SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczenie diet

  • [...] sennosci) nie ma wiec mowy. Gorna granica poziomu cukru - mierzona po posilku - nie przekracza zwykle 110mg/dl ... ... widac wiec, ze metformina moze miec istotne znaczenie w cyklach redukcyjnych - jednak to nie wszystko co ta substancja "potrafi". Metformina dziala rowniez przeciwzakrzepowo (zmniejszanie agregacji plytak krwi) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16559 Data: 2004-07-17 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetestować wpływ tej diety na rozwój masy mięśniowej - oboje z powodzeniem stosujemy ją od dłuższego czasu, jednak kwestią dyskusyjną pozostaje ilość węglowodanów i ich znaczenie w zdobywaniu masy miensiowej jak i tłuszczowej - niestety tych procesów nie da sie rozdzielić. Fakt faktem, iż przyrost masy tłuszczowej na tej diecie może być dużo [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co jako przekąskę : owoc, surowa marchew Co jako deser : nie deseruję :) zero słodyczy, cukru od 4 lat Ograniczenia żywieniowe : nie jadam mięsa, aczkolwiek widzę jakie duże znaczenie ma ono w diecie. zastanawiam się czy można to obejść w jakiś sposób, czy lepiej będzie kiedy wrzucę je do swojej diety?%-) Stan zdrowia, czy regularnie [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:37:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SEROTONINA A DIETY NISKOWĘGLOWODANOWE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reakcji chemicznych, których rezultatem jest wytwarzanie przez mózg serotoniny, a następnie jej uaktywnienie, co ma niebagatelny wpływ na poziom stresu. Ma to niebagatelne znaczenie ze względu na dwa rodzaje głodu. Bo jak się okazuje głód nie jedno ma imię: Wyróżniamy GŁÓD FIZYCZNY oraz GŁÓD PSYCHOLOGICZNY. Pierwszy wynika ze zwyczajnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15401 Data: 2005-09-20 10:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] euthyrox 100mg), dyskopatia, przez kilka lat bralam srodki antykoncepcyjne, odstawilam w czerwcu, okres od tego czasu zadziwiajaco regularny. Nie wiem czy to ma jakies znaczenie, ale chyba mocno puchne, obwod lydki wczoraj wieczorem po silowni byl 44cm, rano 41 z malym hakiem) Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia silowe na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12733 Data: 2012-10-02 17:19:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZMA - NA LATO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] krokowy. ZMA może być więc polecany zarówno osobom młodym jak i starszym. Witamina B6 zawarta w ZMA sprzyja także lepszej gospodarce glikogenem mieśniowym, co ma istostne znaczenie podczas diet redukcyjnych w okresie letnim, zaś magnez usprawnia przepływ krwi i zmniejsza jej krzepliwosć co sprzyja szybszemu spalaniu kwasów tłuszczowych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2003-05-08 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słynących z dobrego stanu zdrowia i długowieczności, którzy spożywali posiłki bogate w cukier wynosi…no cóż… zero. Prawdę mówiąc, to co jemy prawdopodobnie ma mniejsze znaczenie od tego, w jakim stopniu pokarm ten został przetworzony. Pełnowartościowy posiłek o minimalnym stopniu przetworzenia zawiera cały zestaw składników odżywczych, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2009-08-01 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwalnia się energia cieplna, której organizm nie potrafi wykorzystać. Sam fakt spożycia pożywienia (nawet szklanki wody) indukuje termogenezę (wytwarzanie ciepła); ma ona znaczenie w bilansie energii, a trudno ją dobrze oszacować. Odejmując od ME energię cieplną wyzwoloną w procesach metabolicznych otrzymujemy ENERGIĘ NETTO pożywienia, czyli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2009-02-09 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat162782 - Low carb na mase http://www.sfd.pl/temat161108 - CKD - fakty nie mity http://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) http://www.sfd.pl/temat352941 - Posiłki przed i po treningowe http://www.sfd.pl/temat334522 - Posiłki w pracy/szkole [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:42:05 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Jest sens robić revers diet przed wchodzeniem na cykl saa - byłem 5 miesięcy na redukcji (ściąłem 14 kg)? 6. Warto przy treningu robić za dużo serii na daną partię? Zwłaszcza gdy chciałbym ostro poprawić swoje słabe strony (np. łydki - wiem, że genetyka ma duze znaczenie, itp.) Na saa jest dużo większa regeneracja, itp. stąd pytanie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak glukoza dostaje się do mięśni?