żelatyna

jaki suflate glukozaminy i chondroityny, żelatyna dobra w prochu (nie kisiel jakis tylko suplement). a tak prosto to animal flex chwalony

[...] B6, ryboflawina, tiamina PŁYNY: Woda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: ogórki,marchewka, cukinia, cebula, kalafior, kapusta, pomidor wczoraj: śniadanie:jajka, mąka, mascarpone, żelatyna II śniadanie: jaja, mąka, serca obiad: serca, ryż kolacja: kasza, boczek, ser +tona warzyw +symboliczna ilość czegos co podobno było winem z akacji i cytryn88-O [...]

mleko whey i zelatyna?:)

dobrze myslisz, jaro. najczesciej to zelatyna, ale nie taka z rposzku, wszelkie tabsy i kapsulki slabo robia z zoladkiem i watroba.

jarus podejrzewam ze jakas zelatyna. napij sie tranu, stary chuchniecie bedziesz mial zdrowe, jak mi sie beknie po o3 to sie patrza w robocie dziwnie a co dopiero jakbym mial to pic

Co to za galareta? To jedna z pianek, akurat bardziej fit. Jogurt naturalny, mleko owsiane, woda ,żelatyna, masło orzechowe 100 % crunchy i PB Peanut butter, erytrytol i czekolada.Wymieszane na oko do smaku :-) Ta jasniejsza jest z jogurtem, kremówką 36 % i duuużą ilością masła orzechowego Crunchy- smak super,ale za dużo fatu dla mnie, aby [...]

Zrobiłem sobie ptasie mleczko z nektarynek, twarogu i kakao z żelatyną /SFD/Images/2015/6/9/b5412203e9ba41278e4ce1461c3981d7.jpg A na obiadek zostałem obdarowany takimi rarytasami :-D dzis nie ja w końcu gotowałem Kark w panierce i frytaski /SFD/Images/2015/6/9/f373f0c7bf164a3ab11ab6d21b2ef291.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-09 [...]

obli, witaj:) milo,ze wpadlas:) na dziennik moge nie miec czasu, a jesli bedzie to nie taki piekniuchny tylko dosyc oschly:) ale obiecuje sie zastanowic. za dwa tyg po regeneracji robie trening z priorytetem na barki tym razem (nie moge patrzec na FBW,wiem,ze nie pochwalasz) to moze wtedy wraz z nowym treningiem zaczne!:) ten na plecy byl bardzo [...]

zazdroszcze ! zrobiłem twaróg z nesqicukiem :-D i zelatyna

[...] Tauryna 3000 mg Taurine Mega Caps - Pozostałe składniki: Tauryna, celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki. Taurine Mega Caps - Zalecane dawkowanie: 1-2 kapsułki dziennie w zależności od intensywności wysiłku lub inaczej , po konsultacji z dietetykiem [...]

z żelatyną to musisz popróbować, bo od sera sporo chyba zależy

a to jest po prostu ser z żelatyną i bezkalorycznymi dodatkami, tyle

approx1989 - wg mnie trzeba liczyc przy takiej nadwadze. Ktos kto nigdy tego nie robil bedzie albo jadl za malo albo za duzo. I nie chodzi o to, ze trzymac sie co do kalorii tylko zeby wiedziec czy zjada sie 2tys czy 3. Zobacz potreningu.pl tam masz fajny dziennik. Biniu ja bym dodal, ze zelatyna ma duzo kolagenu wiec ma dzialanie prozdrowotne na [...]

możesz zrobić z tego pudding na żelatynie. Serek wiejski, masło orzechowe, banan, odżywka białkowa,żelatyna---mixing--->lodówa

Oczywiście że nie kolacją jest : Trzy godziny po posiłku po treningowym - *makrela wędzona 50g KCAL 111 B 10 T 8 W 0 *orzechy włoskie 30g KCAL 196 B 5 T 20 W 1 *żelatyna z warzywami +omega3 KCAL 307 B 15 T 28 W 1 A to biorę 20-30 minut po zjedzeniu posiłku , to tak napisałem przed snem :) Jak nic nie ruszy to od razu dodam do 50 g owsianych [...]

Białeczko smakowe, twaróg, kakao, słodzik i żelatyna @-) mmm Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-10-13 00:39:36

moja mama robi tak że dajej dożo mięsa właśnie pierś z kuraka więcej niz tej galarety, galareta to chyba rosół żelatyna i warzywa w środku

twaróg, litr mleka kakao żelatyna to byłby najlepszy sernik jaki w życiu jadłem, no ale ja mleka nie mogę

ja zmiksowałam 3x140g serka homo z 450g mrożonych truskawek, kakao, słodzikiem i żelatyną zobaczymy co za pare godzin z tego wyjdzie :D przed wsadzeniem do lodówy już w samku było boskie

Nawet na masie sobie nie pozwolisz na serki z żelatyną słodzikiem i kakao?