SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Miód

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1607

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 99 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1607
Pół słoika miodu dziennie bez obawy o zalanie. Pilibyście?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3369 Napisanych postów 65866 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 537286
Jak jesteś niedźwiadkiem to tak .
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1644 Napisanych postów 26596 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 470838
Nie wiem czy poważnie zadałeś to pytanie, ale Flex zasługuje na szacuneczek.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 380 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8332
Jakbym był ektomorfikiem to tak


Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19

Po co kupować sterydy skoro można kurczaki .

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2520 Napisanych postów 54010 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 538711
Polecam skupić się na zalecanych źródłach składników odżywczych zamiast ładować w siebie cukry proste z miodu.

http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html 

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1441 Napisanych postów 10752 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 170909
jakkjakk
Jakbym był ektomorfikiem to tak



Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19
co to ma do rzeczy?
1
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2520 Napisanych postów 54010 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 538711
W przypadku, gdy spożywamy np 4500kcal niekoniecznie wszystkie załóżmy na to 500g węglowodanów należy dostarczać ze źródeł pełnoziarnistych. Mogłoby to doprowadzić do problemów trawiennych. Nie oznacza to, żeby jeść od razu pół słoika.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 396 Napisanych postów 2243 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 213743
niet

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 144 Napisanych postów 1076 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 133910
podchwytliwe pytanie, zależy ile ml ma słoik miodu
1
napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3136 Napisanych postów 15631 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 144147
Nie uważam, by spożywanie pół słoika miodu codziennie było sensowne, jak masz dobry miód, to codziennie jakaś tam porcja do owsianki etc - ok.
Ale niekoniecznie pół słoika Są bardziej wartościowe węglowodany, miód jednak zabiera sporo miejsca na nie.
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6558 Napisanych postów 101866 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1023453
Pytanie jaki masz słoik litrowy a moze 200 ml, pół słoika to pojęcie względne, doprecyzuj to

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

Następny temat

Rodzaje tłuszczów w diecie

4 ćwiczenia funkcjonalne na grubość grzbietu 4 ćwiczenia funkcjonalne na grubość grzbietu Ewa Gulik - ocena sylwetki Ewa Gulik - ocena sylwetki Crossfit i sterydy – czyli gdzie leży prawda? Crossfit i sterydy – czyli gdzie leży prawda? Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny Clomid podwaja poziom testosteronu! Clomid podwaja poziom testosteronu! Wysokoproteinowe tiramisu - Take & Go Wysokoproteinowe tiramisu - Take & Go Nie chciała być "grubą narzeczoną" - zobacz jak się zmieniła! Nie chciała być "grubą narzeczoną" - zobacz jak się zmieniła!  Galeria zdjęć ślubnych kulturystów i fitnessek Galeria zdjęć ślubnych kulturystów i fitnessek