jak sie wazyc

[...] ona mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał serca powiedzieć mu że to żarcik był [...]

[...] że znalazła cud dietę (Dąbrowska). To się zlitowałem i policzyłem jej makro. Wagę ma, kalkulator ma, apke ma. Najpierw się u się szyła, że takie proste. Jeszcze bardziej jak prawo termodynamiki wyjaśniłem i powiedziałem że może nawet jeść 5 snickersów dziennie i będzie chudnąć. A za godzinę kita opadła. Mam rodzinę, mam dzieci, znajomi mnie [...]

[...] , może ktoś uzna że to strata kasy na insulinówki ale właśnie nimi odmierzam każdy sok i pompuje razem do większej 3ml i w ten sposób mogę sobie wiliczyc z dokładnością do jakiś 10-15 mg a nie decydować się na rozstrzał 583 - 437. Co do samego NPP , 175 mg to dawka czysto " na stawy " nazwijmy to umownie bo pompa i pierwsze efekty zaczynają się [...]

[...] a waga wskazuje 102. Micha trzymana 100% Bialko od poczatku redukcji trzymam 200-220g Conajmniej 99 powinienem wazyć a juz napewno nie przytyć. Przed cyklem Tsh 3.95 Ft3 4.5 Ft4 19 Insulina 9.6 Glukoza 101 Zastanawiam sie na cardarine , rok temu jak to jadlem 20mg rano to szlo jak w ksiazce z tyg na tydzien i niby 'cofa' insulinoopornosc ;)

On to bimbrem zalewa tam nie ma nic żywego znasz moj sekret, mam jeszcze pare tipów, bym wam sprzedał jakis przepis jeszcze ale zaraz bedzie ze zul i narkoman/-) ale ja tu z jajkami przeprowadzam dla was badania kliniczne i daje wyniki ze rosne, poswiecam sie dla was, nikt mi nie placi ciekawe jak oni to zbadali ile % jajek sie wchłania to by [...]

[...] masy ciała. Ciezka sprawa z taka masa i najgorzej z kondycja jest. Flashback do BB jest co kilka chwil nawet na macie hehe to druga sprawa. Z drugiej strony sa fighterzy jak Komar czy Oli Thompson którzy bardzo dobrze wygladaja wizulanie i duzo osiagneli. U mnie problem polega na tym ze mam tylko 175cm wzrostu i chcialbym wazyc tyle co teraz [...]

E tam, możemy policzyć dobrze i nie chudnąć. Możemy policzyć źle i chudnąć (z wody, z glikogenu) itp. Ja jak jestem na deficycie to po prostu mam 100% pewności że jestem i bywa że ważę więcej (przez wodę, lub cięzki trening, np czuje się opuchnięty) ale waże się po 2-3 miechach z ciekawości. Najlepiej się ważyć na czczo rano, po skorzystaniu z [...]

Shooto przestań się ważyć a skupmsie ja lustrze..często na docięciu się wygląda optycznie na większego niż na masie. Taki trick psychologiczny kulturystyki Ja się ogólnie rzadko ważę, ale po ubraniach będzie widać. Ktoś by mi musiał ubrania zwężać jak będę spał

To przy 185cm ile można ważyć? a ile się chce ja naturalnie przy 182 miałem 123 ... pure muscle of course ;-D Wysocki dej Ty pokój z obrażaniem ... jak masz się ująć chłopskim chonorem ( tak tak chłopski chonor jest przez "ch" ) to lepiej już postaw na zajadłość ... i jedz strasznie żle znosisz krytykę , jak ino co nie po twojemu to zaruchno [...]

[...] przy linach Joshuy. Praca na nogach strasznie biedna. Gdy Kownacki ważył te 109 kg to w ogóle nie zostawiał Szpilce miejsca, cały czas go gonił i było to skuteczne, a jak jest spasiony jest o wiele gorzej, szybkość też nie ta jak trzeba. Kownacki ma potencjał, a czuję jakby po walce ze Szpilką cofnął się w rozwoju. Może nareszcie skończy [...]

