żart

Eeee, Lucek, to się nie tyczy biggera, on tam nie pracuje. Już prędzej jego kolegi (żart) Chodzi mi o ludzi, jakich zatrudnia ta firma. Naprawdę ciężko jest się z nimi dogadać i odnoszę wrażenie jakby wogóle im nie zależało na kliencie. Ale mniejsza z tym. Tak naprawdę to juz ich ból, nie mój. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA [...]

hmmm, takiej ewentualności nie brałem pod uwagę Mam nadzieję, że to nie żart, bo jutro trening i jeśli nie dam rady to tak zrobię... Dzięki za rady pozdro

to nie żart

Witaj, 600 kalorii to żart czy piszesz poważnie ??? Wylicz zapotrzebowanie i ułóż diete http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

czytasz w ogole co pisalismy? 1600-2000kcal to zart przywal z 2800-3000kcal na poczatek jesli codziennie zamierzasz miec jakas forme treningu

Seewy a dlaczego żart ??? ..z własnego doświadczenia powiem , że sam H90 bananowy nie jest zbyt miły dla podniebienia ale za to zmiesznay z Ovopolem smakuje wybornie Sprzedam Therme Pro>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Ja kiedys probowalem rowne 140 eh... przygniotło mnie, później czekałem kilka minut aż ktoś wpadnie na sale i mnie wyciągnie spod tej sztangi (dobrze ze choć picie miałem pod ręką) hehe wiem - kiepski żart, ale co poradze nudzi mi sie (właśnie kończe prace).

Ale Holder zauwaz ze przed i po mojej wypowiedzi stoja te buzki : - wiec to byl zart - bro wyluzuj ja tu po nikim niejezdze i nie szukam dla siebie/kogos innego udogodnien PEACE BTW. Meta - czemu nieodzywasz sie na gg ??

sylwetka idealna??? dobry żart %-)

poniedziałek // klatka i triceps wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 12/10/8/8 wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/8 rozpiętki na ławce prostej 12/12/12/12 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej w gore 12/10/8/8 rozpieki na ławce skośnej 12/10/8 19 seri a powinno byc 12-16 francuskie wyciskanie sztangi 12/10/8 [...]

nie dzieki tylko "przyznaj SoG'a" %) zart, no problem napisz jak juz kumpel zacznie (niech sam napisze?), na co sie zdecydowal, jak side'y itp. zawsze ktos cos zoptymalizuje. Pozdro Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-01-19 02:46:07

Oczywiscie to byl zart a teraz powaznie to po co Ci klen? Ja akurat stostue troche spalacze, bo czesto zdarza mi sie zrzucac wage do sw. pyt czy jest dieta red? aeroby? i jaki poziom bf% czyt. tkanki tluszczowej klen/sali to nie zloty srodek na zwalenie smalcu z doopy tylko wspomagacz jak juz wszystko jest dopiete na ostatni guzik, albo chociaz [...]

verte na municypalnej :) to nie żart. serio mają klatkę. zrobisz przysiad bez asekuracji. niestety gorzej ze sztangami - jakieś krótkie te olimpijki i ze sztangielkami, bo są gryfiki i trzeba pobawić się i zmontować samemu.

z tą sylwetką to ofc. był żart %)

Ten pierwszy trening wyglada jak jakis zart. W drugim: rozpietki wywal sciaganie wyciagu zastap drazkiem wywal modlitewnik w a rob uginanie za sztanga na bica, a wyciskanie wyrzuc w b rob wyciskanie waskim, a modlitewnik wyrzuc i francuza zdr.

Z ta redukcja to byl taki zart A wedzone nie za czesto.

3g węgli na śniadanie? To żart jakiś? BTW, klawisz się Tobie zaciął na wykrzykniku, więc byłem tak dobry i wywaliłem z tematu to co zbędne Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-25 14:09:36

Nie no z ta pierwsza liga to był żart ale 330cm no już naprawdę sporo tylko trzeba to umiejętnie wykorzystac i pierwsza liga czemu nie.

Skoro jest już wesoło to opowiem żart: ,, Idzie niewidomy kolo sklepu z rybami i krzyczy : cześć dziewczyny " dziękuję za uwagę ;-

Walnąłbym seksistowski żart, że Searme jest taka fajna, że od samego patrzenia na nią szybciej krąży, ale się powstrzymam po dżentelmeńsku.