znaczy

giker->na stronie? Znaczy na stronie lacmy?ja tam nie znalazłem cen. No ale wychodzi coś jak ostrowia prawie. Gdyby nie to, że to koncentrat białek z serwatki słodkiej. Ale co to do ****y nędzy znaczy?!

[...] jest rzeczą absolutnie zbędną. Dobrze wykonany trening zmęczy Cię, ale da kopa do następnych. A jeśli jesteś zdrowa, dobrze jesz i nie masz ochoty na trening - znaczy trzeba jeden dzień odpocząć. Dobra - strzel sobie kawę i jak nie pomoże, odpuść. 3 dni siłowego w tygodniu, regularnie - starczą. Nawet zaryzykuję stwierdzenie,ze [...]

Po co ci mix 5 tesci? Bij enana na poczatku, potem zmiana na mix lub odwrotnie. Meta spoko, ale w czwartm miesiacu 20mg lipa, daj tyle samo, znaczy 40mg. Deka ok. Ogolnie daj 600-750mg testa do tych 400-500mg deki, najpierw enan moze byc, potem mix. I nie bij mixa/enana e7d, chyba ze tak tylko rozpisales. Ogolnie pewna masz jelfe, znaczy sam [...]

[...] poza tym po towarze nigdy mu nie wrocily badania do normy. cholesterol ciagle podwyzszony chociaz juz nie duzo itp nie ma co sie sugerowac. jak podwyzszona kreatynina to znaczy ze strom dziala wystarczy ze zrobisz sobie badanie ogolne moczu. ja nie masz bialka w moczu (a nie masz na pewno) to znaczy sie ze dobrze filtruja Zmieniony przez - [...]

Jakie miałes badania? Skoro to Cie niepokoi , nie przytyłes a jedynie zwiększył sie brzuch to znaczy że nie wszystko jest OK. Czy oprócz podstawowych badań miałes robione próby wątrobowe? Jeżeli naprawde pod względem medycznym wszystko jest w porzadku to znaczy że błąd tkwi w diecie.

nie przejmuj sie tym nic sie nie stanie ja męcze po 6miesiącach stania otwartą cytruline hcl która ma konsystencję stałą i jest dobrze znaczy efektem który może wystąpić jest oczyszczenie jelit :) ale jesli nie masz rewolucji ubikacyjnych to znaczy ze ten proch jest zdrowy.

[...] ze oxa nie jest wcale taka za***ist na slie ze jest przereklamowana co innego holastetin. Oxandrolone nie powoduje zaburzenia pracy układu podwzgórze,przysadka, jądra. To znaczy, że Anavar sam w sobie nie powoduje znacznego zaburzenia wytwarzania endogennego testosteronu. Mimo że istnieje popularny pogląd, że Oxandrolone nie jest wysoce [...]

NIE NIEJEM WSZYSTKIEGO CO MI DAJA A PRIORYTETY MAM! A POZATYM TO JEST DZIAŁ KTÓRY ZAJMUJE SIE DOPINGIEM ? TO ZNACZY ZE JEZELI KTOS ZAPYTA O COS TO ZNACZY ZE ZARAZ MUSI COS BRAC!!!!!!! CHYBA NIE !!!!!!!! JA MAM TYLKO PYTANIE CZY KTOS O TAKIM CZYMS SŁYSZAŁ PO DRUGIE TO AKURAT KOLEGA SIE ZAPYTAŁ CZY NIE SPRAWDZE MU TEGO W NECIE TO SPRAWDZAM A NIE [...]

Znaczy ja tak sobie pomyślałem, że po redukcji na tej domowej trochę będę ćwiczył.. potem planuje znowu wrócić na siłownię ale już na inną w moim mieście.. Wiem że na profesjonalnej lepiej bo wiadomo inna atmosfera, wiecej ludzi, dobry sprzet i w ogóle większa mobilizacja dla mnie. A taka u siebie w garażu dla rekreacji planuje mieć, jakby mi sie [...]

Dość duży BF to znaczy ile?

jak nie ma zmian to winna jest dieta lub trening albo jedno i drugie ale idziesz w dobrym kierunku - to znaczy zaczynasz sprawdzać co jesz i zastanawiać się nad dietą kup wagę, dobierz energię i rozkład makro, wyznacz cele, trzymaj się tego i atakuj %-)

[...] czuć i sobie poszłam. Niestety migrena, więc miska tego dnia była beznadziejna. wczoraj ok. Dzisiaj siłownia - ok - to co zawsze, poniżej wklejam zaznaczając zmiany. Co to znaczy, że mam się przemóc choćby liczba powtórzeń mi miła drastycznie spaść? Bo ja te ćwiczenia z hantelkami na ręce to ledwo z tymi dwójkami wykonuję wszystkie do końca.... [...]

[...] (na szczęście:D) bez zmian. Pod biustem też bez zmian - i tutaj nie sądzę, żeby cokolwiek mogło się zmienić. Czy to, że nie widać tak spektakularnych zmian jak u niektórych znaczy, że coś robię tragicznie źle? Czy że po prostu w ciągu tego mniej więcej półtora miesiąca moje ciało się musiało dopiero przyzwyczaić, do innego jedzenia? do większej [...]

a powiec jordi co to znaczy

jestes jak mój kumpel kupił z myślą ze zarobi i jak sie okazało sprzedał taniej znaczy były kolega olał szkołe więc ja tez go olałem bo nie miał kto ze mną później chodzic na labe

DOMS - poczytajcie na sfd o tym, ciekawy art jest tylko nie pamiętam nazwy działu Doms dobra oznaka, znaczy że miofibryle się regenerują a bolą uszkodzenia. Ale to że nie ma bólu nie znaczy że trening do niczego

co znaczy pełna seria rozgrzewkowa wszytskich cwiczen? tak powinno to wygladac

to znaczy, że nie warto? to co polecasz? ja tam jestem chętna aby dalej nad sobą pracować :)

czy to znaczy, że jem co chce i ile chce? :D (ofc zachowując zdrowy rozsądek)

Ciężko było ćwiczyć z zakwasami, ale jakoś dałam radę. Po 1 serii przestały być tak dokuczliwe:-) Zastanawiam się czy dobrze wszystko robię, ale jak nikt nie krzyczy to chyba znaczy, że tak ma być (mam nadzieję):-)) Dziś trening:(rozgrzewkowa)4 serie 10min rozgrzewka 1a wiosło sztangielka (3)5/5/7/7 kg 1b. pompki (6)8/8/10/10 powt 2a. Wyciskanie [...]