SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelatyna

  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tej żelatynie to ja pisałem. Jest to patent ciężarwców z lat pięćdzisiątych na podniesienie pozimu kreatyny. Jest żelatyna bez cukru. Przynajmniej była... Nie chcę, aby zabrzmiało to złośliwie... Może tak: ja nie znam nikogo, na kogo nie działa kratyna. Ale nie znam też nikogo, kto stosował kreatynę firm, o których piszesz.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z profesjonalnie wykonanej etykiety wynika, że to wyprodukowany w Wielkiej Brytanii specyfik zawierający najpopularniejszy SARM – MK-2866 (ostaryna). Do tego w składzie żelatyna i maltodekstryna, stosowana w wielu produktach spożywczych. Nazwa, etykieta, stezenie, ilość kapsułek wskazują na pro nutrition. POLADA zleca badanie mojej [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-16 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Czasami taki myk się kończy sukcesem, czasami nie. Wpisałam makro i tutaj mam zonk. Według producenta: B17g, W 10g, T 4g. Skład: jabłka, woda, cukier, pektyna, cynamon, żelatyna, sok z cytryny, śmietana, cukier puder, mąka pszenna i masło. Skąd te 17 g białka???? Rozumiem, ze kogoś tam poniosło? Bziu - Ty się bawisz w liczenie i kateringi - [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Dobrze,dobijaj te kalorie bys nie chudla i budowala miesnie. I walcz o ciezary, zelatyna jest ok, rob sobie wywary na kosciach

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całości: 55g B / 8g T / 133g W Składniki: - 3 banany (240g) - jajko (50g) - mąka pszenna (100g) - słodzik, proszek do pieczenia, cynamon - budyń bez cukru czekoladowy - żelatyna poleca na górę: - skyr (150g) - wpc kokosowe (20g) Budyń gotujemy na wodzie ze słodzikiem oraz żelatyną i odstawiamy. Banany rozgniatamy i łączymy z jajkiem, mąką, [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2019-03-29 20:26:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.10 Waga: 108.9 cardio: 45min Rest day, wczorajsza noc nie przespana, bo trzeba było rzeczy do szkoły porobić, a że był deadline to... W dzień udało się trochę przekimać, po przebudzeniu wziąłem się za sprzątanie mieszkania i jakoś dzień zleciał. Szama: 1. Sernik na zimno(twarog, woda, zelatyna, bolero, slodzik) + nutlove 2. Omlet (bialka jaj, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 17:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem na pewno czy zelatyna pomaga, ale wychodze z zalozenia, ze organizm domaga sie tego, co jest mu potrzebne. Z zelatyna dobre sa galaciki z rosolu, z tym miesem, warzywami czy jajkiem, pycha jest tez owocowa galaretka w wersji z orzechami (wrzucone nim sie zetnie), albo mozna tez zrobic ptasie mleczko (galaretka plus bita smietana). Wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15068 Data: 2012-02-27 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mega sztos). Makaron z kurakiem i pesto. Oraz dokarmiłem duszę robiąc jogurtowy tort. Spód z gorzkiej czekolady/masła/jaja/erytrytol/mąka. Masa z jogurt grecki/skyr/żelatyna/erytrytol, a galaretka z malin/erytrytol/żelatyna. Bardzo dobre wyszło. Jak ktoś chce dokładny przepis to pisać. Wrzucam parę fotek. Wyniki badań i posiłków. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Justice i inni, a co sadzicie o skladzie jogurtu: odtluszczone mleko i zelatyna spozywcza? Jego wersja owocowa zawiera asparan.. wiec naturalny jest najwyrazniej bez cukru.. ma tylko 0,1% tluszczu.. tylko nie wiem co z ta zelatyna? Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3) Mięso na kotlety z indyka 178g, kapusta kiszona 200g, makaron fartalle (durum) 50g, pomidor 100g 282kcal 4) twaróg półtłusty 120g, wiórki kokosowe 15g, marchew 80g, żelatyna 5g /SFD/2018/10/24/2ab444379cb341faa9cea31a74d49a23.jpg 562kcal 1) płatki owsiane 55g, jaja kurze 99g, orzechy włoskie 10g, wiórki kokosowe 6g, maliny 100g, [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 69 *rodzynki 20g KCAL 55 B 0 T 0 W 14 +witaminy i minerały KCAL 661 B 42 T 21 T 85 9:30 - *makrela wędzona 50g KCAL 111 B 10 T 8 W 0 *ryż brązowy 100g KCAL 363 B 8 T 3 W 74 *żelatyna z warzywami +omega3 KCAL 474 B 18 T 11 W 74 12:00 - *porcja odżywki białkowej 30g KCAL 104 B 25 T 0 W 0 *migdały łuskane 50g KCAL 302 B 10 T 26 W 4 +omega3 KCAL 406 [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2012-09-26 18:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Akurat takie naleśniki z żelatyna to juz widzialam tez na youtubie, jako naleśniki keto bez maki, tylko jajka, białka i właśnie żelatyna, taka w proszku tez dodawana bezpośrednio do jajek, potem miksowana, na filmie wygląda normalnie, i masa i sam naleśnik, i potem ten efekt elastyczności też na filmie wygląda bardzo dobrze :-) ale wypróbuję to [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-20 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisałem rano, że za słodkim nie przepadam, ale sernik na zimno, który zrobiła żona wymiata. Zasadniczo przepis jak zwykle (zblenderowany twaróg z mlekiem i odżywką + żelatyna) ale była druga warstwa z mrożonych malin (rozgniecionych ze słodzikiem i utwardzonych żelatyną). Trochę więcej babrania, bo trzeba poczekać aż spód się zetnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na PAM z 40g chleba graham, masłem i pomidorem: 393kcal/25B/22T/24W Drugi: sernik na zimno z musem owocowym (pierwsza warstwa: twaróg chudy, mleko, odżywka, słodzik, żelatyna druga warstwa: owoce rozmrożone, żelatyna): 220kcal/33B/5T/14W Obiad: Polędwiczki drobiowe z ryżem i warzywami: 551kcal/32B/20T/61W Czwarty: Brak (robimy miejsce na [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cora nie jest zle czek dis http://www.sfd.pl/temat220110/ post Ellisa i kawalek z tego (nie wiem, czy moge tam Ci tu wwalac, ale co tam ) ---> czy powinniśmy unikać owoców???. Prawda jest taka owoce nie zawierają dużo fruktozy. Przykładowo jabłka zawierają 5-10g fruktozy, truskawki i podobne do nich owoce 2-3g na 100g, miód zawiera już więcej [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (regeneruje nasza „zrytą”wątrobę) Kofeina – przed treningiem (zwiększa naszą „spadającą „ motywację do wysiłku) - magnez 250mg (w plynie po treningu - odpow. za pracę serca i układu nerwowego i wielu innych) - żelatyna (20g) wapń (300mg )witC(300mg) rano dośniadania jako regenerator stawów. cdn

