żona

Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ?

Król życia jest pięknym podsumowaniem tego dziennika! hehe to akurat zona zmienila zdjecie na telefonie jak gdzies wysylala, takze takie wkleilem :) BTW dzis rano duza niespodzianka, waga pozaala najnizej w tym roku, 120,9 :O,

nawet cos tam przeczytalem: Piszesz nie na temat bo ja tu nie prosze o korekty mojej diety i o tym jak mam zbic trójglicerydy. Jak bede chial to sobie odpale internet i sobie poczytam albo zapytam kogos. A w ogole: 1. nie mam nadciesnienia i tetna wysokiego od dawna (skoki i nawroty mialem po jednym temacie który mialem z żoną, temat juz dawno [...]

Nene. nie wiem wlasnie czy swiadomy strach czy podswiadomy strach czy poprostu samo oslabienie ukladu nerwowego wywolane przez Covid. Pierwszy tydzien zle sie czulem ale spalem, pozniej jak stracilem węch i smak to czule sie zle i jedna noc obudzilem sie o 5 i pozniej juz nie zasnalem. Moze spanikowalem ze na pewno mam covid?, ale dziwne bo mialem [...]

[...] Leonarda da Vinci malującego jakiś wspaniały obraz." (Giordano Fattori z "Gazetta dello Sport" o Zizinho) "Ona daje mi pieniądze, sławę, jest niczym żona: śpię z nią, dobrze ją traktują, darzę szacunkiem, nie pozwalam jej uciec i każę pracować." (Neto (?) o piłce:)) "Gdyby istnieli tylko mistrzowie tacy jak on, [...]

Dzień rozpoczął się od 10g Storma. Po 25 min śniadanie: - 50g kaszy gryczanej - dolna i górna część pałki z kurczaka - 1 całe gotowane jajko - 1 łyk oliwy z oliwek Po zjedzeniu śniadania połknąłem: 1caps. CHELA-MAG B6 oraz 1 caps. Daily Formula. Do szkoły zabrałem: - 5 całych gotowanych jajek - 50g kaszy gryczanej - 2 kromki chleba [...]

Rado, ale jak maz tez wspinacz to i polaczenie zyciowe (chyba, ze zakonczone rozwodem, gdyz zona sie lepiej wspinala i wjechala mezowi na ambicje ) dla scislosci, moj chlopak sie wspina, ale sie jeszcze nie oswiadczyl i chyba nie zamierza Dzis dzien sredni, jesli chodzi o wegle rzecz jasna. zaraz do pracy, wiec wypiska pospieszna :) trening [...]

Kinguś jako Twoja przyszła żona już o to zadbam;)

cześć dzielna żona, żeby tak codziennie biegać z rana ja za to tabatę zrobię ale już się boję bo ten bieg bokserski mnie wykańcza

No fakt, ja w goracej wodzie jestem kapana Ale mimo wszystko, dobrze wiedziec, ze poprawa jest A silownia sie nie denerwuj, potraktuj przymusowa przerwe jako regeneracje Z zona dobry pomysl, chyba ze wazy 40 kg

sorry, żona była zalogowana.}:-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-06-15 23:01:19

[...] bicepsy. Mam nadzieje, że bicepsy pomagają ale główną praca pochodzi z pleców... Push press - tu jak się nie nauczę techniki wybijania to będzie lipa z ciężarem (niedługo żona będzie robić tym co ja, f*** :-) ). Czy jest szkodliwa pozycja, kiedy opuszczam sztangę na górę klatki i widzę, że jestem przegięty (pogłębiona lordoza, brzuch do [...]

Ujj, przykra sprawa. Nasz właśnie kończy zapalenie oskrzeli, żona miała trochę łagodniej, ale brała antybiotyk, ja jeszcze łagodniej i dlatego pomimo wskazania schowałem antybiotyk do szafki i tym razem się udało.

Dobra, uzupełniam zaległości. Treningi regularnie, co drugi dzień (2 razy przerwa wyniosła 2 dni, zamieniałem dni treningowe z żoną). 2 tygodnie temu wprowadziłem do suplementacji Beta alaninę. Także w chwili obecnej wygląda to tak: DT: 2g BA przed treningiem, 2gBA + 5g Kreatyny po treningu DNT: 2g BA rano, 2g BA + 5g Kreatyny w ciągu dnia Na [...]

edit, żona zalogowana }:-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-01-09 22:32:20

[...] jest czasem jako „styl bez stylu”. Napisał książkę „Tao of Jeet Kune Do”, jednak nigdy jej nie wydał. Dopiero po jego śmierci zrobiła to jego żona. Oto przypuszczalna przyczyna jego śmierci: W 1973 roku Bruce miał 32 lata i bardzo dużo pracował. Przyjaciołom mówił, że jest zmęczony. 20 lipca 1973 roku wieczorem [...]

Tak myślałem że czyjeś bystre oko zwróci na ten szczegół uwagę Morales żona zmusiła mnie do zjedzenia całej pozostałości z wczorajszego dorsza (śmiało by starczyło na dwie porcje)zrezygnowałem z ryżu .Po jakichś 15 minutach dostałem bonus w postaci zmiksowanych truskawek oczywiście bez cukru . Nawet smakowało

chyba się zaziębiłeś i gorączka Cie tak rozpaliła:) albo to żona/dziewczyna (niepotrzebne skreśl:P) Odyn to nasz forumowy artysta widze:) ps. śledziłem wcześniej ale bez spamu:P

[...] przy odśnieżaniu auta, młoda do przedszkola śniadanie i na trening! Dzisiaj dzień ostatni pierwszego planu NOGI! Później do szybkie zakupy odwiedziny rodziców i wieczór z żona ^^ If you know what I mean /SFD/2019/1/10/a46f6b891d92439393f663f7919f218a.jpg Dieta Nic się od wczoraj nie zmieniło w dalszym ciągu tłuszcze wysoko... tak [...]

/SFD/2019/2/23/176e8e123ebf4de6b3707f3b959d9a49.jpg Dzien 45 Po nocce spalem raptem 3h myslalem ze to bedzie zly dzien jednak wszystko potoczylo sie zupelnie inaczej, wieczorem spotkanie ze znajomymi dodatkowo NBA2k19 (zakochalem sie w tej grze i jak nie kupie konsoli w niedlugim czasie to nie wiem, w maju 30stka wiec kto wie moze zona zrobi [...]