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u ich podstaw. Wychodząc naprzeciw klarującej się tendencji, postanowiłem od czasu do czasu podjąć się wyjaśnienia przebiegu procesów zachodzących w organizmie, które mają znaczenie dla ogólnie pojętej formy sportowej oraz estetyki sylwetki. Zagadnieniem, które wymaga moim zdaniem pewnego doprecyzowania jest kwestia dokomórkowego transportu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-05-01 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wole nie Stosowane wcześniej diety : białkowa (Dukan) Witam. Chcę zrzucić tkankę tłuszczową, waga ma mniejsze znaczenie. Innymi słowy, jeżeli powiedzmy będę ważył 85kg, ale samego miecha to bedzie ok. Z związku z powyższym zwracam się do Was z prośbą o poradę co zmienić, co dołożyć, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2011-08-11 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROŻDŻE - DODATEK DO DIETY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przez pączkowanie. W sprzyjających warunkach komórki drożdży pączkują bardzo szybko, stąd powiedzenie „rośnie jak na drożdżach". Drożdże od wieków miały bardzo duże znaczenie gospodarcze. Właściwości fermentacyjne drożdży piekarniczych, piwowarskich i winiarskich były i są wykorzystywane na szeroką skalę w przemyśle spożywczym. Najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podwieszonym temacie „ 10 wskazówek żywieniowych ‘’ qazar zamieścił informację że powinno to być 25-35 % . 2. Następny podwieszony temat „ komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku ‘’ skalar ostrzegał że zbliżając się do ok. 100 g węgla i mniej co u mnie w dni bez treningowe oraz aerobowe spada nawet do 50-60 g , powoduje ketozę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2010-08-08 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konieczna redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje wielkie cielsko błaga o pomoc ;) Myślę że póki co wstawianie fotek nie jest wskazane... Za 10-15kg pochwalę się różnicami Opisze pokrótce moją „story" bo myślę, że ma znaczenie. Nigdy nie byłam bardzo szczupła, odkąd pamiętam zawsze było jakieś odchudzanie. Jako osoba „dorosła" nie miałam dużej nadwagi, było to powiedzmy 0-10kg w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-06-22 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom skutkuje przyśpieszoną przemianą materii. Wszyscy Ci, którzy uważali na lekcjach biologii znają pojęcie "fosforylacji oksydacyjnej", procesu mającego wielkie znaczenie dla regulacji gospodarki energetycznej w komórkach. W procesie tym za pomocą mitochondriów następuje konwersja ADP w ATP przez przyłączenie cząsteczki fosforu do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-01-03 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż fibrynogen czynniki krzepnięcia. Dr Cushamn i współpracownicy uważają, że nie można na razie mówić o roli tamoxifenu w profilaktyce zawału serca, dopóki nie jest pewne znaczenie CRP w występowaniu zawału serca. Konieczne są dalsze badania nad wartością tego leku w profilaktyce kardiologicznej. Dla kobiet, które muszą zażywać tamoxifen, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2013-11-12 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Ocena masy i składu ciała 2. Budowa i rozwój tkanki tłuszczowej 3. Zasady diety w terapii nadwagi 4. Zalety i wady najpopularniejszych diet odchudzających 5. Rola i znaczenie suplementów wspomagających odchudzanie 6. Zasady prawidłowego doboru suplementów w kontekście różnych problemów terapeutycznych oraz etapów prowadzonej terapii [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15876 Data: 2010-05-25 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra działu Ladies SFD

    Temat
    Ladies SFD

    [...] diet.” Obecnie podczas studiów doktoranckich prowadzi badania z udziałem osób z nadwagą dotyczące wpływu czynników żywieniowych na wydzielanie hormonów mających kluczowe znaczenie dla uczucia sytości i sylwetki. kontakt: http://180rekompozycja.pl Ruda ANia Parzych Posiada wiedzę z zakresu szeroko pojmowanej rekreacji ruchowej, zawodowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 08:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jo-jo - Jak uniknąć (art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotnym. Zwolennicy tej hipotezy uważają, że zwiększone w trakcie tycia spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz powstawanie otyłości, szczególnie brzusznej, ma podstawowe znaczenie dla rozwoju zaburzeń metabolicznych (przemiany materii), które z kolei powodują wzrost liczby zgonów. Kto jest zagrożony efektem jo-jo? - ludzie, w rodzinach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2007-11-23 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)