zna

efekt nr 2 jest po tym preparacie , a jak ktos liczy na efekt nr 1 to zwyczajnie nie zna sie na suplach

zna ktoś jakiś dobry 6-8 tygodniowy plan na siłę??

tydzien to stanowczo zamało na regenracje uszkodzonych struktur , ale wszystko powie Ci lekarz gdyz tylko on bedzie widział co i jak i zna dokladnie twoj przypadek;]

Technik_69 Poczytaj cały wątek, Zapoznaj się z tym, co robie i co zrobiłem zobacz jaka akcje zrobili mi moi uczniowie w szkole (zaglądałeś w ogóle na stronę mojej szkoły? Chyba raczej nie, bo wtedy nie pisałbyś takich rzeczy…) Jestem na tym forum od ponad 6 lat wiec sporo użytkowników mnie juz zna Wiedzą, co robie, nie jestem osoba [...]

[...] odpowiedź na drugą część pytania z samego początku. I po co tyle *******enia skoro można było naprowadzić w ten sposób? To że wy tam siedzicie w tym 6 czy więcej lat to nie znaczy że każdy ma tyle doświadczenia.Wystarczyło odpowiedzieć , a nie coś w stylu jaki cienias - nic nie zna. Mentos też dałeś odpowiedź dopiero teraz.Lepiej późno niż [...]

[...] zobaczymy gościa za jakiś czas(środek lipca) w dopingu z pytaniem czy odblok mo mecie z omką jest konieczny.Człowieku ja tyle co ty to ważyłem jak sztangi na oczy nie widziałem i odżywek,weź sie za pożądne żarcie a nie odżywki,myślisz że ta kreatya coś ci da i na wakacje w sierpniu pojedziesz przypakowany? Głupota ludzka nie zna granic.

Włodawa, mala wiocha. Na wlodawianke nie chodze, ale wiadomo kazdy kazdego tutaj zna. No tak wyszlo - taka praca Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2009-06-17 23:18:17

dobra to ja mam zasadnicze pytanie ( kto bedzie wiedzial to znaczy ze sie zna na literaturze silowni i pomoze mi z moim planem ) wiec .... czy pomki lepiej wplywaja na rozwoj klatki czy cwiczeia z silowni ???? kto wie to odpowie

Nie zawsze jest to mile przezycie ;) tak dla przypomnienia, chociaz wiekszosc pewnie zna http://www.youtube.com/watch?v=7KMRMcVDZLE

[...] jak szybko się regenerujesz, ile śpisz itd Poczytaj te tematy podwieszone tam wszystko jest, ułóż coś pod siebie i wklej, nawet jak dieta bedzie słaba to ją poprawimy, udoskonalimy. A cąłej diety od a do z Ci nikt nie ułoży po po pierwsze nikt nie zna Twojego organizmu jak Ty sam, a po drugie ludzie mają wiele innych ciekawych zajęć do roboty

rozmawialem niedawno z lekkoatleta ktory zna realia sportu bardzo dobrze bo byl wielokrotnym medalista mistrzowskich imprez a spotkalismy sie na silce i tak jakos sie gaweda nawiazala o nba ogolnie o koksach i gadal mi ze gdy byly Igrzyska Olimpijskie w Atlancie bodajze 96' to owczesny dream team Jordan itp zgodzili sie zagrac pod warunkiem ze nie [...]

van ice jak nie umiesz doradzić to po co wogóle piszesz. nie chodzi mi żeby wyglądać jak pudzian tylko żebym nie był taki chudy a fajnie wyglądał. ludzka głupota nie zna granic....

Nie macie zielonego pojęcia o NBA...mój kumpel zna Gortata, przeprowadzał z nim niejednokrotnie wywiady i prywatnie tez sie znają i Gortat go wyśmiał jak go zapytał o sterydy!! Gortat w 2005 roku ważył 220 funtów a teraz waży 240 czyli przytył 8 kg...czy to jest jakieś niewiarygodne??Howard przychodząc do NBA ważył 240 lbs a teraz 265, przytył 10 [...]

PELE zycze CI zebys nigdy nie musiał sie martwic takimi problemami jak ja... zazdrosc przez ciebie przemawia... jestes swiezak, duzo osób mnie na forum zna, oraz znaja moje podejscie do treningów dziennika jak i teraz do testu... nie mam 17 lat zeby martwic sie tylko siłownia i internetem... musze pracowac zeby miec za co zjesc, za co ubrac sie i [...]

[...] cie zlewa,ma cie w dupie - i jakos to ciagniesz. ....aaaaaaaaaaaa - zapomnialem - to twoj swiat,internetowa rzeczywistosc,tylko tutaj mozesz sie spokojnie wypowiedziec - podbic swoje ego - wkoncu jestes anonimowy - nikt cie nie zna ....... ja tez juz koncze sorry molder za spam pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-18 20:44:28

oxel nie byłbym taki pewien jak sie zna to by ci pomogl ah nie masz czasu to nie ten sport ja mam 5-6 treningow w tyg no mialem bo wakacje ide trzeba robote znalezc i zrobilem mase wiec jesli uciekasz od diety, nic nie zrobisz.

pamiętaj Maniek ,że " Kto zna tylko jedną prawdę, musi wiele kłamać."

na oko to Miałem na myśli, że trener sprawdził ile mam tłuszczu w okolicy mostka, wiadomo że bardzo dokładny pomiar to nie jest ;P Przy czym ufam doświadczeniu trenera, zna się na rzeczy... :] a jak jest rzeczywiscie 18% to ckd nie jest dla Ciebie Hmmm, na innym forum był artykuł tn. CKD opisany na podstawie osoby ważącej 100kg z około 20% [...]

Zna kotś jego wymiary?

Witam ponownie! Mam krotkie pytanie do znawcow 6 Weidera. Zatem jestem na 23 dniu i zauwazylem ze zaczely ksztaltowac mi sie miesnie brzucha, szczegolnie te gorne. Problem jest jednak taki, ze prawe miesnie sa wieksze niz lewe i zastanawiam sie, czy tak powinno byc. Byc moze ze zle cwicze.. W kazdym razie wolalbym aby miesnie byly [...]