x-pand 4 dawki dziennie??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382

a więc, biore x-panda 2 dawki dziennie, mam go w proszku, jedna dawka 18.5 g. kolega sie kłóci ze mną ze x-panda bierze się 4 dawki dziennie : z ranam przed treningiem, po, i wieczorem. bo inaczej nie będą widoczne skutki, nie wierze mu i biorę 2 dawki dziennie jak jest napisane na opakowaniu, jest ciekaw jakie wy macie o tym zdanie?

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

nie

2 dawki wystarczą, tzw 2 porcje.

Rano i przed treningiem
w DNT

jedna porcja.

Niech je i 10 powiedz mu.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Pretek000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382

spoko tak myślałem. dzięki.

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

...

Pretek000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382

mam jeszcze pytanie, po 2 tyg. dawkowania kreatyna mono + xp nie dało zbytnich efaktów, mam diete, szamam do tego gainera, nie wiem co sie dzieje, może na 3 tydzień będą efekty? wywaliłem w to tyle kasy ..

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

...

HeBRa21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043

może zła dieta

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_wykonaniu_Hebra_21__str.3-t548585-s3.html

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91756

Problem może tkwić w diecie, treningu, regeneracji suple to jedynie dodatek do tego wszystkiego

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

a co ty chciałes w 2 tyg zrobić pare kg mięsa i obwody żeby skoczyły po 2cm?

nawet na SAA nie jest tak kolorowo

...

Pretek000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382

z tego co słyszłem 1 cm w łapie powienien urosnąć w 1-2 tyg brania xp.ćwiczę na masę, chodze tak :
pon - klata
wto - plecy + brzuch + przedramie
czwar - bicek + triceps
spbota - barki + brzuch

może robić dłuższą przerwę miedzy klatą a plecami?
trenuje bardzo ciężko.
może diate nie jest aż tak dobra bo często się do niej nie pilnuje

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91756

może diate nie jest aż tak dobra bo często się do niej nie pilnuje
i tu pies pogrzebany kolego

...

Pretek000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382

może na 3 tydzien będą lepsze efekty? terez się zacznę lepiej pilnować do diety

Śpieszmy się łapać masę... Tak szybko odchodzi...

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

rozpisz tą dietę

zapotrzebowanie/bilans/rozkład b/t/w

bo zapewne w ogóle nie ma się do czego przykładać

poza tym, gdzie jest dolna połowa ciała w Twoim treningu?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat