SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rodzynus/dziennik treningowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974


bicek

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974


plecki

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974


cycki hehe

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974


coś jakby poza, trochę nie wyszło

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
No nareszcie widac, ten kawal byka !!!
Plery powalaja !
Sylweta super, Rodzyn !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 310 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4584
Plecy moim zdaniem powalac nie powalaja, ale triceps wyszedl fajnie. W plecach za malo separacji, tluszczyk zakrywa miesnie. No ale masa jest, a to podstawa Co do pozy biceps tylem to kiepsko biceps wyszedl, jakos tak "plasko".

Podsumowujac jest za***iscie Tak trzymaj Rodzynus :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nieźle nieźle. Idziesz w dobrą stronę.
Gratki za postępy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7962
Bardzo ładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974
dziękuje,dziękuje

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Fajne zdjecia z bliska, widac moc !!!
A, na parapecie to salami, na posilek potrenigowy ???

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 22:53:22

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 22:55:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena fbw

Następny temat

będą sogi...altroskopia

WHEY premium