karmienie

Z tym zatrzymywaniem laktacji przez byle wysilek fizyczny to bu hahaha ladnie by ludzkosc wygladala %-) a co do smaku tak zmienia go i byc moze sa dzieci wybredne ale jak huda napisala u takich rozwiazuje problem karmienie przed treningiem

[...] 'w trakcie' wysiłku fizycznego, nie odnotowałam niepokojących zmian ani u siebie ani u dziecka :-) kobita z pogotowia laktacyjnego, która mnie odwiedzała powiedziała, że karmienie jest najnaturalniejszą rzeczą pod słońcem i nie powinno mi w niczym przeszkadzać- ani w uprawnianiu aktywności fizycznej ani w jedzeniu tego, na co mam ochotę :-) i [...]

[...] boje się igieł i pewnie nie chciałabym tego przechodzić po raz drugi) . A ocenianie kogos przez pryzmat tego jak rodzil jest ostatnia rzeczą jaka bym zrobila. To tak jak z karmieniem dzieci,jednym odpowiada karmienie piersią innym nie ,ja należałam do tych drugich i krew mnie zalewa jak slysze (ostatnio w jakimś programie tv), że ''x jest [...]

Wczoraj zaliczony "skalpel" z małą przerwą na karmienie %-) a potem tabata 8x20sec squaty z hantelkami. Zakwas.. istnieje :-)) Plan na dzisiaj: siła + aeroby. Co do siłki to nadal zastanawiam się czy ogarnę... rozpatruję trening personalny (przynajmniej przećwiczenie planu raz, bo kaska spora..) lub poproszenie kolegi, który swoją żonę [...]

[...] a po śmierci raczej nikt nie zapali znicza, konsekwencja rapowania, rymowania, lepiej od ciebie to zrobi pralka Frania, ale uważaj by kibel dobrze wyczyścić, po tym jak ty będziesz chciał go zniszczyć, moje rymy na pewno nie są idelne, rzekłbym czasem, że może i fatalne, ale dosyć tej kociej muzyki, karmienie trolli to złe dla akustyki.

[...] spożywające jego niewielkie ilości, a bazujące na węglowodanach, np. Japończyków @-) Dieta szarlatana Dukana? A wiesz, że dawno dawno temu stosowano karę śmierci poprzez karmienie chudym mięsem? Poczytaj też o tzw. "rabbit starvation" - to bynajmniej nie jest śmieszne zjawisko @-) Obecnie mamy trend paleo, gdzie jeść należy mięso, jagody, [...]

Spacery z wózkiem, trening poporodowy by obliques. Koniec. I zacznij się odżywiać, bo póki co jedynie jesz, a to nie to samo. Radzę Ci naprawdę, żebyś zaczęła dbać o jakość żywności - w przeciwnym razie karmienie piersią Cię wyniszczy :-(

hej Mnie też "zaskoczyło",że po ciąży jakos karmienie piersią nie pomagało przy chudnięciu -bo przecież widziałam po koleżankach,że one chudziutkie sie robiły i wracały do figury sprzed ciązy-u mnie to się nie sprawdziło- ściema totalna! Nadal pracuję nad sobą. Na pewno jak będziesz się dobrze odżywiała i spacerowała z dzieckiem to Ci to pomoże [...]

no u mnie szło po 50-60sztuk karaczana na karmienie co kilak dni wiec wiesz %-) nie opylało mi si ekupować lepiej wyszło hodowac.

Mam zamiar liczyć! Serio. Z ciekawości. Na razie 14 dni jem zgodnie z zaleceniami Taubesa. Karmienie na żądanie i do syta. Wbrew pozorom zjadam mniej niż przy zaplanowanych posiłkach. Jak sobie zaplanowałem i policzyłem to potem pilnowałem żeby zjeść o określonych porach i tyle ile policzyłem. A czasem się po prostu nie chce jeść (tłuszcz tak ma - [...]

