i po trądziku

Na wstępie wyjaśnijmy, że nie ma czegoś takiego jak jedna witamina B. Z tego też powodu w tym artykule będę starał się przedstawić, każdą z witamin z grupy B osobno. Co wiemy o witaminach z grupy B? B-12 (kobalamina) Poziom homocysteiny Suplementacja witamina B-12 w dawce 100-500 mcg wydaje się zmniejszać poziom homocysteiny.

W dobie Internetu problemem nie jest ilość, ale jakość informacji. W swoich opracowaniach zawieram dane pochodzące z renomowanych źródeł, książek, badań naukowych, czasopism, baz danych. Staram się kilkukrotnie weryfikować każdą informację, w odrębnych miejscach. Niestety, autorzy filmów, tekstów czy nawet popularnych książek nie zadają sobie tyle [...]

[...] Promienie słoneczne przyspieszają procesy starzenia się skóry, a oprócz tego wysuszają skórę, powodując tym większą produkcję sebum. Ważne jest, by osoby mające tendencję do trądziku, unikały nadmiernego opalania się lub używały kremów z filtrem. Po czwarte zadbaj o odpowiedni ubiór. Jeżeli wypryski pojawiają się najczęściej na plecach, [...]

Fast food i słodycze to nie najlepsze, co może znaleźć się na naszym talerzu i nikogo raczej już to nie dziwi. Czy zastanawiałeś się jednak kiedykolwiek, dlaczego tego typu jedzenie nazywane jest śmieciowym jedzeniem? Kanapka i frytki w znanej sieciówce, paczka chipsów, słodki baton – czyli szybko i wygodnie, ale czy zdrowo? Co tak naprawdę [...]

Do niedawna rola jelit nie była w pełni doceniana. Kojarzyły się one głównie z funkcjonowaniem układu pokarmowego, bo to dzięki nim nasz organizm otrzymuje wszystkie niezbędne do funkcjonowania składniki odżywcze. Zaburzona praca jelit to nie tylko wzdęcia, biegunki czy zaparcia - jest to problem całego organizmu, który nagle ma deficyt [...]

W pewnym momencie życia niemal każda kobieta musi się zmierzyć z niechcianym cellulitem. Choć mężczyźni nie są odporni na pomarańczową skórkę, to jednak problem ten dotyka zaledwie 10% panów. Dla porównania, u kobiet jest to 90%. Ciekawe jest to, że cellulit ma tendencję do pojawiania się w kółko w tych samych miejscach, głównie na udach i [...]

W branży kosmetycznej kładzie się duży nacisk na sprzedaż wielu produktów, ale nie rozwiązują one wszystkich problemów ze skórą. Czy wiesz, że możesz wprowadzić pewne zmiany do swojego życia, które wpłyną pozytywnie na wygląd i zdrowie skóry, a nie wymagają one wizyty w drogerii czy aptece? Poznajmy je. Podsumowanie Jak widzisz, żeby zadbać o [...]

Niestety w życiu naszym bywa tak, że wraz z wiekiem coraz trudniej jest nie tylko zmienić naszą sylwetkę na lepszą pod względem jakości, czy zachować dobre samopoczucie, ale przede wszystkim być zdrowym i cieszyć się z tego do późnej starości. Z czym łączyć palmę sabałową? W zasadzie nie ma suplementów, których nie należy stosować równocześnie z [...]

Nasza skóra to nasza wizytówka. To, w jaki sposób o nią dbamy, jak się odżywiamy i w ogóle jaki prowadzimy styl życia, mocno wpływa na jej wygląd.  Z poprzedniego artykułu, wiesz już, co warto jeść, żeby poprawić jej wygląd. A czego należy unikać? Czy można jeść przetworzoną żywność? Przegląd badań z 2014 roku powiązał mocno przetworzoną żywność [...]

Przyczyn pojawiających się zmarszczek może być naprawdę wiele. Zaczynając od spania w makijażu, przez poruszanie się po zanieczyszczonym mieście, kończąc na wcieraniu kosmetyków, nie tymi palcami co trzeba. Nie trzeba więc być geniuszem, aby zrozumieć, że dieta też ma ogromny wpływ na nasz młody wygląd. Ponadto, badania sposobu odżywiania osób [...]

