Napisz temat

Bo jest morderca, ktory w wieku 12 lat zabil z zimna krwia placzace niemowle. skoro ma tak poryty leb w tym wieku, strach pomyslec co bedzie pozniej. Ehh.. A skąd wiesz, że on miał na myśli zabijanie tego dziecka? Może je chciał uciszyć? I podkreślam, że ja nie bronię tego dziecka, tylko mówię, że różne wersje są możliwe - jedna to, czy je zabił z [...]

Typer twoje opowiesci jak z Brazylijskiego serialu. Znowu nie chce ale musze. Opisujesz sam siebie , czlowieka ktory nie daje sobie rady w zyciu, tylko narzeka. Powiedz mi to po co tu jestes? Nieszczesliwy jestes, to po co sie meczysz, przeciez w Polsce lepiej jest, tylko chcialbym wiedziec pod jakim wzgledem? Sam sie sprzedajesz, wiec moze pisz o [...]

Trenuj co drugi dzień, ten plan który podałeś jest dość chaotyczny-- rozpisz go jeszcze raz i napisz obok normalna nazwę ćwiczenia-- hantle stojąc-- nie wiem czy barki czy biceps młotki chcesz robić. Brak pleców w planie, nóg, barki-- chociaż nie wiem czy to właśnie nie to ćwiczenie z hantlami które podałeś, możesz wrzucić brzuch co drugi dzień [...]

no to o co chodzi, body tez ma tanio i w czym problem? bo dochodzimy do ciekawej sytuacji, w ktorej okazuje sie ze tak naprawde nie ma duzych roznic, moze tylko ze nie wiecie skad biora i po ile ale czy to jest podstawa do atakowania ? tak masz racje to skrajny przypadek a gdzie PRZECIETNY PRZYPADEK? wiem ze to co podales jest zanizone wiec moze [...]

hmmm...czyli uwazasz ze kregoslup nie doznaje zadnych obciazen w tej pozycji?zapytaj jakiegos fizykoterapeutyidz do lekarza,do kogokolwieg kto ci moze udzielic solidnej opini na ten temata potem napisz jakiej to porady ci udzielil specialista :D

ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do jakiegos [...]

"Moj 1 post na tym forum wiec doswiadczenie nabieram wlasnie piszac te slowa." -- Witamy "Maxy mam juz za soba ;/ niestety czesto obnizane zeby moc caly trening dokladnie i szybko wykonac." -- zupełnie nie potrzebnie, przeciesz przez większość minicylku i tak ćwiczysz cięzarem mniejszym niż max i dlaczego szybko, masz [...]

Witaj formi. Ogólnie plan do bani nie nadający się do niczego. Przyjmij jakieś zasady przy układaniu. Grupa mięśniowa raz w tygodniu,po 3 ćwiczenia na grupę, w pierwszym rzędzie duże grupy a następnie małe itd. Plan nawet nie nadaje się do poprawy. Pomyśl,poczytaj na ten temat,napisz a my sprawdzimy i ewentualnie poprawimy. Pozdrawiam Poszedłeś na [...]

Hmm szkoda ze tak pozno zauwazylem ten ciekawy temat;)Hm Tazoo piszesz ze ok 9-10 lat sie juz interesujesz sila miesni, teraz ciwczysz na silowni, napisz jak zaczynales budowanie jumpa?moze juz byles wprawionym zawodnikiem a moze poprostu zaczynales sama plyometryka/sprintami i polowi budowales sile bez ciwczen z obciazeniem?:)Hm ja i Mario gramy [...]

[...] nie wzrosła w ogole wiedz na temat odchudzania. spozdiewales sie zeby mu zrobic rozpiske, ilosc serii, cwiczenia i w kalkulatorze policzyc dzienne zapotrzebowanie na skladniki odzywcze? Lift ma 0gram cukru, tonic, cola light, cola twist i woda mineralna. Nawet smakowa woda ma juz duzo wegli. Napisz co ci sie nie spodobalo w tej wypowiedzi

Jak będziesz juz brał te spalacze to napisz jak możesz, coś na temat pobudzenia i ogólnych odczuć bo sam się przymierzam czy czegoś z tej listy nie wziąć na koniec redukcji :-))

Jak możesz, napisz swój post jeszcze raz. Widzę, że coś napisałeś na stronie działu. Ale jak wejdę w temat, to nic nie ma. Coś się forum pierdzieli. Bo powiadomki z żadnego tematu mi też nie dochodzą. :/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-06-02 15:28:14

Queblo:Skad w ogóle wiecie ze jesteście teraz lepsi? a Ty jak sprawdzasz czy już jesteś lepszy? Jak to oceniasz - po tym ze jesteś szybszy, celniejszy, wytrzymujesz dłużej, a może po sile ciosu jakoś, a może na sparingu nacykasz komuś kto zwykle nacyka tobie hmm...napisz proszę. Na siłce to proste, podnosisz wiecej, rozwijasz mięśnie wiec wiesz [...]

adikzo86 troche zes sie napracowal zeby odkopac tak stary temat hehe. Wracajac do Twojego pytania latwiej bedzie jesli napiszesz swoja dotychczasowa diete bedzie mozna skorygowac to i owo. Co do supli to zalezy w jakim celu chcesz je brac tzn chcesz robic sile mase definicje napisz wszystko to latwiej bedzie odpowiedziec pozdro

Nie mi tu oceniać , te pytania kieruj do specjalistów w tym dziale nie do mnie . A według mnie z kreatyną daj se spokój narazie ,wiem ,że to fajnie brać coś ale na to jeszcze przyjdzie czas. Napisz jeszcze raz ładnie nowy temat i nie pisz 100 linijek o niczym tylko sprecyzuj swoje pytanie. Mam na dzieję ,że pomogłem ,PozdrO

Ile już ćwiczysz, ile masz lat ? Napisz więcej na swój temat ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Nie o to pytałem, widziałem ten temat już dawno. Napisałeś, że mój plan nie nadaje się, pytam dlaczego ? Bo jest inny niż gotowce ? Napisz co jest źle, skoro uważasz, że tak jest.

pentryt - a w jaki sposób zrobiłeś z leyusa buraka? - nie kumam, może napisz coś więcej na ten temat. narazie co do Ciebie są duże podstawy, żeby sądzić że jesteś tym, od których zyzywasz innych - przynajmniej starasz się o taką opinię fajna zabawa pozdrawiam

napisz wyraznie jaki chcesz temat Witam

prowadz temat nadal :) i informuj o efektach <yes> no i napisz tez oczywiscie skutki tego 2 zabiegu jak jzu bedziesz go miał ... moze sie wybiore na takie cos jak z efektów masci nie bede zadowolony ...pzdr. p.s. skóra sie goi ?? czyli na czym to gojenie polega ?? schodzi Ci skóra(jak czytałem ze po takich zabiegach tak jest ..a moze wcale [...]