łaknienie

[...] apatytu, będziesz "podwójnie" głodny, a mimo to nie będziesz mógł zjeść przez stres - a to będzie Cię dobijać podwójnie. I teraz rodzi się pytanie - czy lepiej łykać coś na stres, czy na łaknienie? Może spróbuj posiłków o małej objętości a częściej. Coś co zawsze Ci wchodziło - nie suche kanapki. Spróbuj pić naturalny kefir, odżywkę.

vlcd i sibu dobra myśl bo ograniczy łaknienie

rzuciłem fajki na redukcji i schudłem 7kg ^^ jak dla mnie nie ma na to reguły na redukcji jechałem na diecie + BCAA, jak czujesz łaknienie to pij wodę ^^ zjedz suszone owoce orzechy (oczywiście w małych ilościach) piłem też 1 lampkę czerwonego wina do obiadu lub późnym popołudniem

w ogóle po co to g.... brać? zaj.ebiście wzmaga łaknienie, u mnie pół siłowni to pije rosną chłopaki jak na drożdżach

ja używałem na redukcji co prawda w małych ilościach ale zabijało mi łaknienie na słodycze . wiem że nie jest za zdrowa no ale czymś trzeba zabić łaknienia słodyczy

AN-1 to amphetaminil-> Działanie i zastosowanie. środek pobudzający o niewielkim działaniu prieciwdepresyjnym; wzmaga aktywność ruchową. W pewnych przypadkach zmniejsza łaknienie. Bywa stosowany w depresjach objawowych na tle przemęczenia, alkoholizmu, zaburzeń okresu przekwitania, w depresjach wieku starczego, po zatruciach środkami nasennymi, [...]

[...] Czy zamiast szynki mogę jeść pasztet? Taki zwykły w puszcze Kolacja - z jakimi warzywami mogę jeść ten ser w zimę, żeby jako tako smakował ;p Jem bardzo często kurczaki, bo lubię - to dobrze? (Jem kuraki na co 2 obiad 4, czasami 5 razy w tygodniu) Miecho najbardziej odpowiednie po treningu to? Jak czuję łaknienie to iść coś zjeść? Np teraz?

Akurat w fazie redukcji to nie jest dziwne. Zakres 2g-3g/kg beztłuszczowej masy ciała jest adekwatny. Dzięki takiej dawce łatwiej jest kontrolować łaknienie i co najważniejsze spożycie tak wysokiej ilości protein wspomoże utrzymanie masy mięśniowej.

Mi sie wydaje ze zapalenie gandzi jest dobrym rozwiązaniem, bo i humor sie fajny robi i zwiększa się łaknienie . A jak ktos moglby mi dokladnie wytlumaczyc jak to jest z alkoholem, czemu nie powinno sie go pic ( chodzi mi tutaj jak to dziala na mięsnie) bylbym wdzieczny. Pozdrawiam

[...] czytając broszure Megabolu nie zdecydowałabyś sie na to , ale jest to jedynie jeden z czterech koenzymow wit. B12 teoretycznie działająca anabolicznie w praktyce poprawia łaknienie u właśnie takich niejadkow jak ty Oczywiście nie zapomnij o kompleksowym przyjmowaniu witamin . Jedz duzo owoców - bogatych we fruktoze Aha i na koniec , nie myśl [...]

Hehe ja jestem kobietą i znam ten ból tez ogolnie jem wiecej, a co jagorsze mogę mieszać smaki np. zjem deser lodowy a potem kurczaka.Ja po prostu staram sie nie jesc i juz tych slodkości wogole w te dni jem jem i nie moge sie najeść .Więc ograniczam sie i juz Taki juz nasz los pozim chormonow hehe .Oczuwiscie zawsze po moim aerobiku nie chce mi [...]

[...] i zarazem hormonu zwanego „ hormonem szczęścia”, oraz w dalszym etapie melatoniny – hormonu snu. Tryptofan bierze także udział w syntezie niacyny może również hamować łaknienie, co wykorzystuje się w wybranych preparatach odchudzających. Odpowiedni poziom tryptofanu jest niezbędny dla prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych, [...]

podobno : "jest to nasionko ktore zwieksza laknienie" p.s. to Ty pytałeś na kulturystyce ??

[...] diety będziesz sie prawdopodobnie gorzej czuć, zaobserwujesz spadek nastroju, osłabienie, apatię. MHPO prócz silnego efektu termogenicznego, ma także silne działanie psychoaktywne i euforyczne. Zmniejsza łaknienie i jednocześnie poprawia humorek, co związane jest ze stymulacją serotoniny. Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-07-08 13:32:51

Amoja laskawogołe nie popiera soku bo to bo tam to i wogóle....zawsze mówie że jem białko i tablety na łaknienie iwsio załatwione

Mam podobne zdanie na temam Dibencozide Magnum-laknienie jest wieksze co przeklada sie na kilogramy .CHyba znow sobie zapodam, ale na jesien z dieta dopieta na ostani guzik Kolega stsoowal tez w zastrzykach vit b12 i sila mu szla Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-21 21:47:33

[...] jeden z największych wrogów odchudzania i budowania pięknie wyrzeźbionej sylwetki – nadmierny apetyt. Odczuwasz znacząco mniejsza pokusę podjadania, osłabione łaknienie i chęć jedzenia słodyczy. Krok IV – nasilona termogeneza Najogólniej rzecz ujmując terminem termogenezy określa się szereg skomplikowanych mechanizmów [...]

środek na łaknienie/brak łaknienia %-)

fakt.. cos ostatnio wszyscy za ziola sie biora kupisz w sklepach ze zdrowa zywnoscia.. stosunkowo drogi - 40 zl za 20 dniowa suplementacje.. slabo dzialal na mnie - porownywany do tt - jednak moim zdaniem dziala inaczej, moze minimalnie zwiakszal laknienie - taki raczej ogolnoustrojowy wzmacniacz w moim odczuciu.. zarlem juz rozne dziwne dziwne [...]

[...] chcę spróbować oleju MCT- dziś kupiłem :) bo wchodzę na redukcje i ograniczam ww na rzecz tłuszczy. Plan mam aby brać rano - 5 godz, może do kawy z ekspresu aby ograniczyć łaknienie i dodać wigoru. A w dni treningowe, dodatkowo 30 min przed treningiem, z tym że teraz 30 min przed treningiem biorę cytruline ,czy mogę brać jedno i drugie bez [...]