SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13267

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 292 Napisanych postów 17217 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86319
SPORT FACTORY DARIUSZ KARPIŃSKI ZAPRASZA NA SZKOLENIE:

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE

Szkolenie odbędzie się 10.07.2010 (Sobota) w godz. 12.00 - 19.00 w FK Aplauz
ul. Radiowa 1a w Warszawie.

Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia

Prowadzący - Dr Dariusz Szukała - absolwent Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie Człowieka) Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, Wydziału Nauk o Zdrowiu (kierunek: Promocja Zdrowia) poznańskiej Akademii Medycznej oraz studiów doktoranckich Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Od kilkunastu lat zajmuje się zagadnieniami żywienia w sporcie wyczynowym i rekreacyjnym, żywieniowym leczeniem chorób metabolicznych oraz problematyką otyłości i nadwagi. Jest autorem kilkuset publikacji w ogólnopolskich pismach medycznych i sportowych, a także wielu prac poglądowych w specjalistycznych pismach poświęconych medycynie sportowej. Jest organizatorem wielu ogólnopolskich konferencji poświęconych dziedzinie żywienia i wspomagania w sporcie, aktywnie uczestniczy w wielu sympozjach naukowo-szkoleniowych oraz programach telewizji ogólnopolskiej. Jednocześnie współpracuje z wieloma klubami i ośrodkami sportowymi w całym kraju. Przekazał ogromną ilość wiedzy trenerom, sportowcom, pracownikom kadr medycznych. Obecnie założyciel i koordynator Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport oraz Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia - „Dobry Dietetyk" - największej w Polsce sieci placówek poradnictwa dietetycznego.

PROGRAM SZKOLENIA

Potrzeby energetyczno-odżywcze w sporcie

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Główne założenia diety sportowej
2. Potrzeby energetyczne w treningu sportowym
3. Metodyka ustalania zapotrzebowania energetycznego
4. Rola i zastosowanie suplementów energetycznych
5. Ładowanie węglowodanami.

Uzupełnianie płynów w sporcie

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Gospodarka wodna organizmu
2. Zasady stosowania płynów w okresie przed, w trakcie i po wysiłkowym
3. Rodzaje napojów i ich praktyczne zastosowanie w kontekście planowanego wysiłku

Rola białka w żywieniu sportowym

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Metabolizm białek
2. Zapotrzebowanie na białko w treningu sportowym
3. Zasady obliczania zapotrzebowania na białko
4. Zastosowanie preparatów białkowych

Zasady doboru suplementów w kontekście kształtowania różnych cech sprawności sportowej

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Wspomaganie diety w treningu siły
2. Wspomaganie diety w treningu szybkości
3. Wspomaganie diety w treningu wytrzymałości siłowej
4. Wspomaganie diety w treningu mocy i wytrzymałości tlenowej
5. Wspomaganie pobudzające i odprężające
6. Wspomaganie diety w kontekście regulacji masy ciała

Profilaktyka i terapia nadwagi

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Ocena masy i składu ciała
2. Budowa i rozwój tkanki tłuszczowej
3. Zasady diety w terapii nadwagi
4. Zalety i wady najpopularniejszych diet odchudzających
5. Rola i znaczenie suplementów wspomagających odchudzanie
6. Zasady prawidłowego doboru suplementów w kontekście różnych problemów terapeutycznych oraz etapów prowadzonej terapii

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu szkolenia.

Wszelkie informacje pod numerem telefonu: - 505 07 07 07

KOSZT SZKOLENIA 200 zł przy wpłacie do 01.07.10 / 220zł po 01.07.10.
BPH SA 42 1060 0076 0000 4042 8005 2292.
Zgłoszenia imienne wraz z kopią potwierdzenia przelewu prosimy przesyłać na adres: poczta@darekkarpinski.pl

INFO NA STRONIE

http://www.darekkarpinski.pl/

w dziale AKTUALNOŚCI

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-05-29 09:16:36

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3350
Panie Darku można wiecej info na temat tego wykładu w środe w Wieliczce bo mam nie daleko i mógłbym przyjechać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 292 Napisanych postów 17217 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86319
Jak dla mnie najciekawszy blok tematyczny, to bez wątpienia:

Profilaktyka i terapia nadwagi

Jestem ciekawy co Darek Szukała powie w sprawie diet low carb, keto i carb cycling

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 374 Napisanych postów 730 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16916
co z tego bede mial jezeli otrzymam ten certyfikat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 292 Napisanych postów 17217 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86319
Pieniądze
Jeśli siedzisz w temacie i doradzasz innym, to będziesz mądrzejszy.

To jest szkolenie szczególnie dla ludzi, którzy chcą poszerzyć swoje doświadczenie. Na pewno będzie możliwość zadawania pytań Darkowi Szukale, a taka okazja rzadko się trafia.
Jeśli masz na myśli uprawnienia lub otrzymanie tytułu: dietetyk, to jeden dzień szkolenia będzie zdecydowanie za mało

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
wszystkie Darki to fajne chłopaki

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 1 regulaminu
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99460
Jedziemy
...
Napisał(a)
Usunięty przez Morales_37 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
No ja na szkoleniu Darka Szukały na pewno się pojawię. Nawet za cenę tych dwóch stówek to na bank będzie warto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
proste

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 915 Napisanych postów 55266 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 335759
Warto Panie i Panowie
żałuje, ze tak daleko od Poznania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta+ trening redukcja do oceny i poprawek!!!

Następny temat

Dieta, odzywka - sprawdzenie i odp na pytanie

nutloveb