Chmiel to znana wszystkim roślina, która od wieków odgrywa kluczową rolę w sztuce warzenia piwa, nieustannie zdobywając serca miłośników tego trunku na całym świecie. Nie tylko dodaje ona charakterystycznego aromatu i goryczki, ale również ma ona szereg  innych właściwości. Właśnie, chmiel to nie tylko składnik piwa! Posiada on wiele potencjalnych [...]

Picie alkoholu w pewnych kręgach kulturowych jest jednym z elementów codziennego dnia (lampka wina do obiadu), czy też rytuałów zakończenia tygodnia pracy, gdzie w piątek spotykamy się ze znajomymi, aby nieco odstresować się po tygodniu obowiązków.  1 miesiąc po odstawieniu alkoholu Po tym okresie rosną możliwości filtracyjne wątroby, która [...]

[...] poczęciu. Uroda i leczenie chorób skóry Cynk jest ważny także dla zdrowej skóry. Jego niedobory mogą przyczynić się do pogorszenia jej stanu i wystąpienia np. egzemy, trądziku, różnych stanów zapalnych. Mogą one także opóźnić procesy gojenia się ran. Co ciekawe, cynk odgrywa także rolę w opóźnianiu starzenia się skóry i pojawianiu się [...]

[...] lub spowoduje wypryski? Kiedy się pocimy, nasze pory otwierają się, a dostający się do nich brud może powodować powstawanie pryszczy, zwłaszcza jeśli masz skórę skłonną do trądziku. Makijaż oczu, choć mniej szkodliwy, może spływać na wrażliwą okolicę pod oczami. Usunięcie makijażu specjalną chusteczką do demakijażu jest świetnym rozwiązaniem, [...]

Witam. Zauwazylem powstawanie sporej ilosci tematow poswieconych tej dolegliwosci i niemal wszedzie wymiana doswiadczen polega na kaleczeniu sie lekami, antybiotykami i kremami. Nie wieszajcie mnie za wyrazona przed chwila opinie, ale jesli doczytacie do konca, dowiecie sie dlaczego tak sadze. Tak naprawde kazdy ma wybor i stara sie radzic [...]

Witam. Prosze o pomoc, fachowa rade w jaki sposob usunac mam slady po pryszczach (nie musza byc tak dokladnie zeby ani pixela nie zostalo po nich, no ale zeby normalnie wygladalo z calym kolorem twarzy). Naprawde prosze o pomoc, gdyz wstyd sie tak pokazywac, pilnie czekam na odpowiedzi i udzielam informacji jesli ktos potrzebuje, zeby mi pomoc. [...]

Witam...mam pewien klopot---> plamki na twarzy po tradziku, powstaly one dlatego ze wyciskalem pryszcze..teraz sie ograniczam prawie nie wyciskam ale plamy strasznie wolno schdoza czy zna ktos jakis dobry preparat na to kupwoalem juz normaderm vichy 3x60zl pomaga ale chce cos lepszego, mam zamiar w lutym przejsc sie do kosmetyczki..z gory dzieki [...]

Witam was. Jestem to nowy ale już kilka razy miałem okazje czytać tematy na tym forum. Mam ogromny problem. Mam trądzik :(((. Nie jest jakiś ogromny nie mam wielu ropnych prsyzczy i występuje on tylko na kościach policzkowych i troche na barkach i na plecach. Chodze do dermatolgoa regularnie ale jakos mi to nie pomaga. Czasem przygasaja ale jak [...]

Jak usunac blizny po trądziku na plecach? laser czy eksfoliacja? a moze jeszcze jakis inny sposob?

Jak w temacie. Czytałem troche w innych postach ale nie jestem pewny czy opisane rumienie itd. to to samo co czerwona skóra po trądziku. Oczywiście również zaczerwienie jest raz większe, raz mniejsze. Myślałem nad kremami na cere naczynkową, ale chyba odpadają, ponieważ one są tłuste, a moja skóra również jest tłusta, zawsze mi się strasznie [...]