SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5ml,

  • Dieta na mase 85 kgg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g P: B:30 , W:93, T: 33,2 , Kcal : 790 Posilek III (przed silka) Ryz bialy 120g (albo makaron pelnoziarnisty) Mieso z piersi kurczaka 100g Brokuly 200g oliwa z oliwek 5ml P: B:33 , W:95, T:7,4 , Kcal 581 Posilek IV (po silce) Ryz bialty 120g Mieso z piersi kurczaka 100g Warzywa na patelnie mrozone (150g) Orzechy wloskie 10g P: B:34, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-04-28 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...pierwsze 2 tygodnie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych 1wszych 2 tyg prosze...jak skoncze to to do oceny dam low carb. W maire mozlwiosci sogi. Dzieki za wsyztskie odpowiedzi. Moja pierwsza redukcja 6:15 sniadanie tran 5ml 4jajka na twrado B-50 T-38,8 WW. 3 pomidor 2.7 0.2 3.6 masło10g 0.3 75 0.4 orzechy(50 g) 16 60 18 => 8 30 9 10:25 2.wszkole ser biały połtłusty 100g 18.7 4.7 3.7 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-03-05 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg 20ml decadurabolinu chodzi mu o masse dobrej jakosci i czy stosowac je tak; 1tydz1ml tren i 1ml deci i tu nasuwa sie kolejne pytanie czy nie lepiej by zaczac od 0,5ml i czy mozna je mieszac w strzykawce czy trzeba je osobno nabijac . 2tydz tak samo jak pierwszy 3tydz 2ml tren 2ml dec 4tydz 2ml tren 2mil dec 5tydz 2ml tren 2ml dec 6 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2011-12-29 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron fenylopropionian 50 mg / ml Undecylenian testosteronu, 200 mg / ml Boldenone undecylenian 200 mg / ml Planuje brac raz w tygodniu po 2,5ml jeden szczal bo takie mam szczykawki wszystko razem jako mix nie zamierzam nic zmieniac tylko tak jak podalem loncznie wyjdzie 500mg 1 raz w tyg czy tak bedzie oki raz w tyg?? cykl albo 16 tyg lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2015-06-11 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - So good! Syrup

    Temat
    Fitness Authority

    [...] konsystencja oraz głęboki smak sprawią, że SoGood! Syrup na dobre zagości w Twojej kuchni, jako dodatek do codziennych dań i dietetycznych deserów. Wartości odżywcze Porcja 5ml Ilość porcji w opakowaniu 85 Opakowanie 425ml SKŁADNIKI AKTYWNE SoGood! Syrup Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-04-12 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziec kiedy mam bic odblok (hcg)i clomid jeszcze mam. Jestem w polowie cyklu tesc genesis i deka (nandrolone decanoate). Bije to razem po 1ml co 6 dni. Teraz bede bil 1,5ml co 5/6 dni. Odblok mam po cyklu wbic czy przy paru ostatnich strzalach ? Prosze o pomoc ile musze miec tego hcg a ile clomidu ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-03-29 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC LKARNITYNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza porcje biore o 6 rano na czczo a trening mam juz ok 11-12 i nie wiem kiedy mam brac ta druga dawke? I jeszcze jedno, na opakowaniu jest napisane ze nalezy brac po 7,5ml, moze zwiekszyc dawke (nie bralem jeszcze zadnego spalacza) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-03-02 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek (robię całość i dziele na 3 pojemniki, miedzy nimi trening) 166g piersi 66g brązowego ryżu/kaszy/makaronu 150g warzyw (zależy od mieszanki ale głównie brokuły,kalafior,marchew,fasolka) 5ml oliwy z oliwek Według tabele-kalorii.pl wychodzi 2346kcal B 197g WW 235g T62 Na kolacje rzadko mam czas ewentualnie 100g makreli i jakaś bułka 60g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-12-14 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po testosteron enan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] iniekcji jest właściwy : W 18 tygodniu 1000jm hcg W 22 tygodniu 3 dni po ostatniej iniekcji testosteronu znów 1000jm i co 3 dni kolejne 1000jm hcg do skończenia fiolki 5ml. Clomid 10 dni po 2 tabletki później 20 dni po jednej tabletce, pierwsze zażycie 2 tygodnie od ostatniej iniekcji testoseronu. Myślicie, ze dobrze to zaplanowałem czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2020-05-26 05:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka suplementow

    Temat
    Targowisko

    [...] mi zalezy aby sprzedac mam jeszcze pare rzeczy na sprzedaz, jesli ktos bedzie zainteresowany i poda dobra cene moge sprzedac mianowicie johimbine z nutraplanet 100 kaps, 2,5ml/1 kaps xtreme stack jakies 3/4 opakowania beta alanina z nutraplanet 100g z czego wzialem 2 porcje czyli ponad 90g jest na pewno orotine z man'a jakies niecale 100g, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-07-28 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać

