zsiadle mleko

27.09.2013 DNT dzień 21 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2,5l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa ok. dzbanka w ciągu dnia, herbata masala chai (chyba czarna z korzennymi dodatkami), mniszek+melisa zielenina: ogórek zielony i kiszony, kalafior, cukinia, pomidor, papryka BWT 160/150/60 b: 160 g (36%) ww: [...]

1 banan,125gr twarogu chudego + zsiadłe mleko z biedronki

Z żółtkiem. To zdrowy tłuszcz i potrzebny cholesterol. Zsiadłe mleko jest ok.

1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej [...]

winstrol zambon jak mialem pol roku po terminie zwazyl sie tzn wygladal jak zsiadle mleko doslownie i nie szlo tego rozbic na "mleko",a po otrwarciu ***al kwase mwlasnie jak kefir ja bym zambona wbil po terminie innych napewno nie oczywiscie jesli twoj nie jest sciety..pzdr

co do śmietan mam w domu zsiadłe mleko zrobione z niepasteryzowanego mleczka :-D

jajka jemy całe szkoda marnować możesz zsiadłe mleko jesli bardziej Ci smakuje

28/07 W zasadzie cały dzień na pracy, poza godzinnym wypadem na obiad. Przygotowuję rozpiski i przeglądam ofertę szkoleń na nowy sezon, kilka ciekawych wyhaczyłem, jak fundusze pozwolą – będę tam. :-) W czasie przerw w pracy FM 2005, niesamowita frajda popykać sobie piłkarzami z tamtych lat. :-D Trening: Wolne. Dieta: Dzień zaczęty smakiem [...]

a jajko z żółtkiem czy bez? żółtko zawiera tłuszcz i dlatego się pytam... a np zsiadłe mleko zamiast jogurtu? oczywiście naturalne nie ze sklepu w pojemniku

zsiadłe mleko... mniaaaam a w dni nie treningowe to może być taka sama dieta tylko mniej węglowodanów? szczególnie w miejsce posiłków tych co by koło treningu były

Zsiadłe mleko, kefir, maślanka, czy bez znaczenia ?

a Corum, ty masz nabiał w diecie? Nabiału to ja niet od kwietnia ubiegłego roku... W lecie wyprosiłam trochę śmietany do pomidorów. Teraz mogę szklankę zsiadłego mleka. bo ja robie taka sałatke (tzn robiłam jak nabiał jadłam) : brokuł, pomidor,jajko i do tego sos czosnkowy (czyli jogurt z czosnkiem, to moze zsiadłe mleko tez da rade) Ta sałatka [...]

jogurt nat/kefir/maślanka nat/zsiadłe mleko najlepiej różnicuj źródła tłuszczu-ale jeśli masz dużo orzechów włoskich to również uwzględnij je w diecie Warzywa możesz dać wszędzie-okołotreningowo najwyżej mniejsze porcje,żeby nie ciążyły Ci za bardzo na żołądku W 3.posiłku napisałem,że np.ryż,bo ogólnie masz za mało kalorii w diecie i trzeba je [...]

Marek siejesz ferment konkret ludzie biorą, żyją, płodzą dzieci (sprawa equipose) i jest ok. ta butla to jakies zsiadle mleko ma ja bym nie tknal odnosnie equipose - GenFar Equipose 50 ml po 50mg!!!!!! podobno siekiera. niedlugo 2 testerow na to bedzie :] jak ktos bral niech pisze jak porownanie z EC/BD :]

jeśli naturalna tak. Spróbuj też zsiadłe mleko z biedronki.

zsiadłe mleko z pieprzem i rzodkiewkami %-) jeszcze jajka były;) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-12 22:15:09

MR.BIG Muscle protein smak stracciatella Smak 4/10 Rozpuszczalność 8/10 Piana 9/10 Gęstość 9/10 Ogólne odczucia: Białko było mdłe. Zapach i smak rumu, który szybko znika i białko robi się nijakie. Czekolada pełni tu chyba tą samą role co mak w megabolu- może się obyć bez niej, bo jak nie trafi na ząb, a potem język to się jej nie czuje. [...]

Jenna- może i ten trik by złagodził ból ale tylko chwilowo. Po pół godziny i tak bym się pewnie obudził z powodu wilgoci i szczypania. Ja opracowałem sobie sposób układania sie do snu -leże na brzuchu z odpowiednim ustawieniem rąk ale to i tak nie jest doskonały patent. Poza rany po pękniętych bąblach nie mają mi się kiedy goić bo jak ide spać mam [...]

Oczywiście "substancje" w/w są ostatecznością, gdy problem zaparć jest dośc poważny. Na początku może spróbuj dodać więcej produktów pobudzających perystaltykę jelit: Produkty wysokoresztkowe - bogate w błonnik nierozpuszczalny (pieczywo razowe, grube kasze, otręby, w mniejszych ilościach warzywa i owoce) Pokarmy wywołujące procesy [...]

spokojnie spróbuj włączyć jakiś kefir zsiadłe mleko itp...