trening, a do tego dieta- dobra?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jajka jemy całe szkoda marnować

możesz zsiadłe mleko jesli bardziej Ci smakuje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491

zsiadłe mleko... mniaaaam

a w dni nie treningowe to może być taka sama dieta tylko mniej węglowodanów? szczególnie w miejsce posiłków tych co by koło treningu były

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

daj mniej ww i zastąp je tłuszczem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491

dzięki wielkie

pozdrawiam i sog oczywiśie

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491

a jeszcze przepraszam że głowe zawraca, ale nie bede zakładał nowego postu
czy spożywanie podczas treningu napoju izotonicznego (Activ Lab Hot) nie miało by wpływu ujemnie na dietę i całokształt?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli trening trwa ponad godzinę to warto tak to nie jest konieczne

ale jeśli masz możesz korzystać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491

właśnie pozostało mi jeszcze ze 2 kg tego izotoniku, pozostałość z sezonu piłkarskiego, więc go wykorzystam

dzięki wielkie jescze raz

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

najlepiej jak biegasz czy masz wysiłek typowo wytrzymałościowy go uzywać

pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491

no własnie do takich celów go używałem podczas meczów, długich treningów, ale teraz do wiosny teoretycznie mam wolne a nie chce by się zmarnował

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

więc pij ale rosądnie

pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Moja " Dieta "

Następny temat

!!! Ankieta na temat Odżywiania proszę o wypełnienie !!!

Polecane artykuły

trening, a do tego dieta- dobra?

Odżywianie i Odchudzanie

Moja " Dieta "

!!! Ankieta na temat Odżywiania proszę o wypełnienie !!!

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?