żona

[...] do ćwiczeń brzucha, do podanych Ci przez RusH dodam jeszcze spięcia Tylko trzeba je wykonywać rzeczywiście długo i zwracać uwagę na odpowiedni oddech. Co do diety, to Twoja żona ma rację doradzając Ci odstawienie białego pieczywa, klusek, frytek, słodyczy itp. Dlatego też zdziwiłam się składem Twojego śniadania - 4 kanapki? Jest ok, jeśli są one [...]

http://www.poradnia.pl/podstrony/czytelnia/celulitis.html Polecam - to zajmie kilka godzin. W tym czasie, niech żona pojeździ na rowerze treningowym. Pozdrawiam. guru

Nie mam aż tak dużo czasu po prostu podałem to jako zamienniki których będę używał, staram się przygotowywać mięso na 2-3 dni, a jeśli czegoś nie mam to żona pomaga :-)

Nie zła głodówka. Niech żona zwiększy kcal w diecie. Odnośnie ćwiczeń przed śniadaniem to jak wyżej napisane.

Głowa do góry, będzie dobrze .Miałem to samo jak przez całą noc bawiłem się z partnerka w gorące usta :P:P ( obecnie już żona :D ) napuchła mi faja jak bańka.Zwyczajne zmęczenie materiału - przeszło po tygodniu .Przerabiałem też takie obtarcia penisa że wyglądał jak plecy jezusa po biczowaniu. A co do kolegi wyzej który pisał o zerwanym [...]

na małej dawce trenu jestem spokojny na dawce 100 co 2 dni żona twierdzi że nie do zniesienia i się czepiam wszystkiego %-) ale co dziwne podbiłem do góry leci ok 150-175 co 2 dni i znowu jestem spokojny ;-) Ja mam to samo, 100mg eod kobita narzeka, 100mg ed wszystko w normie, czyżby czas na odblok ? %-)%-)%-) Ni chu chu xD

[...] Nie planowałem nawet zwiększać obciążenia - ewentualnie nadgonił bym powtórzeniami, ale HK uratował sytuację. Nawet spore mrówki się pojawiły. Nosiło mnie po całym pokoju a żona już chciała dzwonić po karetkę bo werbalne efekty uboczne już chyba nawet sąsiedzi słyszeli }:-( Ekstremalna rozpierducha. Na koniec treningu dołączył się mój syn i mam [...]

"Ogólnie co do działania wszystkich supli, które dostałem do testu to zauważyłem, że stałem się bardziej opanowany i lepiej się koncentruję na zadanich " A żona to potwierdza?

[...] i buraczki. Do tego szybka kawa. Energia rozpierająca i znowu mnie nosiło z oznakami obłędu :)) Miałem nie dodawać ilości powtórzeń do treningu ale mnie poniosło. Dodatkowo żona asekurowała więc +10 do siły. Klatka Wyciskanie sztangi – ławka pozioma 3 x 8 x 77 / 1 x 11 x 77 Wyciskanie sztangi – ławka skos 30° w górę 2 x 12 x 57 / 1 x 11 x 57 [...]

[...] przytyć to wes sie na samym poczatku zmotywuj to porzadnego jedzenia, siadz na forum jest dział odzywianie i poczytaj troche , oczywiscie jesz to co mama daje , ja jem co żona daje , choc dodatkowo uzupelniam i naprowadzam żone co do posiłków , lub sam sobie robie, musisz ogarnac wiedze co do odzywiania, co do treningu to wes sobie jakis [...]

z tego co widac Rasiak jest pewny ze pojedzie Rasiak: Trener na mnie liczy Grzegorz Rasiak podpisał czteroletni kontrakt z Southampton, które wykupiło go z Tottenhamu za 2 miliony funtów. Tym samym były napastnik Derby County stał się czwartym najdroższym polskim piłkarzem w historii. - Southampton to wielki klub z tradycjami. Gra mi się tu [...]

Libido jest eleganckie. Żona nie wyrabia %-) Suty nie doskwierają. Bąbkę skończę w przyszłym roku ;-) Teraz redukuję i zastanawiam się jaki wpływ na efektywność zrzucania tkanki tł. może mieć taki poziom e2. Ps. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Estro_block-opis27028.html jest chvja warte ;-) wziąłem przy okazji jakiegoś zamówienia. [...]

weź ty jedz lepiej z 1000kcl więcej bo tyle to moja żona je na redukcji :)

Każda kobieta reaguje na tabletki inaczej. Moja żona kiedyś stosowała - na jednych jakichś skutków ubocznych nie odczuwała a na innych już tak. także trzeba trafić na środek który Tobie konkretnie będzie odpowiadał.

A powiedz zona nie mowila ze to przez towar??

Żona to wiadomo różne ma pomysły.Taka prawdziwa z niej kobieta.Ma swoje teorie ale wie co lekarz mówił i o co chodzi

Wiem ze gh biora nie tylko sportowcy,zona mojego znajomega wbija zeby czuc sie mlodziej..mi tu chodzi o ten przypadek,po co ladowac gh jak dobra opcja bedzie wino,oxa,clen

Żona ogląda ze mną, zna większość zawodników i podobnie jak ja nabardziej kibicuje Saku i Wandowi. Jej pierwsza walka to była Saku vs Arona i kazała mi zmienić program w TV, ale to było dawno temu Starszej córce nie pokazuje walk, bo jest w takim głupim wieku, że mogłoby się to źle skończyć (niespełna 5 lat). Za to młodsza (niecałe pół roczku) [...]

prawde mowie i tylko prawde.wyksztafcenie nie ma nic wspolnego z inteligencja.sporo ludzi ma takigo odchyla ze tylko ich zainteresowania sa normalne a reszta to d****izm.moj boss uwaza ludzi trenujacych sztuki walki za idiotowi i darmozjadow ktorzy nie wezma sie za uciwa robote np.noszenie cegiel na budowie,a sam kazdy weekend spedza na rybach i [...]

nie znam sie na proszku niestety marycha raz na 4 miesiace na jakims party mi odpowiada, zrodlo mam pewne bo od sasiada biore ktory ma 50 ponad lat i sobie z 2 roslinki trzyma w domu, stary rockman, koszylki ac/dc, metalica i te sprawy. Slabe to, ale przynajmniej naturalne i nie przymula, tylko sie weselej robi. alkohol to pije od wesela, nie [...]