    Temat
    Doping

    mam 10 X vitaminium C 0.5g 5ml 25 x Solcoseryl 2ml 20 x cocarboxylsum 2ml 20 x vitaminium B12 Znajomy ktury mi załatwił recepty muwił żebym to przyjmował tak: Vitaminium C -co 4-6 dni solcoseryl codzienie 1 amp cocarboxylasum co 1-3 dni vitaminium b-12 co 1-3 dni na ulotkach pisze tak: cocarboxylasum 50 - 100 mg 1 dzienie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-09-08 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba - wirus

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz nie dawałem rady, pojechalem do lekarza przepisal mi 3 lekarstwa: -gastrolit - elektrolity -metoclopramidium - od wymiotów -laremid - od sraki + dostałem 2 zastrzyki po 5ml ale nie pamietam jak sie nazywa wczoraj usnąłem o 10:00 z rana jak przyjechalem od lekarza wstalem o 18:00 + do tego wczoraj dokladnie nic a nic nie zjadlem!!! dzisiaj 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-08-14 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga: 70kg, wzrost: 180cm zapotrzebowanie kaloryczne: 2800 kcal trening: 4xtyg po 60 minut Śniadanie 7:00 Mleko 3,2% (250ml) + płatki owsiane (100g) Mleko 3,2% (125ml) + twarog chudy (125g) (koktajl) Oliwa z oliwa (5ml)/słonecznik (15g) B: 35g WW: 80g T:15g Drugie śniadanie 10:35 Serek wiejski (200g) + chleb żytni razowy (50g) B:26g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-10-12 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem polega na tym że wszedłem na cykl (wszystkie badania przed bombą Prolaktyna Estro Fsh Lh itp zrobione wszystko było w normalnych widełkach) pierwsze 3 tyg kułem 1.5ml 250 mg/ml co 5-6 dni następne 4 kułem po 125 mg co 3 dni ale w środku cyklu zaczęło mi doskwierać nocne pocenie się budziłem się mokry po 3-4 razy w nocy zazwyczaj co 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2022-11-24 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z iniekcją

    Temat
    Doping

    [...] drugi raz tak juz mam WTF ??? drugie pytanie to : jaki polecicie mi sklep na necie w ktorym mozna kupic dobre pompki ? najlepiej 3 ml bo ja nabieram 1,5 ml susty z tym ze te 5ml te co jest na zdjeciu strasznie ciezko chodzą i naprawde wrecz się siłuje kiedy robie iniekcje .... pomozcie /SFD/2016/10/17/7c84e17325994e88b3380e6710facef3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-10-17 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi gosc z silowni/diler saa(wyglad kulturysta) Na 1 cykl zaproponowal 1ml testosteronu enantana na tydz.Minęło 10 tyg i bez przerwy mam dalszy ciag cyklu teraz podzielone 1.5ml enantana na 2 razy w tygodniu niedziela 0.8ml i czwartek 0.8ml wraz z 1ml na tydz boldenon (0.8ml mieszane z 1ml boldenon) i tu kolejne 10 tyg.Łącznie bedzie 20 tyg czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-12-09 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gr ryz brazowy,basmanti lub paraboliczny,150 gr brokuly po treningu odrazu 50 gr izolatu razemn z 60 gr ryz bialy posilek 4 -300 gr bialej ryby, 60 gr ryzu,ok 7 szparagow.5ml olej rzepakowy posilek na noc -32 gr kazeiny micelarnej,trzy cale jaja Moje zapotrzebowani to ok 4000 kcal dodaje te 500 bo masa wiec mieszcze sie . napiszcie co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-02-10 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 61kg do oceny i uzupełnienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I najważniejsze nie cierpię jaj. 9.00 100g piersi z kurczaka 100g chleba pełnoziarnistego/ woreczek ryżu 10ml oliwy z oliwek 12.00 100g piersi z kurczaka 150g kaszy 5ml oliwy z oliwek 15.00 100g piersi z kurczaka i tu nie mam pomysłu co więcej 17.00 posiłek przedtreningowy 100g piersi z kurczaka 120g pieczywa pełnoziarnistego 2ml oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-06-27 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i przybranie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek - 18lat trening - 3x w tyg fbw waga - 75 wzrost 175 cel - redukcja brzuszka i przybranie masy miesniowej takze dodam bieganie 3x w tyg narazie maly model diety bez proporcji do ocenki: Sniadanie Platki owsiane z mlekiem i bananem/pomaranczem 2x Jajka na twardo/miekko Garsc orzechow W szkole 2x Bulki grahamki z tunczykiem i ogorkem/pomidorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-06-02 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy odblok!!

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 Witam. Chce zacząć odblok. Jestem 1.5 roku na dawcę 0,5ml co 5 dni. Hcg brane 500ui co 5 dni. Wszystkie badania będę tu publikował i pokazywał jak to idzie. Minął tydzien od ostatniego zastrzyku długiego tescia. Kiedy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2023-09-05 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)