SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • gino?

    Temat
    Doping

    mam pytanie jestem juz jakies 8miesecy po cykle na propku i mecie i wciaz lewy sutek mi staje a pod wplywem zimna jest wszystko ok co to moze byc? i prosze nie pisac idz do lekaza itp tylko ten co zna sie na sprawie niech napisz ocb

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-02-19 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka o ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    17lat mężczyzna 184cm SKOLIOZA Byłem u specjalisty od kręgosłupów i dał mi ćwiczenia. Mówił że wyprostowanie ogólnie rzecz biorąc jest możliwe, ale to trza czasu, systematyczności itp. Dostałem takie coś: http://img237.imageshack.us/img237/9593/img024oa.jpg Jak sądzicie czy to działa? Ja już sam nie wiem bo przeczytałem miliony stron piszących o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-02-19 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] same jeszcze mi je przypalali od środka żeby miały fajny kształt... już teraz moja klata wygląda normalnie tylko mam po prostu szwy i strupki... Naprawdę polecam Rylskiego zna się na rzeczy! Ps. Wydaje mi się, że masz wycięty kawałek tylko... Rylski wycina CAŁY gruczoł i dziurę zatyka tłuszczem dlatego tak fajnie to wygląda :) a Tobie pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 00:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jednak znamy. Jeśli ktoś nie zna to znaczy, że swoją wiedzę o nim opiera na Wejściu Smoka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 03:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny lub poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym żeby ktoś kto się zna na rzeczy ocenił, ewentualnie poprawił ten trening. Celem tego treningu jest zwiększenie masy. I dzień klata+biceps -wyciskanie sztangi płasko 12,10,8,8 -wyciskanie sztangi skośno 12,10,10 -rozpiętki na płaskiej 3x8-12 -wypychanie ciężaru na maszynie 12,12,12 -unoszenie hantli stojąc 3x10-12 -modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-02-20 04:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero2 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie dawki aero2 na 112 kg masy?Che polączyć z argininą w przerwie od kredki moze tribullus dorzuce ale slyszalem ze tribulus to*****nia zna moze ktos jakiegos sprawdzonego tribullusa myslalem o tribuactiv lub kaizen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-02-20 05:50:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hurtownie dostawcy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie wiem ze najtaniej z USA ale jak to zamówić żeby nie dowalili cła itp?może ktoś zna jakieś ciekawe strony?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-02-20 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kumam . tylko pytałem się wszędzie i nikt nie zna ta to odpowiedzi a na pewno niepoczytujący . co z tego ze odpisze mi na dany temat jak to może jakiś dzieciak jest który sam to se wymyślił albo ktoś mu to powiedział a on w to wieży

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2010-02-20 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam 14 lat waze 37kg wzrost 160 cm probowalem ulozyc diete ale mi cos niewychodzilo pomoze ktos prosze zna ktos jakies tabletki ktore wspomagają tycie lub jakies witaminy ale prosze bez hormonow i odzywek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-02-20 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić za 300-400 zł ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś zna jakieś dobre sklepy w Krakowie(najlepiej blisko centrum) A może bardziej opłaca sie kupić na allegro?? Sama ławka to chyba koszt do 100zł, czy sie myle???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-02-20 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic ?? załamałem sie

    Post
    Trening dla początkujących

    zna sie ktos ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-02-20 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kultura na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie musisz, wystarczy jak powiesz siema, u mnie nie podają sobie ludzie ręki. Tylko jak ktoś się dobrze zna. chociaż rób jak chcesz, może łatwiej tak nawiążesz kontakty

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2010-02-20 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix czy mesomorph?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz to mi sie namieszało, kusi mnie ten napalm, może ktoś z was zna sie na składnikach i powie który ma lepsze: mesomorph czy napalm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2010-02-20 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem bedi mi sie wydaje ze jestem ekto moze nie czysty ale z przewaga... moze ktos sie bardziej na tym zna i rozwieje watpliwosc ? a co do tych wag to nie jestem przekonany czy to bedzie wiarygodny wynik... bardziej by mnie interesowalo cos bardziej pewnego... :) Nalas hehe ja na poczatku cwiczylem zeby byc silniejszym (do akro i breka) ale [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tu się ktoś zna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki temat na odchudzaniu, ale nikt nie potrafi dać mi odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, oto treść tematu: Szukałem w wyszukiwarce, ale nic odpowiedniego nie mogłem znaleźć. Zazwyczaj na spalacz napisane jest, żeby brać dawkę 30 minut przed treningiem, czy wielką różnicę sprawi, jeśli będę brał po treningu? Jak wiadomo tabletki owe mogą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-02-21 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meska klasa konkret przynajmniej wszystko poukladane i kazdy zna swoje miejsce wszyscy wiedza kiedy maja zrobic sciagi dla calej kalsy itp btw sixth tutaj nie am co myslec tylko jechac z tym Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-21 12:56:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do martwego-widze, że chłopak zna wady i zalety jednej i drugiej szkoły-więc niech robi tak jak mu pasuje Byle, żeby dbał o technike i tu i tu. Ja osobiście również jestem zwolennikiem martwego jako pierwszego ćwiczenia. I podtrzymuje moją rade co do tyłu barków-JEŻELI zauwazy jakies problemy z regeneracją-to niech robi tył barków do pleców. W [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-02-21 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING NA MASE?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam i mam pytanie czy zna ktoś dobry trening na masę? wiem ze piszą o tym wszędzie w necie ale każdy pisze co innego niby nie używać wyciągów itd... a niżej mają podany trening na masę i są linki atlasy i tak dalej trochę śmiech ...wiec proszę o prosty trening na masę co da dobry efekt i może dopowiem ze nie jestem początkującym :) Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-02-21 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinder jajo leżę na cycach Pomysłowość Adzika nie zna granic.

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porządne wyróżnienie bym zasłużył. Rzekomo najlepsze pomysły wpadają do głowy podczas snu. Postanowiłem pisać pamiętnik i przyśniło mi się, że kobieta jest jak automatyczna pralka. Każdą da się odpowiednio zaprogramować i będzie działa zgodnie z oczekiwaniami. Odpowiednie słowa, trochę ciepła i czułości, kwiaty, miła kolacja itd. itp. i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)