10 lat 5) cel cyklu Poprawa definicji 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, bcaa, białko, arginina, glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze Nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 90 dni 10) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2018-05-02 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczyć. Osoby mocno narażone na efekt utleniania mogą dodatkowo wzmocnić mieszankę dodatkiem selenu w ilości około 2000 mcg. 18. Suplementuj argininę Suplementacja arginina wszystkim nam kojarzy się głównie z pompą mięśniową. Jednak jej zastosowanie niesie za sobą również pewne działania wpływająca na korzyść samej funkcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 2018-04-21 13:24:36