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 22:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] płatki kukurydziane, chleb tostowy, warzywa często niweluje do zera. Z 1000ww błonnika wystarczająco. Raczej nigdy nie jadam posiłków typu 100g manny, 1.5litra wody i żelatyna, produkty pełnoziarniste, razowe u mnie praktycznie nie istnieją, ale w tej końcówce tym bardziej bawie się tym, dzięki czemu na wieczór chodzę mniej wypchany, śpię [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2021-04-04 13:15:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DZIEN 39 dieta: 1. ryz basmati, kurczak, sos brokulowy, o-3, witaminy 2. pieczywo pelnoziarniste z salatka - jajka, pieczarki, jogurt naturalny, warzywa 3. deser bialkowy - twarog poltlusty, odzywka bialkowa, maslo, zelatyna trening - brak DZIEN 40 dieta: 1. ryz basmati, kurczak, sos pomidorowy, o-3, witaminy 2. jajka, pieczywo pelnoziarniste, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2012-09-09 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalek bcaa i glutamina < szkoda kasy < lepiwj dobre bialko, dobry matrix kreatynowy, efedra , a przede wszystkim micha !!! co do glukosaminy i chondroityny, ich dzialanie nie zostalo udowodnoiune w badaniach na ludziach /mowa o badaniach klinicznych , a n ie o opisach w gazetce typu animal/ lepiej zelatyna z dodatkami wit c i wapnia a [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:47:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj stanowczo nie byl moj dzien... zreszta dzis tez nie :-( Same problemy, mnostwo zalatwien i zupelny brak czasu :-( 17.02 niedziela tydzien 2, dzien 7 Trening robiony znacznie pozniej niz planowalam, wiec nie bardzo mialam sile po calym dniu :( Na dodatek jakas niemoc mnie dopadla i myslalam, ze nie dam rady dociagnac do konca. Teraz juz [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)