[...] nie przytyłam dużo. Przed ciążą ważyłam 60kg, po ciąży jakieś 63kg. Waga wyjściowa którą mam od tych 10 lat to 56-59kg. Ponieważ miałam CC nie ćwiczyła, natomiast z uwagi na karmienie nie miałam diety. Zmieniłam jedynie tryb jedzenia, więcej posiłków, dużo warzyw, mięsa, ryb, wody potem dodałam spacery. Z czasem po 10-15 min orbitreka i tak waga [...]

[...] plus niz minus }:-( ...dziś miał byc nietreningowy ale będzie treningowy czas zapyerdala tak że skandal, pranie za mną,prasowanie za mną,mycie garów też :)) w między czasie karmienie i zabawa z synem dopiero co wstałem a juz 15 a tu jeszcze cza szamę zrobić przygotować sie na trening zakupy kąpiel szama spać ...brak czasu aby się po d*pie [...]

[...] w stanie tego zrobić. Może położna z przychodni rodzinnej pomoże, bo jedyna konsultantka laktacyjna z mojego miasta to ta neonatolog. Właśnie zakończyliśmy półtoragodzinne karmienie przez kapturki, które i tak skończyło się dopojeniem mlekiem sztucznym ok. 20 ml. Hania - Nie śpię prawie nic. Ostatniej nocy prawie się porzygałam za [...]

[...] bylo go dokarmiac, wtedy dziecko spokojniejsze - ja za to jak sie o tym dowiedzialam to sie strasznie wkurzylam, powiedzialam ze jestem przeciez o bok i mam cycka, wiec na karmienie dziecko maja mi przynosic! I o dziwo byli strasznie zdziwieni. Na poczatku nigdy nie ma duzo pokarmu - to norma. Karmic malenstwo najlepiej raz z jedenj piersi i [...]

[...] Przy cycu musi się napracować a z butli dobrze leci więc po co się męczyć ;-p. Jeżeli nie płacze z głodu to bym nie dopajała, najwyżej szybciej się obudzi na następne karmienie. W nocy podobno jest więcej mleka i gratuluję zmoczenia prześcieradła (mi to się nigdy nie zdarzyło). A z wybudzaniem do karmienia to sama nie wiem, starszej nie [...]

[...] %-) , a jezeli zasypia po cycku nie ma sensu dokarmiac, dokarmiaj tylko w razie jakby niemilosiernie dzieciatko plakalo juz po jedzeniu , tak jak Hania pisze, najwyzej szybciej obudzi sie na karmienie. Ja nie budzilam moich w nocy, jak spi to sie ciesz i tez spij, spory chlop, nie musi niczego nadrabiac, tak przynajmniej moje polozne mowily .

Witam, jestem po raz pierwszy na forum. Szukam pomocy dla mojego sflaczalego ciala. Mam 20 lat a moje cialo wyglada na o wiele starsze. Mam roczna corke. Przez karmienie piersia sie roztylam poniewaz wszyscy mi mowili zebym duzo jadla zeby miec pokarm (mialam problemy z laktacja). Od stycznia 2014 roku przestalam karmic. Waga przed ciaza [...]

Weekend wyjazdowy i spotkanie z Lilith, jedną z użytkowniczek z Ladies. Wspólny trening, wspólne karmienie %-) było super :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 20.06.14/ Tydzień 6/Dzień 39 DT FBW - wyjątkowo inny niż zwykle z racji spotkania Trening: - miało być 3-4 serie x10, ale wyszło jak wyszło %-) 1. Przysiad 10x [...]

Wszystko zostało powiedziane. Reasumując: albo niski %BF, albo duże naturalne piersi. Wyjątek: specyficzne okresy w życiu kobiety (wczesna ciąża lub karmienie piersią), tudzież zaburzenia hormonalne.

[...] będzie zasadna na starcie (choć mogłaby być wskazana i bardzo skuteczna) z prostych względów - nie zmienia się nawyków o 180 stopni "od tak", co nie zmienia faktów, że karmienie węglami może być(bardzo wyskoce prawdopodobnie) tu zgóbne w skutkach. ;-) Ja wiem, że wy coś tam ćwiczycie, próbujecie pomagać, ale dobrymi chęciami, wiadomo co [...]