Ile mniej więcej zwiekszyc kcal jak jestem 24h na nogach od 05 do 12 robota potem trening, ogar , żarcie i od 20 do 05 do drugiej roboty , 2-3h snu i trening , ostatni posiłek wypada o 22 i wtedy o 01 szło białko czyli jakieś 100kcal i myślałem jeszcze o jakiś 250 kcal dodatkowych 20ww/20b/8t czyli razem 350kcal 20ww/40b/8t , robi tutaj ktoś [...]
Ile mniej więcej zwiekszyc kcal jak jestem 24h na nogach od 05 do 12 robota potem trening, ogar , żarcie i od 20 do 05 do drugiej roboty , 2-3h snu i trening , ostatni posiłek wypada o 22 i wtedy o 01 szło białko czyli jakieś 100kcal i myślałem jeszcze o jakiś 250 kcal dodatkowych 20ww/20b/8t czyli razem 350kcal 20ww/40b/8t , robi tutaj ktoś [...]
Pytanie może i z tych "dziwnych" czym zwiększyć ilość nasienia? Czemu dziwnych? - HCG + ewentualnie folitotropina (np gonal f) lub hmg (menopur), - Proviron można rozważać. Był w tym celu stosowany, - selen, - cynk, - Wit. A, D, E, C, B 6, B 12 - l-karnityna, - arginina, - inozytol - ashwaganda - tribulus
Jakieś suple dla 50cio latka, zawodowy kierowca, kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać. Witaminy, bo w tej robocie problem z odpowiednią dawką świeżych warzyw. Na samopoczucie polecałbym dhea , na początek 25bmg, a potem zwiększyć do 50. Reszta to zależy od badań ,wątroba, lipidy itp. [...]
Jeśli w jakiś sposób na takim treningu też będziesz zwiększał ilość wykonanej pracy, to też pójdzie. Nie trzeba koniecznie wszystkiego notować, niektórzy ćwiczą tak, że robią 1 duże ćwiczenie, pamiętają o tym jaki ciężar i ile powtórzeń poszło, starać się zwiększyć
A jeszcze jedna kwestia, skoro białko mam zwiększyć do 3g, to jak z kaloriami? Też dużo na plus? No bo wkoncu białko potrzebuje kalorii do ubijania się. Tl może być 1.5? No kur. Nienawidzę jeść wegli xD
A jeszcze jedna kwestia, skoro białko mam zwiększyć do 3g, to jak z kaloriami? Też dużo na plus? No bo wkoncu białko potrzebuje kalorii do ubijania się. Tl może być 1.5? No kur. Nienawidzę jeść wegli xD Dzial odzywianie nie doping. Jak Ci sie bialko ubija chlopie
Oczywiście, że sterydy zwiększają zapotrzebowanie kaloryczne, ale nie tak mocno jak się wydaje :D Jak? Nie mają prawa zwiększyć, mogą poprawić wrazliwość insulinową, ale jaka ona by nie była, to zapotrzebowanie jest takie samo. Dopiero jak się wykorzysta koks do zrobienia lepszego treningu, to zapotrzebowanie wzrośnie, wzrośnie wtedy również [...]
Wrażliwość powinna być lepsza bo waga ze 123 na 108 spadła i leci 4x mniej ww. Jako że tej oxy to 1 paczka stara znalazłem to coś dać po niej czy zwiększyć inne? Bo z tabsow mam Antka, sdrol, turę, resztki mety(z 60tab), wino. Z olejów to jeszcze mam tren, metribolon, 2flakony mety inj i 2 Antka inj. Chodzi mi żeby nie czuć się jak gąbka/wata. Ps. [...]
Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . bioniczna reka moze tutaj pomoc. https://youtu.be/YgtO5sebA9U
Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . To dział doping a nie poradnia psychicznoseksualna
Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . A próbowałeś z kobietą? mistrz %-)
Ma ktoś pomyśl jak zwiększyć czucie prącia? Długo się masturbowalem i teraz nie za bardzo czuje, nawet przy lodziku . To się nadaje do "Trudne sprawy" albo "Dlaczego ja?" :))
Mozna np zwiększyć jedynie czestotliwosc bez zwiększenia objętości i to juz daje wiekszy sporo bodziec wedlug badanl mowisz o zmianie czestoyli2osci przy stalej tygodniowej objetosci jeslo dobrze rozumiem. A takie postepowanie to pod wzgrldem hipertroficznym i silowym daje efekt? Czy tylko silowym?
Panowie małe pytanko. Lecę suste, poniedziałek, środa, piatek po 300mg Chcem dorzucić tren ace i bić go razem z susta. Jak zacząć ten ace, na początku po 50mg(poczuje wogole?) i zwiększać do 100mg czy dać odrazu po 100mg? Leciał już kiedyś tren ale enan, i nie więcej jak 400mg/week Daj 50 zawsze możesz zwiększyć
[...] spocone dupy ;d Cos w tym jest, pewnie podswiadomie dobrze się kojarzy ;d Ponawiam pytanko Dawka 500mg cypio, exe co 5 dzien 1/4 tabletki a wynik estradiolu 19/44 test pewnie dalej 2800/700 bo nie zmienilem srodka Jak radzicie zwiekszyc odstep exe, 1/4 co 10 dni zeby estradiol podniesc jakos lekkio ponad norme(Optymalnie do masowania na bombie) ?