SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurza klatka

  • Poprawa klatki oraz bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurza klatka, tylko wypukla, ale nie jest zaawansowana, co zrobić, aby poprawiła się?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 6/25/2013 12:11:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Odstajaca klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widze na tym forum nie ma tam watkow zwiazanych z "kurza" klatka albo jeszcze go nie ogarniam jak sprawdzic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 3/1/2016 11:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!! GARBIE SIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy kurza klatka??? Mam niezle cyce ze tak powiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 6/16/2004 7:44:54 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!! GARBIE SIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trennigu klatki piersiowej i najprawdopodobniej zaniedbaniu treningu plecow nastapily dysproporcje w rozwoju sylwetki, a co za tym idzie wada postawy. Nie jest to kurza klatka bo to wada rozwojowa, powstala na skutek patologii krzywizny kregoslupa (jego kifozy)i niedoboru wapnia, ktora objawia sie stozkowym spojeniem klatki (mostka) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 6/17/2004 9:37:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam jestem po operacji wyciągnięcia blachy z klatki piersiowej (kurza klatka). Cel masa i siła Pragnę zbudować umięśnioną sylwetke lecz pod czas tych 3 lat nic nie mogłem robić. Teraz od miesiąca u znajomego w siłowniowej piwnicy robiłem taki zestaw. Brzuszki 3x 20 powtórzeń pompki 3x 20 pompki na poręczach 3x 8 wyciskanie sztangi leżąc 4x 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 11/13/2015 11:05:00 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z mostkiem, jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to kurza klatka, trzeba by do lekarza się udać, prześwietlenie zrobić i sprawdzić jak wygląda układ kostny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 10/28/2018 9:11:44 AM Liczba szacunów: 0
  • kurza klatka u 17latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No niedziwne he he i pierwszy raz słyszę takie pojęcie kurza klatka , może stary sie nabija z ciebie ? Nie widze nic nie normalnego u ciebie wiec rośnij dalej ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 7/6/2011 1:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to kurza klata??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurza klatka to nie jest na 100%. Będzie więcej masy na klacie to nie będzie tego tak widać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 8/17/2011 1:32:46 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : chyba na mase, zaczynam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : "kurza" klatka, wskazane nawet ćwiczyć by zakryć wadę mięśniami Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan : brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 9/25/2013 2:34:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Przede wszystkim wyślij zdjecie zeby bylo widac jak dokladnie to u Ciebie wyglada,ale jedli to standarowo wygladajaca kurza klatka to sporo miesnia pewnie trzeba nadbudowac w gornej częsci:-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2/22/2012 7:06:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, kurza klatka nie ma nic wspólnego z wysokim pulsem. Jeżeli masz obawy co do poprawności wyników ,udaj się do poradni kardiologicznej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 12/6/2013 12:33:25 AM Liczba szacunów: 0
  • kurza klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawsze miałem takie małe wgniecenie jak byłem mały one było małe teraz jak juz podrosłem to teraz to widac i do tego doszła kurza klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2/3/2013 10:50:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klatka - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przejrzyj poniższe posty: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kurza+klatka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 9/14/2007 6:11:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a nie kurza klatka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 6/7/2010 6:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurza klatka piersiowa xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 6/7/2010 11:41:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak j.w kurza klatka piersiowa. Co z tym zrobic, trenuj klate i przymasuj trochę, masa trochę to zakryje a lepsze mięśnie klatki pomogą to zakryc. Jak masz dostęp do siłki to płaska,skosy rozpiętki, jak domowe warunki to pompki tylko też różne sposoby, i pod różnymi kontami.I z góry mówię lekarz i jakieś cwiczenia rehabilitacyjne nic nie pomogą , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 6/7/2010 11:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno jest pomylić skoliozę z kurzą klatką. Opis też bardziej wskazuje na skoliozę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 10/26/2013 12:08:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomożcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :siłownia raz w tygodniu, w domu drążek, hantla 8kg, expander, (ogólnie trening domatora) i jeszcze ab roler Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak, (kurza klatka piersiowa) Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 11/16/2011 8:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie - kregoslup!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie do konca wiem co to "kurza klatka" no ale jak wszystko ok z Toba to ze mna tez powinno byc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 7/31/2008 10:11:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klatka piersiowa, na samym mostku nie ma przyczepów mięśni, są one na jego obrzeżach, toteż nic z nim nie zrobisz, najwyżej poprawisz klatę, ale mostek (właściwie jego wada) będzie nadal widoczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 4/22/2012 1:41:13 PM Liczba szacunów: 0