Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)

Paweł pewnie wrzuci wam po puszcze nowego Crea Shota v2

Nie obraziłbym się za to ;)

rutkow

Paweł pewnie wrzuci wam po puszcze nowego Crea Shota v2

Nie rozumiem dlaczego wywalili z niego kofę Mleko gdzie ta wypiska?

warez bo juz jes v1 z kofeina teraz dodali beta alanine

No wlansie on pisze wiadomosc zeby nie pisac i edytuje tego posta, a teraz wlasnie ja pisze i mus ie nie zaladuje bo piszecie HAHAHAHAHAHA xD znow xDD


Mleko klikaj wyslij wiadomosc jak kiedys i normalnie taki sam widok bedzie jak podczas edytowania xD

rutkow

warez bo juz jes v1 z kofeina teraz dodali beta alanine

No i bardzo fajnie że dodali ale mogli nie zabierać kofki (ćpun mode on )

Dzień 3


Dzisiaj dzień bez treningu dlatego wpadnie trochę wspomnień z lat 2006-2008 kiedy to byłem chudy i miałem zdrowy bark Wpiska zawitała wcześniej ponieważ dzisiaj meczyk w akademiku, a jak to w akademikach bywa nie wiadomo, o której wrócę

Ale zanim magia wspomnień nas lub tylko mnie ogarnie ten temat coś z dzisiejszego dni.




1 posiłek:

2 jajka + pieczywo + oliwa z oliwek (2 jajka tylko, ponieważ nie chciało mi się iść z rańca do sklpeu )

2,3,4,5 posiłek:

250g kurczaka + 100g ryżu (5 posiłek 50g ryżu)




6 posiłek:
twaróg + oliwa z oliwek


PINIĘDZY NI MA TO I PICIA NI MA [i dobrze]




10g jabuszka




Tak jak wcześniej wspomniałem magia wspomnień po wygrzebaniu starego telefonu z szafy

Rok 2006 do prawie 2009 to nieskończona zabawa w zjazdy z każdej góry, niezliczona liczba siniaków, obtarć, wybity bark razy 2 po zderzeniu z drzewami, pęknięty lewy nadgarstek i pęknięty oczodół Jeszcze w międzyczasie prawa górna szóstka pęknięta.

Lot jakiś, nie pamiętam z którego roku.




I już moja była rama, która przeżyła ze mną 2 sezony





Człowiek był młody to i nie dbał o zdrowie



Do jutra !

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-20 16:36:22

Dla mnie lepsza składowo wersja v2. BA się przyda a od coffy czasem ludzie mają srakę

Chyba ty masz :D nie wszyscy

a co to za sos czosnkowy HEINZ!? no nie ładnie...

fajna sprawa z tym rowerem