i po trądziku

[...] na nasz cały organizm, również na skórę. Niektóre produkty i składniki spożywcze mogą zatem powodować niekorzystne zmiany w jej obrębie, doprowadzając do powstawania m.in. trądziku. Wykazano, że wpływ na pojawienie się pryszczy, krost, zaskórniaków i innych niekorzystnych zmian skórnych może mieć związek z dietą. Jak w tym kontekście wygląda [...]

[...] Progestageny o działaniu androgennym, to jest LNG, dezogestrel, gestoden i norgestymat, cechuje negatywny wpływ na profil lipidowy oraz na wygląd skóry (powodują nasilenie trądziku, przetłuszczanie i nadmierne owłosienie).  Takie same skutki uboczne wywołują środki anaboliczno-androgenne, np. boldenone, nandrolone, masteron, oxandrolone, [...]

[...] charakteryzująca się zwiększonym spożyciem nabiału i produktów o wysokim indeksie glikemicznym (IG), wpływa na stężenia hormonów mających związek z pojawieniem się trądziku. IG to system punktacji od 1 do 100 używany do określania, jak szybko węglowodany są trawione, wchłaniane i metabolizowane (jak szybko cukier pojawia się we krwi). W [...]

Trądzik to powszechna i złożona choroba skórna, która jest powodem wielu problemów u pacjentów ze względu na jej przewlekły charakter. Patogeneza trądziku jest skomplikowana, wpływ na nią mają różnorodne czynniki, wśród których przewlekłe zapalenie odgrywa kluczową rolę. Źródła: Lim SK, Ha JM, Lee YH, Lee Y, Seo YJ, Kim CD, Lee JH, Im M. [...]

Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta jest kluczowym elementem dobrego zdrowia. Zdrowy styl życia wspiera zarówno umysł, jak i ciało. Ważnym elementem diety są rośliny. Rośliny nie tylko odżywiają nasz organizm, ale mają również właściwości lecznicze. Najczęściej wybierane adaptogeny Jeśli masz do czynienia z przewlekłym stresem   Ashwagandha [...]

[...] właściwości ochronne dla układu nerwowego. CBD jest bardziej skuteczny, niż witamina C i E, jako przeciwutleniacz (neuroprotekcyjny) i może polepszyć stan skóry np. przy trądziku. Kannabidiol może działać synergistycznie razem z THC, antagonizując działanie psychoaktywne i sedacyjne, nasilając zaś efekty kliniczne kanabinoidów (czyli [...]

[...] włosowych, która objawia się małymi czerwonymi guzkami często widocznymi na ramionach opóźniają starzenia się skóry zmniejszają ryzyko wystąpienia trądziku omega-3 mogą również chronić Twoją skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. EPA pomagają blokować uwalnianie substancji, które zjadają kolagen w skórze po ekspozycji [...]

[...] krwi (a więc pośrednio na serce i nerki), układ krzepnięcia, parametry hematologiczne i ryzyko zakrzepowo-zatorowe, ponadto na skórę (np. ilość pryszczy, występowanie trądziku). Ponadto pochodne DHT (np. masteron, oral-turinabol, oxandrolone, winstrol) mogą znacząco podnosić ryzyko odniesienia kontuzji. Nie bez winy w tym aspekcie są też [...]

[...] i obserwowany jest u ludzi w różnym wieku oraz stanie zdrowia. Coraz więcej mówi się o osłabieniu ochrony antyoksydacyjnej organizmu jako o jednej z przyczyn trądziku. Nie bez znaczenia w tym kontekście pozostaje N-acetylocysteina, która jest istotnym modulatorem gospodarki związanej z przeciwutleniaczami. Działanie [...]

[...] dla układu nerwowego. CBD jest bardziej skuteczny, niż witaminy C i E, jako przeciwutleniacz (wykazuje działanie neuroprotekcyjne) i może polepszyć stan skóry np. przy trądziku. Kannabidiol może działać synergistycznie razem z THC, antagonizując działanie psychoaktywne i sedacyjne, nasilając zaś efekty kliniczne kanabinoidów (czyli [...]