Pamietam jak kazdy Steven0 cisnal ze ten nie trenuje,i ch**, tera nie bedzie argumentu xD i mamy przej**ane, teraz już wygra każdą potyczkę słowną. jest jakaś nadzieja, bo napisał, że uderzane, to możemy cisnąć, że zapasów i bjj nie zna 8-) zawsze możecie napisać, że krócej trenuje i ch**a wiem %-) Na BJJ chce iść za jakiś czas (może jeszcze w [...]

[...] z 2mc temu ważąc się jeszcze w PL. Po spodniach widzę, że z 78-80 teraz, chciałbym koło 70kg ważyć (przy 176cm). Dremorowską kalistenike też ćwicze i czasami się rozciągam jak mi się chce. Musze sobie taki sprzęt załatwić jaki ma ziomek, że wszelakiego rodzaju podciągnięcia na niej można ćwiczyć i zwisy. Lepszy trening z własnym ciężarem ciała [...]

[...] mało zdyscyplinowany (ja też jestem mało zdyscyplinowany, nie to żebym innym wytykał, bo sam święty nie jestem), bo ze Szpilką ważył 109,9 kg, czyli ok. 9,5 kg mniej więc jak widać da się mniej ważyć. Choć teraz pewnie Adam nabrał trochę mięśni, może stąd ta waga. Nawet jeden cytat przytoczę "Gdy Kownacki walczył ze Szpilą ważył 109.9 kg [...]

Teraz obecnie dociąłem do tych słynnych żył na brzuchu i pregów na barkach, musze to miesiąc utrzymać a potem lece z masą bo choyowo taką wage mieć I tak raczej nie będe chciał nabić dużo bo przy 175 ważyć 90 to juz troche jak karykatura Zalezy jak Ci sie rozlozy ta waga, miesein ma mala objetosc

[...] głównie matertialne izawodowe,, bo reszta jest git. Bajdełej, Groonia, znakomite dziewuszki, widać gołym okiem, ze muszą się nienagannie prowadzić. Nadobne, skromne niewiasty, które muszą być wspaniałymi kandydatkami na żony. Przyszło mi Yerba Mate - smakuje jak wywar z kiepów, polecam. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-12-30 15:35:27

[...] miesiące tak poważniej wdrożyłem zmiany i myślałem że będzie lepiej że ja te 3-4 kg schudnę a nie przebiorę no bardzo chciałbym ważyć tak 105 bo to i wygląd na plus i samopoczucie i zdrowie ale coś się organizm broni ale taki ciężki nie byłem już dawno nie wiem co się dzieje wcale nie jestem jakiś tłusty ale jak tak dalej pójdzie to 120 dobije

[...] eksperta od sw xD Ja sie nie wypowiadam.bo nigdy nie sparowałem z nikim. A kravka jest najlepsze ale musisz ważyć 72 + nie ironizuj :-) po prostu zwracam uwagę na to, że jak jesteś większy i silniejszy to na ulicy masz dużo większe szanse. To nie mata. I nikt mi też nie wmówi, że purpura w BJJ rozjedzie rozjuszonego 1110+ osobnika, gdzie [...]

[...] + surplus nabijał sobie najczęściej tymi snickersami. I bardzo elegancko mu poszło. Nie powiem, że 10 kg, ale z 69 zaczął ważyć na co dzień 74, a proporcje zostały mu jakie miał - mało fatu, sporo mięcha Oczywiście jak mu powiedziałem, żeby tak robił to myślał że się nabijam z niego i go trolluję%-) Mity siedzą jednak bardzo głęboko w [...]

Ja się zastanawiam jaka jest idealna waga dla 185cm, bo jak waże na co dzień 95kg jedząc co chce itd. to ile powinienem ważyć? karkuratory mówio, że 78kg./...

Nie dość, że atencjusz to jeszcze konfident (chodzi mi nie o ludzi, którzy zgłaszają np. kradzież roweru, ale takich co najpierw sami zaczynają, a potem jak dostają to lecą po policję). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-06-10 19:36:10 a co ty myślisz młody człowieku? słowa trzeba ważyć ,nie ma przyzwolenia żeby ktoś mnie obrażał nawet [...]