Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jakie owoce i warzywa na odchudzanie

Strona 1 z 3

  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    odchudzania i postrachem początkujących jest podjadanie między posiłkami. zastanówcie się nawet nad dzisiejszym dniem: jakie mieliście główne posiłki i co zjedliście ponad to dlaczego podjadamy przede wszystkim dlatego że jesteśmy głodni, ale

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2013-11-08 23:50:50| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Zwykła dieta na odchudzanie dla osób ćwiczących, nie kulturystów !

    zasady próbować dobrać rodzaje pożywienia. z większość z was pewnie będzie wiedziała, jaki typ pokarmu pasuje do jakiej grupy, ale gwoli przypomnienia wypiszę jak to wygląda. grupa pokarmów budulcowych. głównie pokarmy mięsne,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2265| Data: 2012-03-31 08:34:26| Liczba SOGów: 8
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    nasz organizm przez wieki został ukształtowany na okresach głodu i ciężkiej pracy, a nie takiej ilości jedzenia do jakiej teraz mamy dostęp i relaksującego machania nogami . w związku z czym wytworzył masę systemów obronnych i dostosowawczych.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 342271| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Tancerka25

    a jak analiza sytuacji. weź kartkę i długopis. twoim zadaniem będzie przeanalizowanie obecnej sytuacji w jakiej się znajdujesz. przede wszystkim zastanów się jaki cel chcesz osiągnąć jeśli jest to redukcja ile kg chciałbyś zrzucić, abyś

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14826| Data: 2009-11-30 09:04:24| Liczba SOGów: 7
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    dziennego zapotrzebowania kalorycznego. według davida robson’a robson, 2009 każdy kulturysta powinien wiedzieć jakie tłuszcze mają przeważać w jego diecie. w związku z tym, uwzględnić możemy następujący podział, który pomoże każdemu ćwiczącemu

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12580| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Moje kilkuletnie doświadczenie z dietami - artykół

    na pewno po kolejny posiłek sięgniemy dużo później po pizzy niż po batonikach. dodatkowo w fastfoodzie znajdziemy jakieś składniki odżywcze natomiast słodycze to puste kalorie. dodatkowe pytania: 1. ile ćwiczyć nie przesadzać z treningiem bo

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1331| Data: 2014-02-01 13:17:32| Liczba SOGów: 0
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    po kilku dniach przeanalizuj, czy ilość kalorii jest zgodna z zaleceniami. jeśli zjadłeś zbyt dużo pomyśl, jakie popełniłeś błędy. podkreśl na czerwono produkty, które były w twojej diecie niewłaściwe i należy zastąpić innymi, o mniejszej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 31525| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • Żyjemy tłusto

    do józka, któremu bok dziwnie mrowi, do jadzi z zaćmą, do ireny z podrażnionym woreczkiem żółciowym. co ty, do jakieś sekty należysz, gorzej niż świadek jehowy nawijasz. przecież nam się żyły pozatykają tacy byli oburzeni. ale talerze prawie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2183| Data: 2004-11-28 08:38:04| Liczba SOGów: 0
  • Zbiór linków działu Odchudzanie

    będziemy wrzucać wszystkie warte uwagi przeczytania artykuły znajdujące się na forum dotyczące odchudzania. jeśli jakieś tematy waszym zdaniem są warte by tu się znalazły wysyłajcie je mejlem do mnie bądź innych moderatorów, jeśli będą godne by się