W pierwszej części tego cyklu artykułów o potencjalnych zaletach diety ketogenicznych zwróciłem uwagę na to, jak ważne jest poprawne zbudowanie diety. W zależności bowiem od użytych pokarmów praktycznie każdą dietę można skonstruować tak, aby wspierała nasze zdrowie. Jednak, jeśli użyje się nieodpowiednich produktów spożywczych, może ona [...]

[...] with body mass index Sam S. Obesity and polycystic ovarian syndrome. Obes Manag. 2007;3(2):69–73. Lek. Paulina Szczepanik-Kułak Spironolakton w dużych dawkach w leczeniu trądziku u pacjentek z zespołem policystycznych jajników Basu P., Elman S.A., Abudu B., Beckles A., Salian P., Yanes D.A. i wsp.: High-dose spironolactone for acne in [...]

[...] mleka wywołuje nadmiernie podniesienie się stężenia insuliny i podwyższa stężenie IGF-1 we krwi. Nadmierna stymulacja osi insulina/IGF-1 ma duże znaczenie w patogenezie trądziku, miażdżycy, cukrzycy, otyłości, nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych, wpływając tym samym na większość przewlekłych chorób społeczeństw zachodnich”. Oznacza to, [...]

[...] stężenie testosteronu endogennego i płodność, włosy (aspekt estetyczny), tolerancję węglowodanów (insulinooporność) czy nawet skórę (bakteryjne zmiany infekcyjne, nasilenie trądziku itd.). Podsumowanie Jeśli masz mniej, niż 25 lat, to nie widzę sensu w sięganiu po farmakologię (chyba, że jesteś już zawodowcem w jakiejś dziedzinie i zarabiasz na [...]

Woda jest głównym składnikiem naszego organizmu, stanowi nawet 80% masy ciała dorosłego człowieka. Pełni kluczową funkcję w regulowaniu temperatury ciała, transporcie składników odżywczych, produktów przemiany materii oraz bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych w naszym organizmie. Jej deficyt wpływa bezpośrednio m.in. na pogorszenie [...]

Dość często możemy spotkać się z opiniami osób trenujących odnośnie do tego, że ich skóra nie jest idealna, a problemy związane z pojawiającymi się zmianami, nasilają się. Cynk Jako ostatni element układanki jest istotnym pierwiastkiem, wspomagającym funkcjonowanie całego organizmu. Jego działanie wspiera budowę skóry, włosów i paznokci, [...]

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to najlepiej postawić na profilaktykę. Dotyczy to także naszej skóry. Jednym z najlepszych sposobów, jest zwracanie uwagi na to, co jesz. Jedzenie może być świetnym sposobem na określenie tego, jak Twoje ciało reaguje na różne dietetyczne wybory.   Wielu wegan bardzo sobie chwali wpływ swojej diety na cerę. Co [...]

[...] być na przykład kosmetyki, zła pielęgnacja skóry, zaburzenia hormonalne, problemy jelitowe czy przyjmowane sterydy. Ten ostatni czynnik jest częstą przyczyną pojawienia się trądziku u kulturystów.  https://youtu.be/WdPr5iFtctQ Z fatalną jego postacią mierzy się obecnie TikToker John Joshua James. Chociaż nie jest kulturystą, pragnął szybko [...]

Konopie zawierają wiele różnych związków. Jednym z nich jest kannabidiol (CBD). Substancję pozyskano z konopi w 1940 r. przez Adamsa i wsp. Najprawdopodobniej CBD towarzyszył kwas kannabidiolowy (CBDA). CBD jest legalny w Polsce i oferowany w szerokiej sprzedaży. Z listy antydopingowej WADA środek został skreślony w 2018 r. Po zakończeniu [...]

W tradycyjnej medycynie perskiej liście i owoce Vitex agnus-castus były stosowane jako środek aromatyzujący i przyprawa oraz jako zamiennik pieprzu. Owoce były zalecane jako środek hormonalny łagodzący miesiączkę oraz przeciwpadaczkowy, wiatropędny, energetyzujący, uspokajający, środek przeciwdrgawkowy i stosowany w leczeniu zaburzeń trawiennych. [...]