W ogóle jak słucham w wywiadzie Pudziana,to nic z jego zbytniej pewności siebie nie zeszło.Jak go słucham,to się zastanawiam,czy abym na pewno oglądał jego walkę.To co opowiada o Kawaguchim,to żart chyba.Nie wiem kto miał szaro w oczach od braku kondycji...
Byku, wygląda to naprawdę dobrze. Masa jest, boczków nie ma, jak zredukujesz zgodnie z planem to będzie zapewne dobrze to wyglądać. Ale jesteś łapczywy i się nie powstrzymasz przed żarcie%-) Żart wierzę w Ciebie:-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio widziałem pannę, która powiedziała ze jak zje pączka w tłusty czwartek to potem cały dzień nic nie może jeść. jak jej inna powiedziała, że to chyba żart to ona rzuciła coś w stylu "wbrew pozorom 300kcal można fajnie rozłożyć na 3 posiłki: 1 posiłek ileśtam g marchwii 2 posiłek szpinak i pomidory 3 posiłek jakaś sałata :))
f1 zluzuj kolego moja wina zapomnialem tam tego skaczacego pajacyka walnac.to byl zart ten cykl skopiowalem ze stronykluturystyka.pl chyba mial to byc najpowazniejszy cykl ktory nawiasem mowiac dla mnie nadaje sie dla kogos kto juz nie jest zaintereowany swoim zdrowiem.sory za spam.pawson kozacko do czegos podobnego daze tylko ciut wiecej pozdro
Brak tłuszczy w diecie - brak całej grupy witamin między innymi odpowiedzialnych za skórę. Albo się do nich przełamiesz albo dalej będzie obwisło. I te 2200 to nie żart.. Możesz dokładać stopniowo - ale musisz.
volvo AERO a nie areo. Więcej ludzi takich jak volvo i upada przemysł tytoniowy, alkoholowy - milionowe straty dla budżetu państwa. Upadają piekarnie , przemysł wędliniarski, cukierniczy. Dyskoteki i puby nie mają racji bytu. Bezrobocie sięga zenitu. Apokalipsa! ŻART! :P :)
[...] schodzi, siła rośnie, mięśnie też, ale co ważne łapię masę powoli, ale bez tłuszczu, kaloryfer nawet się odsłonił. Dwa, jak chcesz z tymi nogami, ale PLECY w odłogu to już żart. Ogólnie na masę nie robi się ciężkiego treningu na te same partie co drugi dzień, tak to sobie za jakiś czas zaserwujesz efekt jojo ale w DÓŁ. A brak pleców mnie [...]
nowe fotki super ;) idziesz w dobrym kierunku, a to dlatego ze trafiłes na poczatku na dobra siłownie a na olimpie powiedzenie że "na sucho to nawet trawa nie rosnie" znamy wszyscy , żart oczywiscie ale pamietam Cie jeszcze z olimpu chudy byłes jak diabli
Koniu151 i dopiero teraz mi o tym mówisz Żart. Ja sie dopiero rozkręcam. Ani sie obejrzysz a będe biegał 30km dziennie:) Tak poza tym to bez obaw, wiem kiedy powiedzieć sobie dość. Akurat wiesz, rano biegam reszte dnia mam praktycznie wolną więc luzik:)