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 340700| Data: 2008-07-04 16:53:03| Liczba SOGów: 28
  • *skitelsik* / zaczynam od nowa

    inne formy aktywności: jak często w wakacje to jak przypadło, teraz planuję 3 razy siłownię i jeśli czas pozwoli to jakieś ćwiczenia w domu co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice, omlet ogólnie jajka, owoce co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 596| Ilość wyświetleń: 29679| Data: 2011-08-08 19:02:04| Liczba SOGów: 2
  • Jak jeść żeby schudnąć i zachować mięśnie

    czy odchudzanie polegające na ograniczeniu spożywania kalorii spali mi mięśnie i czy podczas odchudzania mam jeść jakieś warzywa owoce czy w ogóle ograniczać spożywanie kalorii z np. pieczywa, warzyw, owoców czy po prostu jeść owoce warzywa i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2013-05-14 18:39:42| Liczba SOGów: 0
  • problem z wagą

    kawę z mlekiem bez cukru do tego jakiś jogurt naturalny z płatkami albo otrębami czy kanapkę w między czasie złapie jakieś jabłko albo marchewke obiad ; jesli na mieście to jakaś mała porcja spagetti czu 1/2 porcji w green way, jesli gotuje go

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2008-06-17 21:58:00| Liczba SOGów: 1
  • Dieta+basen=odchudzanie?

    kolana są teraz osłabione. więc nie wchodzi w grę bieganie ani innego tego typu podobne rzeczy. jak każdy tu pisząc ma jakieś problemy, ja mam problemy ze zrobieniem profesjonalnej diety dla mnie, narazie używam diet, które nie bardzo skutkują.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10043| Data: 2008-02-03 23:58:35| Liczba SOGów: 0
  • Dziewczyna całe życie na 1200kcal teraz nie może schudnąć

    to ale nic sie nie zmienia. a może trzeba dużo czasu zanim organizm otrząśnie się po 1200kcal przez parenaście lat jakie polecicie badania , żebyśmy mogli wykluczyć jakieś dolegliwości na odchudzanie praca stresująca , dzień bardzo czesto

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 349| Data: 2016-11-30 20:09:38| Liczba SOGów: 3
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    , skipy i wieloskoki, 100 120m podbiegi pod górę + rozgrzewka przed każdym treningiem: 1km truchtu i rozciąganie, jakieś przebieżki, marsze na płotkach, jakieś skipy itd... stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 3102| Data: 2010-03-07 16:56:35| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i odżywianie

    podano. na śniadanie chleb biały z czymkolwiek, na obiad ziemniaki i kotlet z kurczaka/indyka, albo gulasz i do tego jakieś buraki czy ogórek kiszony, kolacja jakieś płatki na mleku, albo w ogóle bez kolacji. nie lubię tłuszczu zwierzęcego i w

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1212| Data: 2007-09-11 08:30:56| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    ciała: ramiona brzuch klatka piersiowa piersi! [ tego najbardziej chciałbym się pozbyć możecie polecić jakieś ćwiczenia tyłek i uda ale to nie teraz z powodu kontuzji kolan chyba że jest jakiś sposób pon: 7:00 śniadanie:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2007-12-02 20:17:24| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    poprawa sylwetki. podam przykładową dietę oraz plan treningowy, bardzo proszę aby ktoś mógł zweryfikować oraz podać jakieś wskazówki aby ułatwić walkę z kilogramami. dieta 1 dzień: i posiłek : szklanka wody z cytryną na czczo po 30 min3

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2016-11-29 16:59:49| Liczba SOGów: 3
  • odchudzanie- zmiana nawykow zywieniowych dieta

    warzywami lub ryba, a co na kolacje przed snem pije bialko. : teraz kilka pytan: co powinienem dolozyc do diety jakie produkty jakie jedzenie jakie salatki zamiast czego kiedy jestem po 1 zmianach nie mam czasu na bieganie cwiczenie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 207| Data: 2017-01-27 10:32:55| Liczba SOGów: 0
  • Jakieś kapsułki na odchudzanie ... ?! CO polecacie

    mam do was pytanie. które kapsułki na odchudzanie wspomaganie są skuteczne. najlepiej jakby ktoś podał jakieś z aptek. nie chcę jakiś produktów niewiadomego pochodzenia. chciałbym także ograniczyć łaknienie. cel: chodzi

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3391| Data: 2007-09-19 21:32:14| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}