SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • spalenie tluszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metodę obliczania HR i zwrócić uwagę na konieczność kontroli tętna podczas wysiłku. Proponujemy takie rozwiązanie ze względu na to że precyzyjnie odpowiadamy na pytanie jaki wysiłek powoduje w największej mierze wykorzystywanie tłuszczu zapasowego jako źródła energii – długotrwały wysiłek o umiarkowanej intensywności. Właściwie aby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-12-27 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były już takie akcje czy nie? Jaki lab tego NPP?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2013-07-01 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rekord Świata ??? hmmm...???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek racja. A btw. Jaki wynik miałes na ostatnich zawodach w Puławach ??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2006-04-18 09:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • """"Klatka"""

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie jedno. Mamy dwie możliwe sytuacje: 1) Siła działająca na mięsień rośnie wraz z wydłużaniem mięśnia - rozpiętki. 2) Siła działająca na mięsień rośnie wraz ze skracaniem mięśnia - brama. Trudno mi uwierzyć, że w obu sytuacjach bodziec do wzrostu jaki otrzymuje ów mięsień będzie identyczny. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-02 00:28:23

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2006-12-02 00:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II + Lafay, basen - regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koło 83 i mając 94 w pasie, a obecnie ważę 81/5-82 przy 14 cm w pasie mniej i ponad 10 więcej w klatce generalnie sylwetka kształtuje się w sposób bardzo pożądany Tzn jaki dawałeś rozstaw w A2 ? Ja daję 80 cm Mi ten "ułamek" robi się automatycznie, przy tempie normalnym staram się go wydłużyć do tej sekundy, choć nieraz się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-05-24 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzutu z dziennika posiłków, może moderatorki mają z kalkulatorem przechodzić przez cały twój dziennik? może dla przykładu obejrzyj chociaż jeden dziennik innej dziewczyny @@-) jaki masz rozkład btw? i odpowiedz dlaczego wybrałaś dietę LC ?@@-) obowiązkowo przeczytaj artykuł co jedzą ladies, widząc mleko sojowe raczej go nie ruszyłaś powodzenia

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2012-05-27 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonfa

    Post
    Sztuki Walki

    Yyyyyy...jaki ratan...Z tego co ja widzę to tam jest napisane, że to drzewo bukowe jest...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2005-11-03 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Testosteron.

    Post
    Doping

    zrób resztę badań zapewne więcej sobie wkręcasz nie wiesz jaki miałeś poziom test przed cyklem ,możliwe że zawsze miałeś w dolnej granicy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-04-22 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugbysci

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki "rugbysta"? Imie nazwisko, z jakiej druzyny i kiedy to bylio poprosze. A nie plotki powtarzac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2001-10-10 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugbysci

    Post
    Scena MMA i K-1

    och jaki ty biedny

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2001-10-11 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugbysci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wynik ten nic nie oznacza, nasunalem ten argumecik poniewaz wlasnie czytajac posty przypomnialem sobie o nim. Wcale nie podwazam skutecznosci rugby w walce tylko czytajac twoj post gdzie napisales ze pojechales rugbyste (sam nigdy nie sparowalem z takim kolesiem), wywnioskowalem ze system ten jaki by nie byl nie jest az tak dobry jak inne.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2001-10-11 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    zaje.b mu wpier.dol od ręki; do marca to się jeszcze zdąży wypakować i techniki nabrać. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2003-01-23 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widzę twój podpis: to jest Johny Nacksvile. hi i'm johnny nacksville, welcome to jackass!!!!!!!!!!!! "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2003-01-24 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    Kurcze zastanawiam sie jaki to ma sens ? Poprostu obydwaj nie chcecie sie bic Ktos tu mowil ze takich spraw nie odklada sie nawet na jeden dzien -hmmm takich spraw nie powinno sie odkladac wogole tylko odrazu dzialac chodz z drugiej strony to skoro po jednym dniu przechodzi ochota na walke to powod musial byc jakis lichy i dobrze ze to odlozyli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2003-01-24 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę. Nie wiemy nawet jaki jest twój cel.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-12-25 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop-Tura?

    Post
    Doping

    Jaki długi ma być cykl? To nie działa niestety tak, że im więcej naćpiesz środków tym sylwetka lepsza. Dieta to klucz - reszta kwestia dawki. Jeśli ma to być długi cykl i w dalszym ciągu celem jest sucha masa to: 1-6 prolo 200mg e5d 1-6 meta 20mg ed 1-6 tura 50mg ed 7-12 prolo 300mg e4d 13-22 prop 70mg e2d 13-20 tren acetat 100mg e2d 17-23 wino [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2014-02-09 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop-Tura?

    Post
    Doping

    A jaki sens dawac w tym samym czasie mete i ture ?? juz lepiej poleciec mete na kicka bo szybko sie rozkreca a ture zostawic pozniej na ubicie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2014-02-10 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny + Pare Pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @Pepek Jaki plan rozpisac? Tak po Bialku Serwetkowym, potrzebuje go ? Odzywianie przeciez jest, bcaa kupic czy nie? co z Klatka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-02-23 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do speców - dobór koszulki :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaki jest Twoj maks bez koszulki, a z jakiego ciezaru nie mozesz opuscic? Osobiscie nie wyciskalem nigdy w katanie, ale z moich obserwacji wynika ze strasznie ciezko jest w katanie opuscic. Jesli z gora nie ma zadnego problemu to trzeba dolozyc na sztange. Spotkalem sie nawet z opiniami, ze, zwlaszcza jesli koszulka jest nowa, trzeba dokladac na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-12-21 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa - korekty mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche błędów widać na pierwszy rzut oka (-% Ale powiedz jeszcze tylko ile masz lat i jaki staż

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-01-29 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)