Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kurza klatka

Strona 4 z 604

  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    2005/20050709102331 klatka dorian yates mr. olympia 1992 1997 w początkowym okresie kariery wyczynowej czułem, że klatka jest słabym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 35355| Data: 2005-07-09 10:23:31| Liczba SOGów: 11
  • Szewska klatka

    czy miał ktoś stycznośc z takim własnie defektem wklęła klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 134| Ilość wyświetleń: 75822| Data: 2004-07-11 21:55:59| Liczba SOGów: 10
  • Aneks do "Godzilla kontra klatka piersiowa"

    witam! jednym z najpopularniejszych jeśli chodzi o liczbę sogów tematów w dziale trening jest „godzilla kontra klatka piersiowa autorstwa krzycha666. to uznany specjalista w dużym stażu i wspaniałych osiągnięciach. mimo, iż jestem

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 8196| Data: 2006-07-11 19:28:05| Liczba SOGów: 20
  • Zerwana klatka?pomocy!

    ręki z klatką. ból nie był jakiś tam straszny ale odpuściłem trening. dzisiaj mam lekko spuchnięte to miejsce i klatka mnie boli ale umiem ją napiąć tyle że trochę bardziej boli przy napinaniu. myślę, że naderwałem sobie mięsień ale może tylko

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 13701| Data: 2008-11-25 11:20:26| Liczba SOGów: 1
  • Problemy z klatką. Po 7 miesiacach cwiczen tylko 65kg ( na klate ).

    jaką przekazal mi kolega w tym temacie. moj problem polega na tym iz nie wiem czemu ale nie moge nic zrobic z moja klatka jest naprawde slabo : trening jaki mam ulozony to split, cwicze co 2 dzien: 1. klatka biceps 2. nogi, barki 3.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1769| Data: 2010-10-29 22:18:20| Liczba SOGów: 0
  • Problem z klatka

    witam mój problem jest taki ze słabiutko klatka mi wchodzi, ważę 91 kg i nie chce już zbytnio przytyć,wydaję mi sie ze trening mam dobry jednak proszę was o ocenę.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1484| Data: 2010-02-18 12:35:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening - masa [priorytet klatka]

    mi w jego udoskonaleniu. trening: 4x w tygodniu dni treningowe: pon, śr, pt, sob cel: masa ~80kg ; priorytet klatka poniedziałek: klatka góra ; barki przód i bok wyciskanie skos sztangą 4s 10 8pow wyciskanie skos hantlami z

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 3925| Data: 2011-09-11 17:43:31| Liczba SOGów: 1
  • Jaki trening dla mnie? Reverse diet, priorytet klatka (góra) oraz plecy,nogi.

    jeszcze wymiary bo wiem ze nie wyglada to idealne, jakos wąsko wychodzę, daleko od lustra bylem wiec tak to jest. klatka przed 92cm aktualnie 100cm biceps 29cm aktualnie 34cm barki obwód 109cm aktualnie 115 udo 50cm aktualnie 55cm łyda

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1326| Data: 2015-07-22 01:22:56| Liczba SOGów: 1
  • WIELKA KLATKA - no właśnie

    ciekaw jestem czy ci forumowicze z klatkami 115 i więcej mieli kiedyś problemy z rozwojem klatki tzn. wiem że nie ma ludzi doskonałych i że każdy ma zastoje

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9760| Data: 2001-09-15 13:14:28| Liczba SOGów: 0
  • Specjalizacja KLATKA ........by Christian Thibaudeau.

    specjalizacja klatka the specialization zone emphasis training for advanced physique enhancement ........ by christian thibaudeau

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 11204| Data: 2009-09-06 20:50:53| Liczba SOGów: 5
  • Do sprawdzenia-klatka priorytet

    zmienione pod mój sprzęt. chciałbym abyście sprawdzili czy tak jak pozmieniałem może być. priorytet klatka 6tygodni przerwy pomiedzy seriami na duże grupy 90 120s na małe grupy 60 90s 1.klatka triceps: ** klatka wyciskanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1626| Data: 2006-08-18 17:35:20| Liczba SOGów: 0
  • Klatka + Biceps 2x w tygodniu na cyklu ?

    jestem teraz na cyklu mono universala i to jest mój 7 dzień cyklu. trening mam rozplanowany tak: poniedziałek: klatka + biceps środa: plecy + przedramię piątek: barki + triceps sobota: nogi moim priorytetem na dzień dzisiejszy jest

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3380| Data: 2007-04-18 14:47:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan - priotytet klatka! PROSZE O DORADZENIE

    cięzary wyciąg górny, ławka skos góra i pozioma. poręcze. gryfy łamane proste i krótkie. moim prioeytetem jest klatka oto ja cwicze po regereracji czyli jakieś 3 tygodnie: piątek: klatka biceps klatka wyciskanie na ławce poziomej

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3065| Data: 2005-10-01 10:58:25| Liczba SOGów: 0
  • Trening 4 dniowy [piorytet klatka]

    10 0 15 2 sztanga prosta hantle 2x ławeczka prosta skośna aż do 90 drążek plan treningowy poniedziałek: klatka 1 +biceps wtorek: nogi+przedramię środa:wolne czwartek: klatka 2 +triceps piątek: barki+plecy sob/niedz:wolne plan

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2967| Data: 2008-06-19 18:25:51| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    tez zrobiłem temat ale zaznaczyłem aby elita oceniła mój plan ale niestety nikt od kilku dni nie odpisuje.piorytet to klatka i biceps.były już treningi.hst,fbw,spliy 2x razy w tygodniu.ale efektów już nie było wiec.zaczynam zwykły splint.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1555| Data: 2008-10-07 19:19:55| Liczba SOGów: 1
  • klatka z bicepsem, czy klatka z tricpesem ??

    lepiej jest łaczyć klatkę z bicepsem, czy klatkę z tricpesem bo w założenu mam trening: poniedziałek: klatka + biceps wtorek : plecy + triceps sroda : wolne czwartek: klatka + biceps piątek: wolne sobota: barki + łydki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1377| Data: 2009-07-26 12:13:53| Liczba SOGów: 1
  • Dziwny problem z odstajaca klatka..

    witam, mam dziwny problem z klatka piersiowa.. otoz jest ona taka odstajaca . nie mam fotki, ale zalozmy ze normalna klatka wyglada tak : / moja

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2039| Data: 2009-08-06 12:33:55| Liczba SOGów: 0
  • klatka mi nie rosnie!

    mam problem! klatka mi nie rosnie! trenuje od stycznia z 3 miesieczna przerwa na wakacje zaluje tej przerwy z calego serca i jest tak:

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6849| Data: 2001-12-11 09:06:42| Liczba SOGów: 0
  • NAJLEPSZA KLATKA WSZECHCZASÓW!!!

    witam!oto pierwszy z cyklu konkursów na sfd!najlepsza klatka bedą do najlepsze ciała na swiecie.nie chodzi tutaj tylko o rozmiary poszcegolnych partii mięsniowych ale takze o kształty!pozdrawiam i zycze miłej zabawy!

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 22125| Data: 2004-08-29 16:12:40| Liczba SOGów: 4
  • TRENING 2X Klatka. sogi za pomoc!!!

    plan #1 trening na klatkę dwa razy w tygodniu priorytet na klatkę piersiową poniedziałek klatka piersiowa górna część, barki klatka piersiowa górna część: 1. wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 12, 10, 8 2.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1323| Data: 2007-11-19 16:19:03| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}