[...] to tak dla pompy, dokładnie i powoli. Potem coś jak zarzut. Mało dynamicznie ale zmęczyłem się dosyć. Na koniec MC. Poprawiłem się o 1;) Patrzcie na ciężary - jakiś smutny żart. Wyciskanie na płaskiej 40kg x10 / 53kg x10 / 60kg x10 Wiosłowanie sztangielką 13,5kg x10 / 16kg x10 / 18,5kg x10 Uginanie sztangą łamaną 14kg x12 / 19kg x12 High Pull [...]
duzy fart Lecha, ale dobrze, jest szansa na faze grupowa oprocz wyniku ogromny fart, ze sedzia okazal sie slepym kretem, tylko zolta karta dla Golika to zart
Hehe niezły żart ze strony onetu "Lech zagra z Juventusem w... Bydgoszczy?" To już sobie mogli darować no chyba, że nie wiedzą kied Lech gra z Juve u siebie
Aż się dziwię że przy tak niskiej sumie odstępnego żaden silniejszy klub się nim nie zainteresował. A z tą przewagą nad strefą spadkową to niezły żart, ale zobaczymy na koniec sezonu kto na tym lepiej wyjdzie.
Poczuj eksplozje wytrzymalosc, swietna regeneracje i ochrone miesni po kazdym treningu! To nie zart, to BCAA Xplode! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]
co ty ta suma to zart.....jak bym dopisla z kilka obwodow bylaby setka|-) jakie mam zakwasy w czworkach i dupce ..au ..au ..au..jutro beda w lapkach ;-D chodzi za mna MASLO ....8-O
e tam pies też musi mieć formę swoją drogą - pies dobry sportowiec, widzisz zmęczyła się i wie że musi się zregenerować snem, ciekawe czy dałeś jej potreningowy a żart -> w sumie bym się raczej nie zdziwił jakbyś nie zartwował bo po Tobie się wszystkiego można spodziewać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chcę @-) a od jutra wchodzę na pudełeczka (zajęcia 7-18), więc usystematyzuję szamkę bardziej. Powiem, że jestem przerażona i chyba siadam do książek od dziś |-) Nie no, żart :-> Pierwszy wykład z chemii fizycznej i nie nadążam (inni niby też, ale co mnie inni %-)), za to biochemia bardzo przyjemna. Coś czuję, że to przyjaźniejszy przedmiot. [...]
danone twoj zart taki slaby albo ja cos nie rozumiem, bo nie widze sensu miedzy zazywaniem tauryny z olimpu razem z Carbo a abonamentem na sfd!!! to chyba odmienne sprawy! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl
wiem FU, wiem może to Vitargo jeszcze mi siedzi gdzieś heh, żart. oglądałeś tego Predatora wczoraj? ja już chyba 6.raz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-22 13:50:26
w pewnym sensie to tez uzaleznienie - nie sam fakt jedzenie ale tez bycie ON daje niesamowitego kopa psychicznego i nawet jesli w wiekszosci przypadkow bylo by to placebo - pierwsze dni sa rewelacyjne (przewaznie) druga sprawa - jak kolega wyzej wspomnial - fakt samego kupowania i patrzenia jak lezy w szafe ....zart Ale komponowanie cykli i [...]
Nie, 100% naturalną. Jeśli chciał, żeby urosły mu tylko ręce powinien jeść wyłącznie skrzydełka z kurczaka, całkowicie eliminując piersi i udka. To taki sam żart i abstrakcja jak cele, które chce osiągnąć założyciel wątku. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-04-13 16:46:39
HMB na smietnik. Taki zart, masz, to zjedz, ale wiecej nie kupuj. Teraz powiem Ci jak to jest w praktyce. Faktycznie katabolizm miesni zaczyna sie, i to przy wysilku takim jak ja aplikuje sobie - gdy zszedlem z bialkiem ponizej 1,6 grama na kilogram. Tak, teraz trace sile i mase miesniowa, tak, to widac z tygodnia na tydzien. Wczesniej nie dzialo [...]
- Robisz w każdym ćwiczeniu wszystkie serie do końca, dopiero przechodzisz do kolejnego - kawę możesz - Z tym razowcem to żart, tak? :-> Nie, absolutnie żadnych ww. No i nie tran, bo przedawkuje witaminę A, bierz o-3 albo olej z mięsa ryb 3x dziennie po 5g (nie 15g).
[...] na urlop. Śniadania wyglądały bardzo poprawnie ale niestety dalej było już tylko gorzej , brązowy ryż czy kasza nie spotkałam tego w żadnym menu , surówki w barach to jakiś żart, chodziłam głodna i w końcu się poddałam. Narazie wymysliłam że bede na LC ale czy to dobrze? LC bo nie mam po nim wywalonego brzucha, a taki mam po urlopie i przy [...]