Mam 14 lat, 178cm wzrostu i ważę ok 63kg. Moja mama ma 167cm a tata 180cm wzrostu. Bardzo chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej 15 cm i przybrać masy mięśniowej. Czy mam jeszcze na to szansę? Do jakiego wieku mój organizm będzie się rozwijał ( mam tu na myśli wzrost i masę mięśniową ). Proszę o odpowiedź w komentarzach.
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez BPL-G z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Witam!
Mam 14 lat, 178cm wzrostu i ważę ok 63kg. Moja mama ma 167cm a tata 180cm wzrostu. Bardzo chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej 15 cm i przybrać masy mięśniowej. Czy mam jeszcze na to szansę? Do jakiego wieku mój organizm będzie się rozwijał ( mam tu na myśli wzrost i masę mięśniową ). Proszę o odpowiedź w komentarzach.
Mam 14 lat, 178cm wzrostu i ważę ok 63kg. Moja mama ma 167cm a tata 180cm wzrostu. Bardzo chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej 15 cm i przybrać masy mięśniowej. Czy mam jeszcze na to szansę? Do jakiego wieku mój organizm będzie się rozwijał ( mam tu na myśli wzrost i masę mięśniową ). Proszę o odpowiedź w komentarzach.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Tak jak marceliono pisze.
Przysiady i ciągi (oczywiście robione z głową) mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost,a z pewnością go nie hamują.
Ale wiadomo... każdy jest inny
Przysiady i ciągi (oczywiście robione z głową) mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost,a z pewnością go nie hamują.
Ale wiadomo... każdy jest inny
...
Napisał(a)
dokładnie bedziesz rósł do 21,03,2012 r i przez ten czas urosniesz 14 cm
...
Napisał(a)
no szanse ma zalezy jak ja wykorzysta (ciagi, przysiad) odpadaja, ale jak sie ma 14 lat to sie chyba o jakis wielkich obiciazeniach nie mysli. Ja bym na twoim miejscu poczekał tak do 16-17 lat jak dojdziesz do ponad 190cm masz szanse na 2m a jak nie to weź sie za siłke
...
Napisał(a)
Moja mama ma 165 cm, mój ojciec 170cm a ja mam 187 cm wzrostu, brat 182. Więc spokojnie możesz jeszcze dużo urosnąć. A rośnie się mniej więcej do 21 roku życia. Wiadomo każdy organizm jest inny, więc w Twoim przypadku może być rożnie. nikt nie da Ci gotowej odpowiedzi.
...
Napisał(a)
przy 178 sylwetka już dobrze wygląda ,a i człowiek nie jest niski wśród innych ludzi , powyżej 180 wzrostu już obwody wyglądają słabiutko, to ciekawe czy jak już będziesz miał te 193 cm wzrostu to czy nie będziesz tego żałował
...
Napisał(a)
Gowno prawda, że rosnie się do 21 roku życia. Ja od 3gim nie urosłem ani cm a 21 juz niedługo stuknie.
Practice makes perfect.
...
Napisał(a)
dokładnie jw.
"Dobry wojownik staje tam, gdzie nie będzie można go pokonać
i nie przeoczy żadnej słabości przeciwnika."
- Sun Tzu, Sztuka Wojny
...
Napisał(a)
Gowno prawda, że rosnie się do 21 roku życia. Ja od 3gim nie urosłem ani cm a 21 juz niedługo stuknie. nie zgodze sie, zalezy od gena
osobiscie tez skonczylem rosnac w 1 liceum, najwiecej uroslem w do 1 do 3 gim. Ale niektorzy faktycznie rosna do tego 21 roku.
Ale chlopie jak Ty masz 14 lat i jestes mojego wzrostu to czym sie przejmujesz? jescze 190cm cos tak czuje ze Ci stuknie. Ponoc zwisanie na drazku co rano cos daje ale czy to prawda czy mit nigdy sie nie przekonamy.
A w tym wieku jeszcze nie masz masy miesniowej bo troche ona sie wykrztalci ona dopiero w wieku dojzewania, bedziesz starszy troche to idz na silke a bedziesz mial to swoją mase
zdrowia.
osobiscie tez skonczylem rosnac w 1 liceum, najwiecej uroslem w do 1 do 3 gim. Ale niektorzy faktycznie rosna do tego 21 roku.
Ale chlopie jak Ty masz 14 lat i jestes mojego wzrostu to czym sie przejmujesz? jescze 190cm cos tak czuje ze Ci stuknie. Ponoc zwisanie na drazku co rano cos daje ale czy to prawda czy mit nigdy sie nie przekonamy.
A w tym wieku jeszcze nie masz masy miesniowej bo troche ona sie wykrztalci ona dopiero w wieku dojzewania, bedziesz starszy troche to idz na silke a bedziesz mial to swoją mase
zdrowia.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Gowno prawda, że rosnie się do 21 roku życia. Ja od 3gim nie urosłem ani cm a 21 juz niedługo stuknie.
Trochę kultury! Elokwentny to Ty nie jesteś! Każdy organizm jest inny i to że Ty przestałeś rosnąć wcześniej nie znaczy że w innych przypadkach będzie tak samo. Ja rosłem mniej więcej do 21 roku życia.
Zmieniony przez - domieniek w dniu 2009-02-21 09:50:39
Trochę kultury! Elokwentny to Ty nie jesteś! Każdy organizm jest inny i to że Ty przestałeś rosnąć wcześniej nie znaczy że w innych przypadkach będzie tak samo. Ja rosłem mniej więcej do 21 roku życia.
Zmieniony przez - domieniek w dniu 2009-02-21 09:50:39
...
Napisał(a)
Jest trochę inaczej. Ja np. od 14 roku życia urosłem max 1 cm. W podstawówce byłem najwyższy z klasy. Potem koledzy ze szkoły mnie doścignęli. Podobno Ci którzy szybko zaczynają dojrzewać i rosnąć wyhamowują około 15 - 16 r.ż. Natomiast Ci, którzy zaczynają rosnąć później często są wyżsi. Wcale więc nie znaczy, że będzie miał 2 metry - może urosniesz tylko kilka centymetrów. Zależy od człowieka. Natomiast duże ciężary mogą zahamować wzrost.
Polecane artykuły