Dobrze , ze idę z duchem czasu . Kiedyś Odblok po 50 to żart , teraz po 40 ja zawsze myślałem przyszłościowo dlatego już jestem na etapie po 30 ... :-)
Witam!!! Moja "przygoda" z tą chorobą rozpoczela sie jakies 3 lata temu. W sumie do dzisiaj nie wiem co moglo byc jej przyczyna lecz jedno wiem....na pewno przegiolem :/ pilka nozna, koszykowka i silownia to chyba troche za duzo na raz :/ ... Mniejsza z tym bolalo najpierw troche -poszedlem do lekarza takich kitow mi nawciskal ze szok- [...]
[...] co po spożyciu dużej porcji węglowodanów, a mianowicie możemy zahamować spalanie tłuszczu zapasowego. Rozpatrywanie procesu odchudzania przez pryzmat jednego hormonu to żart. Warunkiem decydującym o tym czy schudniemy, czy też nie jest przede wszystkim odpowiednio ustalony deficyt kaloryczny lub jego brak w ujęciu holistycznym. Nie mowa [...]
Moich "przemyslen" ciag dalszy ;) Jak pisalem cykl na mase planuje od lutego (w pryblizeniu,bo zalezy jakie efekty da redukcja) i zastanawiam sie kiedy zrobic badania. Przed samym cyklem czy moze pod koniec grudnia, zeby wiedziec czy ew. cos "podreperowac"? I druga zagadka. Czy mialo by sens zaczecie podawania testa jeszcze na redukcji, mniejszych [...]
Co do SX kiedyś widziałem wypowiedzi ze nie działa pomyślałem ze to żart w końcu siedzi tam gera...kupiłem i co do pobudzenia to niestety się zawiodłem wogole mnie nierusza za to potliwość na duży + na pare godzin i blok apetytu. BM lepiej mnie z butów wyrywał jeśli chodzi o pobudzenie %-)
Bo czita takim syfem się nie robi. Szkoda by mi było kalorii na to, chyba że jakiś naprawdę dobry wyrób slow food z dobrymi jakościowo składnikami :) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-31 18:43:02 O to mi chodzilo ale to tylko zart bym spokojnie panowie%-)
Generalnie 70g białka w diecie to żart. U Ciebie wyraźnie widać deficyt masy mięśniowej, osobiście nie redukowałbym, a zaczął od tzw. zera i wziął się za porządne treningi siłowe. Redukcja sprawi, że będziesz cieniem człowieka.
A ta data to w ogóle jakiś żart, specjalnie przeprowadziłem eksperyment na jednym egzemplarzu ARM IV- stracił moc po upływie roku, został tylko zapach rozpuszczalnika.
[...] zarówno on jak i niedoszła dziewczyna skutecznie pozbyli się telefonów, a wystarczyło by dobrał sobie optymalną pojemność- rzeczy do samoobrony musisz mieć ciągle przy sobie. Co do obrony koniecznej u mnie zawsze mówiło się: "lepiej by Cie jeden sądził niż sześciu niosło...."- taki żart;-) Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2019-08-14 18:17:32
A skąd wiesz, że nie mam ? %-) Żart. Nie wiem czy niestety %-) nie twierdzę żeby nie podawać pod żadnym pozorem tego typu rzeczy dzieciom bowiem często Matki żywią jedynie czymś takim swoje dzieci, co jest już dużym błędem.
apokalipsa - powiem tak, zebys nie mial watpliwosci jak najbardziej popieram jedzenie miesa, a porownanie wheyow do sojowych odzywek ? Gdzie tu przekonywanie do sowjego stylu/wegetarianizmu? Przeciez obie jem ! Napisalem tylko dlaczego odzywki sojowe uwazam za dobre, wheye tez uwazam za dobre, sojwe sa tansze. Wiec gdzie tu widzisz lansowanie [...]
Masiunia nie sądze, że przy takiej "nadwadze" cokolwiek schudniesz na Kopenhaskiej. Padniesz na glebe przy pierwszym lepszym wysiułku, np.w drodze do szkoły O.K. - żart. Ale nie radzę. Madzia gratuluję. Na sam początek odchudzania nie ma nic lepszego niż Kopenhaska. Powodzenia dalej. Wróciłam ze Słowacji przytyłam przez miesiąc 5 kg. [...]
Vlad, to widze , ze mamy ten sam problem...ja nie mam kaca po whisky, ale po czerwonym winie zawsze!...i co tu duzo mowic...mi whisky smakuje 100 razy bardziej od innych napojow wysoko %wych. Vlad, my Ci chyba pomoc musimy, prawda? Te fotki to chyba w neglizu trzeba ci wyslac, zeby sie Panu cos wkoncu zachcialo;))!!!! (zart oczywiscie)Moze to cie [...]
[...] było wczoraj ślisko obiecałyśmy sobie z córką, że nie przerwiemy biegania, ale czarno to widzę czy ma znaczenie pora biegania; raz rano raz wieczorem a czasem w środku dnia ? przeczytałam na forum, że ktoś proponuje bieganie po schodach w górę i w dół zamiast rowerków i bieżni, to był żart ? ja mieszkam na 9 piętrze, wymarzony dystans pozdrawiam
nie, nie żart - schody to absolutnie fantastyczny trening interwałowy - jedno pietro jak najszybciej, jedno truchtem - zaczynając od zrobienia tych 9 pięter ta metodą TYLKO RAZ (o ile dasz radę oczywiscie - jesli nie to zacznij po prostu od wchodzenia równym tempem i mierz czas, starajac się go co 2-3 treningi skrócić o 5 sekund)