zwiekszyc

Samowar, bez przesady pierwszy jego kontakt z npp a Ty mu proponujesz zwiększyć dawke do 100mg

to moza zwiekszyc do 75mg e2d

Witam Alg Przepraszam za opóźnienie ale najpierw kwestia czasówki a później najzwyczajniej zapomniałem. Powiem tak nie będę tu wyciągał niestworzonych teorii i królików z kapelusza. A po prostu przedstawię Ci dwa udokumentowane cykle przeprowadzone przez moich znajomych. A najwyżej dalej rozwiniemy dyskusje. Co do środków i dawkowania nie [...]

Ale po co?? Oczywiście jeżeli jest to Twój kolejny cykl to możesz zwiększyć dawkę ale tak nie widzę potrzeby.

Shocka można zwiększyć jak słabo działa-Storma nie ma sensu on nie ma działać doraźnie.

troszke tluszczyku niezaszkodzi.ja niechce wygladac jak kulturysta chce tylko zwiekszyc mase a tlusz tez opornie sie odklada pozdrawiam

Witam, Podepnę się pod ten temat aby nie zakładać nowego. jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem forum chociaż przeglądam je od kilku tygodni. Mam prośbę o ocenę mojej diety na masę. na Siłowni ćwiczę od 10 miesięcy. Typ budowy ciała: ektomorficzny. Moja dieta: 1. 7:30 waga bialko wegle tluszcze pieczywo grah 120 7 68 1,6 twaróg [...]

[...] cwicze coraz "lepiej" danym ciezarem wiec ciezko mi powiedziec ze miesien rosnie... moze jakas wytrzymalosc lepsza weszła. Od stycznia planuje dorzucić spalacz i zwiekszyc ilosc aerobow na 60-80min(co juz pewnie bedzie działało katabolicznie troche wiec bede musial dorzucic antykataboli), dieta zostanie na tym samym poziomie co jest, [...]

Na cyklu powinienes zmniejszyc spozycie tluszczy i wegli, a zwiekszyc spozycie bialka, udaj sie do dzialu odrzywianie, przedstaw tam swoja diete i napewno Ci doradza ;-)

jestem zadowolony z dotychczasowych wyników ale ostatnio masa stoi w miejscu wiec chce zwiekszyc dawki. to co w końcu radzicie, które z tych dwóch rozwiązań?

To najsilniejszy legalny anabolik Jeżeli jesteś zdrowy masz dobra diete i dobry trening może ona dodatkowo zwiększyć efekt końcowy.

tłuszczy mam od początku masowania na poziomie 1,3-1,4/kg więc proponujesz zmniejszyć węgle do 3g/kg a zwiększyć tłuszcze do ilu? (poprzedni tydzień - ww miałem około 3g/kg, tluszcze 1,3-1,4g/kg - waga stała w miejscu) Nie wiem czy bez znaczenia jest fakt, że jestem ekto... Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-09-26 17:44:33

sorry, staram się ale czegoś nie rozumiem. ogólny bilans wychodził mi na chwilę obecną 2850 kcal w rozbiciu na BTW 2,2/1,4/3,6 miałem zwiększyć tłuszcze na korzyść ww przy zachowaniu bilansu(2850kcal) - wychodzi właśnie wpisane przeze mnie 2,2/1,75/3 więc jak mam zmieniać bilans? skoro mam go już ustalony? może za głupi jestem ale nie czaję:)

Najpierw (poprzedni post) chciales tylko lekko zwiekszyc endgennego tescia......po paru godzinach (ten post) juz pytasz o enanthata......W takim tempie to wieczorem juz bedzie cykl na gramie tescia i pol gramie trena Odp na pytanie tak moze pojawic sie gino

Sens jest zawsze. Ile razy w tygodniu pracujesz ? Na pewno musisz uwzględnić wszystkie rodzaje aktywności fizycznej ( Zwłaszcza jeśli pracujesz ciężko fizycznie ) w bilansie kalorycznym ( Jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniową to musi być dodatkowo na plusie ). Są plany treningowe na 2 dni w tygodniu tylko musisz poszukać na forum.

100zl na leki mi wypisal pytal czy nie bralem czegos :D nie wiem czy to mialem mowic ze tak ale powiedzialem ze nie takze mowicie ze lepiej odpuscic i solarium i to mydlo siarkowe i jeszcze cynk szamie codziennie moze dawke cynku zwiekszyc?

Szczerze to szansa jest nikła . Tak naprawdę nie ma skutecznych sposobów na to by zwiększyć wzrost. Kwestia ta uwarunkowana jest bowiem głównie genetycznie. Oczywiście wpływ czynników zewnętrznych również jest istotny, ale raczej w długofalowym niż doraźnym ujęciu. Oznacza to, że trudno przyspieszyć przebieg procesów odpowiedzialnych za wzrost [...]

*spożycie zbyt dużej ilości herbaty może wywoływać uczucie nerwowości, niepokoju i rozdrażnienia; *podobnie jak kawa wpływa na żółknięcie zębów i może prowadzić do próchnicy; *ze względu na swoje właściwości pobudzające u większości ludzi utrudnia zasypianie (u nielicznych występuje efekt przeciwny); *nieznacznie zmniejsza płodność zarówno u [...]

można zwiększyć,mozna zostać na takiej mozna cyklicznie coś dokładać np metę jest duzo sposobów

Grasik ale ja nie podałem samego textu ale dołoczyłem linka z kad go skopoiwałem i nie był to link kulturystyki.pl czy żadnej innej kult. strony a z onetu i wiadomo że podane ilosci(czy tez dane)sa dla 'normalnych' ludzi a dla aktywnych fizycznie zawsze wszystkie dawki nalezy zwiekszyć kilka razy Chyba wiesz o co mi chodzi i mysle ze każdy kto [...]