Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile miedzy seriami

Strona 3 z 4085

  • ile przerwy miedzy seria a cwiczeniem na mase??

    witam chcialbym sie dowiedziec ile minut powinnn a trwac przerwa miedzy seriami i miedzy cwiczeniami na mase

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5238| Data: 2008-05-27 21:20:15| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    to wyglada,ale drecza cie jeszcze pytania na ktore nie znasz badz nie jestes pewien odpowiedzi, nic prostszego pytaj ile wjedzie 3 : http://www.sfd.pl/pojedyncze_pytania t309794.html krok 3: wiesz juz teraz wszystko,po dlugim i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • przerwy miedzy seriami

    /20030709113442 mam pytanko jaki powinien byc odpoczynek miedzy seriamy ja robie 2 min ,ale najwiekszy pako , a zarazem intruktor powiedzial ze to za duzo i powinienem zejsc do 1

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6637| Data: 2003-07-09 11:34:43| Liczba SOGów: 0
  • przerwa miedzy seriami

    witam ! mam takie pytanie bo przy planie na masę przerwa miedzy ćwiczeniami powinna wynosić 1.5 2minut a ile ta przerwa powinna wynosić między seriami

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2009-01-01 23:39:43| Liczba SOGów: 1
  • FBW obciążenie, progres, przerwy między seriami, rozgrzewka

    1. jak powinna wyglądać porządna rozgrzewka przed każdym ćwiczeniem 2. jakim ciężarem % cm powinienem ćwiczyć 3. ile czasu powinny trwać przerwy między seriami a ile miedzy ćwiczeniami 4. jaki progres ciężarów powinienem stosować z sesji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 896| Data: 2012-08-27 13:09:07| Liczba SOGów: 0
  • Ile ćwiczeń na daną partię ciała ?

    sobie ustalić plan ćwiczeń, wiem jedno chciałbym ćwiczyć 3x w tygodniu pon, śr , pt i teraz moje pytanie brzmi po ile mam wykonywać ćwiczeń na dana partię ciała chcę ćwiczyć : klatka triceps plecy biceps barki nogi teraz chciałbym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2530| Data: 2014-11-23 19:05:30| Liczba SOGów: 0
  • ile odpoczynku ?

    witam. cwicze na mase: 6 8 serii, po 10 6 powtorzen, ile pownienem miec odpoczynku miedzy seriami dziekuje. pozdrawiam: snap16.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2726| Data: 2001-11-02 15:04:32| Liczba SOGów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    przetrzymaj każde napięcie mięśni przez 10 20 sekund,trzymając stabilnie ciało przez cały czas.licz sekundy,nie zgaduj ile ich mineło nie odskakuj przy nadciągnięciu mięśni wydychaj powietrze,gdy zaczynasz ćwiczenie nigdy nie napinaj sie do

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • przerwy miedzy seriami w act

    odpisywał w innym. otóż jak powinny wyglądać przerwy między ćwiczeniami stacjami w act aerobiczny trening obwodowy ile czasu przerwy miedzy poszczególnymi ćwiczeniami i jak już pytam, to ile przerw po całym obwodzie zmieniony przez 89ns

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 604| Data: 2010-08-20 14:29:59| Liczba SOGów: 0
  • Ile minut trwa twoj trening?

    w tygodniu no i zawsze moj trening trwa ok 100 minut 12 serii na duza partie i 9 na mała podczas treningu; przerwy miedzy seriami 2 2,5 min . byc moze bym rosnał szybciej gdybym zmniejszyl czas treningu poswiecajac ilosc serii... rozkminiam to

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3381| Data: 2007-11-02 20:43:43| Liczba SOGów: 3
  • ile cwiczen na jedny, treningu??

    mam takie pytanie ile najlepiej robic cwiczen na jednym treningu biceps po ile serii,jakie odstepy czasowe miedzy seriami ile razy w tygodniu trenowac biceps i czy warto łaczyc trening bicepsu z tricepsem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2009-11-12 22:56:24| Liczba SOGów: 0
  • przerwy miedzy seriami

    witam mam pytanie ile powinny wysnocic przerwy p miedzy seriami i cwiczeniami w treningu na mase

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2004-10-03 12:50:37| Liczba SOGów: 0
  • Przerwa miedyz seriami

    ile powinna trwac przerwa miedzy seriami na mase

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1133| Data: 2006-08-27 00:18:19| Liczba SOGów: 0
  • Jakie robić przerwy między seriami?

    jakie przerwy sie robi miedzy seriami w metodzie ciezkoatletycznej i jakie przerwy miedzy cwiczeniami poszczegolnymi byłabym wdzięczna za podpowiedź.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1870| Data: 2005-12-26 16:37:20| Liczba SOGów: 0
  • Przerwy miedzy seriami

    witam mam takie pytanie do specjalistow ile wynosi przerwa przy trengingu na mase na rzezbe i na siłe p miedzy seriami i p miedzy cwiczeniami] i czy jak na dana

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 966| Data: 2009-12-20 23:28:10| Liczba SOGów: 1
  • brzuch co trening miedzy ćwiczeniami

    ćwiczyć brzuch co trening czyli pn, śr, pt. i zastanawiam się co będzie lepsze: 1 ćwiczenia brzucha w przerwach miedzy seriami na inną partie. np ćwicze biceps, skończe serie i ide zrobie cwiczenia na brzuch, potem znow na biceps, znow na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 607| Data: 2009-01-17 14:19:23| Liczba SOGów: 0
  • naprezanie miesni w czasie przerwy miedzy seria?

    witam czy jak bede naprezal miesnie w czasie przerwy miedzy seriami dajmy ze caly trening miedzy seriami spiecia miesni to bedzie lepsza definicja czy to bzdura

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2009-12-25 20:57:17| Liczba SOGów: 0
  • Przerwa miedzy seriamy w HST

    aktualnie jestem na drugim mikro cyklu hst i robie 2 serie x 10powt. kazde ćwiczenie... moje pytanie brzmi nastepujaco ile ma trwac przerwa miedzy seriami 40 slyszalem ze ma ona wynosic 45 sekund ale wole sie upewnic : pozdrawiam 1

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 734| Data: 2007-12-14 08:34:14| Liczba SOGów: 0
  • Przerwy między seriami

    chciałbym się dowiedzieć ile wynoszą wasze przerwy miedzy seriami

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 501| Data: 2010-01-24 20:39:29| Liczba SOGów: 0
  • ile powinien trwac trening

    witam! otóż mam pytanie: ile powinien trwać trening na silę , masę oraz rzeźbę. chodzi mi tutaj o ilośc tygodni i mniej wiecej czasu oraz przerwy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2011-08-03 10:28:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}