SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Miód

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1551

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 99 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1607
Pół słoika miodu dziennie bez obawy o zalanie. Pilibyście?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2881 Napisanych postów 64157 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527462
Jak jesteś niedźwiadkiem to tak .
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1508 Napisanych postów 25780 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 436065
Nie wiem czy poważnie zadałeś to pytanie, ale Flex zasługuje na szacuneczek.

Dietetyk ( kontakt tylko prywatnie )

napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 374 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8266
Jakbym był ektomorfikiem to tak


Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19

Po co kupować sterydy skoro można kurczaki .

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2204 Napisanych postów 52026 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 498803
Polecam skupić się na zalecanych źródłach składników odżywczych zamiast ładować w siebie cukry proste z miodu.

http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html 

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 796 Napisanych postów 7577 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 142996
jakkjakk
Jakbym był ektomorfikiem to tak



Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 19:02:19
co to ma do rzeczy?
1
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2204 Napisanych postów 52026 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 498803
W przypadku, gdy spożywamy np 4500kcal niekoniecznie wszystkie załóżmy na to 500g węglowodanów należy dostarczać ze źródeł pełnoziarnistych. Mogłoby to doprowadzić do problemów trawiennych. Nie oznacza to, żeby jeść od razu pół słoika.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 325 Napisanych postów 2025 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 178737
niet

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 1046 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 126603
podchwytliwe pytanie, zależy ile ml ma słoik miodu
1
napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2811 Napisanych postów 14840 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 131602
Nie uważam, by spożywanie pół słoika miodu codziennie było sensowne, jak masz dobry miód, to codziennie jakaś tam porcja do owsianki etc - ok.
Ale niekoniecznie pół słoika Są bardziej wartościowe węglowodany, miód jednak zabiera sporo miejsca na nie.
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5676 Napisanych postów 98387 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 861112
Pytanie jaki masz słoik litrowy a moze 200 ml, pół słoika to pojęcie względne, doprecyzuj to

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

Następny temat

Rodzaje tłuszczów w diecie

Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą  Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Rolada żyrafa Rolada żyrafa Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija? Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija? Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć? Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć? Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać? Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać? Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka