SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiększenie

  • szybkie pytanie prolo

    Post
    Doping

    nie wiem czy moja wiedza jest dostateczna aby to wyjasnic, ale wg mnie wprowadzanie w tym wypadku prolki w organizm w mniejszych dawkach a nastepnie zwiekszenie dawki nie pomaga organizmowi przyzwyczaić sie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-08-15 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi Ci o to czy szot w biceps spowoduje zwiększenie jego objetości? Jesli wstrzykniesz synthol to tak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-08-18 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak ma znaczenie 65%-70% obciazenia najlepiej 4-5 serii po 12 powtorzen wplywa na zwiekszenie HGH, ale jezeli ty cwiczysz przysiady ze sztanga to obciazasz kregoslup i NIE ZATRZYMUJESZ procesu wzrostu ale mozesz go przyhamowac. nogi same nie rosna, rosnie rowniez kregoslup.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-04-02 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecej znaczy lepiej?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zależy od jakiej dawki danego suplementu zaczniemy. Zwiększenie dawki określonego suplementu może prowadzić do większej skuteczności ale nie dzieje się tak w nieskończoność. Zalecenia co do sposobu używania wielu suplementów są często optymalne (dawka skuteczna). Jednak do każdego suplementu podchodził bym indywidualnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-02-10 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pływa delfinem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Kiedy nogi znajdują się w najwyższej pozycji wykonujemy nimi drugie kopniecie, pozwala to ponownie wypłynąć na powierzchnię. Pływanie delfinem w ABC jest dużo łatwiejsze, zwiększenie powierzchni stóp pozwala łatwiej wybić się nad powierzchnię wody. Dzięki fajce dużo łatwiej się oddycha, wybicie ponad wodę w celu wykonania wdechu jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-07-04 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie ?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Swojego czasu byly te pasy "pobudzajace miesnie" To jest to samo tylko ze dzialanie ukierunkowane jest na miejscowe zwiekszenie temperatury. IMO lepiej za te 100zl kup ECA.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-06-21 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze opinje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] campesterolu i innych mieszanek steroli, które razem dają najlepszy możliwy efekt. Natural Sterol Complex zawiera także czynniki odżywcze, których zadaniem jest zwiększenie ogólnej efektywności, w tym podstawowe kwasy tłuszczowe, elektrolity, nukleozydy, wzmacniające i działające na metabolizm substancje roślinne, substancje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2005-09-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:) Jeżeli chodzi Ci o odżywki. To są one po to aby uzupełniać braki w diecie, to nie jest magiczny środek. j/w Aby nabrać masy, musisz mieć nadwyżkę kaloryczną około 200-300 kcal na plus. ( Przy odpowiednim odżywianiu się)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-04-14 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka w postaci tabletek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest ich mniej, ale coś tam się znajdzie, np. BSN Nitrix. Jednak jest to typowy suplement pod zwiększenie efektu pompy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-02-03 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to HIGH ENERGY Hi teca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    High Energy jest naszym najbardziej efektywnym preparatem energetycznym. Zwiększa bilans energetyczny organizmu i wpływa na zwiększenie wytrzymałości. Dzięki jedynej w swoim rodzaju formule działa szybko i niezawodnie. Już przy pierwszym pobraniu preparatu można odczuć wyraźny przypływ siły, energii i wytrzymałości. Aminokwasy zawarte w preparacie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2003-11-03 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a biegasz bicepsem? nogi kwestia czy chodzi o sprinty czy wytrzymalosc(przez co lekkie zwiekszenie tempa) sprinty - wlokna szybkokurczliwe dlugie dystansy - wolnokurczliwe kwestia wykonywanych powtorzen :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-12-30 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day - warto wprowadzić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Jeżeli czujesz taką potrzebę, to zrób. Ten jeden dzień tak naprawdę w żaden sposób nie wpłynie na efekt końcowy redukcji tkanki tłuszczowej. Jedyne na co może wpłynąć to lekki odpoczynek psychiczny, a pod kątem negatywnym problemy z funkcjonowaniem układu trawiennego. Nagłe zwiększenie ilości spożywanych kalorii nie jest dobre pod tym kątem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2022-09-12 07:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon apetytu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ich podaż wywołuje wręcz odwrotny skutek. Sposób odżywiania należy przeanalizować pod kątem: podaży energii i składników o charakterze nieenergetycznym. W praktyce zazwyczaj zwiększenie spożycia białka, warzyw i owoców zasobnych w błonnik oraz produktów dostarczających kwasów tłuszczowych omega 3 i witaminy D (ryby morskie) prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-12-29 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zwiększone stężenie argininy i ornityny wpływa na zwiększenie somatotropiny(muszą być obydwa aminokwasy)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-04-01 17:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    U osoby ćwiczącej poziom agresji jest najczęściej niższy niż u osób niećwiczących, gdyż agresja jest rozładowana podczas treningu :D Jednak sztuczne zwiększenie poziomu testosteronu (doping) może powodować wzrost agresji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2015-03-07 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest progresja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zwiększanie pewnej wartości (np. polepszenie sylwetki w kulturystyce albo zwiększenie obciążenia na treningu).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-04-03 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)