SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3560243 to ja, jak milczę, to znaczy, że chodze po mieszkaniu, żarcie na przykład robię

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 00:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocny tryb zycia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdzieś czytałem ze mozna właśnie skrócić tą dawke snu, ale najlepiej rób to systematycznie to znaczy każdego dnia chodz spac 15 minut później albo wstawaj 15 minut wcześniej. Jak bedziesz np spał 6 godzin i bedziesz sie czul wypoczęty to luzik. I lepiej sie położyć spać wcześniej i wstać wcześniej niż na odwrót.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-07-23 07:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro to znaczy dzisiaj czy jutro? Bo oszszszywiście będę za WIELKIE dziecko trzymać. Jest już zdrowe?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa Monohydrat warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co zauważyłem to są 2 rodzaje, zielona pudełko i niebieskie, czym się różnią? na obydwu jest że to 100% monohydrate pure whey. 250 mesh ?? co to znaczy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-07-23 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skuteczność, którą imponował wiosną w barwach Górnika Łęczna. Brak gwiazd to szansa dla młodych graczy, którzy wzmocnili Legię. Mogą szybko zdobyć popularność. Młodsza, znaczy lepsza? Z jednej strony kibice cieszą się, że zespół został odmłodzony. Mają nadzieję, że będzie to inna drużyna od tej, która zremisowała u siebie wiosną z Amicą i [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agenciaczko, w kopenhaskiej chodzi o to, zeby podkrecic metabolizm wlasnie...wiem co to znaczy wolny metabolizm...ja wchlaniam wszystko do ostatniej czasteczki... fajnie, Olago, dzieki serdeczne, badzie nam razniej w gromadzie!!!! buzki

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam gadacie. Udowodniono, ze długi trening aerobowy z intensywnoscia różną (znaczy sie powyżej 70% tetno) jest bardziej efektowny niż krótktotrwały trening (około 40-50mitnu). Kulturyści stosują trening do 60 minutowy, ponieważ dla nich priorytetem są mięśnie, a w przypadku chęci schudnięcią mozna ćwiczyć dłużej. Popatrzcie na maratończyków, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2005-07-23 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile ma jedna tabletka kreatyny? Domyslam sie ze 1g Wiec bedzie to za malo poczytaj troche na jednej stronie jest przynajmniej pare postow o kretce A i co to znaczy cykl oparty na HMB Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-07-23 22:29:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-07-23 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale to znaczy ze miales wyznaczony termin do sciagania ale jak przyszlo do sciagania to ci nie sciagneli? oczywiscie sog ps; nie dodałem tam ze mialem zalozone 4 szfy on zdjal dwa a tamto miejsce zakleil jakimis plasterkami specjalnymi, czyli mam dwa szfy i dwa plasterki i kontorle w poniedzialek Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-23 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2005-07-23 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi na ciądłe pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co weim, to samo "kyokushin" znaczy "ekstremum prawdy", "kai" to jest "stowarzyszenie". "kyokushinkai" w dosłownym tłumaczeniu - stowarzyszenie poszukiwaczy najwyższej prawdy (krócej - biegun prawdy).A "kyokushinkai kan" to chyba nazwa organizacji, ale co do tego to nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-07-24 00:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławeczke kettler

    Post
    Targowisko

    dajcie kolesiowi czas powiedzial ze wrzuci fotki to znaczy ze wrzuci . . . . a jak nie wrzuci to skasowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2005-07-24 01:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny z góry dzięki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak filar i trening co drugi dzien! czesciej nie ma sensu, chcesz przeciez urosnac a nie spalic miesnie i sie przetrenowac. nie zawsze wiecej znaczy lepiej!! pozatym miesnie rosna podczas regeneracji a twoj plan daje im zbyt malo tej regeneracji!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-07-24 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maka tez doszly jego kolezanki 3 laseczkie z czego jedna no ****a full wypas taa laleczka obciske spodnie blondyneczka koszulka taka fajna czarna przez ktora wszystko widac, znaczy sie nie wszysko bo na cycach stanik ni, ale 22 lata wiec troszke stara, ale***** wbijamy na parkiet rozkrecic impreze dylamy dylamy tak sie wkrecilem ze zejsc nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy 'na sucho'? czyli, że ma nie wody pić? skoro odradzasz gainera to może ma też nie jeść?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-07-24 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę wiele nie wyniesie z tego a jeżeli się uprze to z czasem nauczy się prawdopodobnie jakiś wartości i nie wystąpi przeciw drugiemu. Prędzej bym już zabronił(co nie znaczy, że za tym jestem) systemów obrony mającej na celu unieszkodliwienie przeciwnika jak Krav Maga. To właśne tych systemów uczą jakieś najgorsze mendy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2005-07-24 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] superka, prolo, bionabol i crea mass hi teca. Diety ulozonej nie mam bo nie moge sie w tym ukladaniu skumac w ogole :/ nie wiem jakis tępy jestem czy cos... ;/ ale to nie znaczy ze jem byle co, kwestia tylko tego ile... moze mi ktos to wytlumaczy na chlopski rozum bo ze mi diete tutaj uloza to nie oczekuje i to rozumiem. Kasy mam okolo 600zl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2005-07-24 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    To znaczy fotki, które wkleiłem nie są z tego okresu jak zaczynałem, tylko już po roku ćwiczenia. Miałem tylko na mysli to, że na poczatku wyglądałem jak szkieletor, przy wzroście 183 cm ważyłem 68 kg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2005-07-24 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy myslalem o cyklu tak zeby mi wystarczyło tyle kapsów ile mam bo narazie nie mam kasy an wiecej :(:(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-07-24 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy pracy dla przestępców?

    Post
    Sztuki Walki

    No tak. Zaczyna sie teraz dzielenie na dobrych i zlych wiezniow. To znaczy jednym zostawiac Playstation i tv a innym nie. A jak ich typowac, ktorzy to ci dobrzy, a ktorzy zli. Po paragrafach? No tak ale przestepstwo przestepstwu nie jest rowne a kwalifikacja prawna czynu moze byc ta sama. Moze rozmowa kwalifikacyjna? Jak tu selekcjonowac? Nie da [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2005-07-25 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie SWG 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli tak Ci 'lapa poszla' ;) to znaczy ze poprzedni plan zywieniowy zapewnial ujemny bilans kaloryczny...zatem po dodaniu troche kalorii zaczales rosnac... dlatego tez proponuje abys sie bliej przyjzal diecie...spozywal wiecej kcal z makaronow, ryzow, kasz...a gainerem uzupelnial glikogen po treningu... etykiety sa 'przeklejane' poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-07-25 10:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)