zna

[...] i pojechać na parę meczy. Wtedy oceniać Mam kumpla - fanatyka pewnego klubu. Typ jest po fizyce, ma zaj**istą robotę, jest oczytany i ogarnięty. Jeździł też na ustawki, zna ekipy z "bojówek" i z tego co mi mówił wszystko wygląda tak, jak to opisuje wiktor. Zresztą, pokazywał mi fora tematyczne, filmy z ustawek krążące wśród kibiców, różne [...]

[...] Myślę że jestem odpowiednią osobą do testu. Już kiedyś prowadziłem test i sponsor był zadowolony. Cały czas jestem aktywnym forumowiczem, myślę, że sporo osób mnie tutaj zna. Dziennik treningowy prowadzę regularnie od października 2009 roku, więc wpiski to dla mnie nie problem, jak i mozna zobaczyc tam efekty mojego ponad 3 letniego [...]

Coś, żeś Szefie niefortunnie umoczył :-) Ale i życie takie przypadki zna. Ważne żebyś masę robił i rósł zdrowo :-)

Różne, ale z tego co słyszałem to je można łączyć :P Dlatego sie pytam i oczekuje odpowiedzi kogoś kto się na tym zna :) Czego ja oczekuję ? Siła/Masa .

Taa i te bajerki o czcionce, kazdy kto zorientowany to wie ze ori Testolic kosztuje tak grubo ze jakby mial dotrzec do PL toby ludzie placili razy 2 nizz np za Alphe, naiwnosc ludzi nie zna granic.

Hmm a czy ktoś z was go może stosował lub zna kogoś kto go stosował ?

dobra :P a zna ktos jakis split dajacy dobre efekty? bardzo proszę o odpowiedz, zdecydowałem sie na splita jednak :p o z fbw bede miała za duzo zamieszania i boje sie że sie nie połapie

Wewnątz 29 mm. Raczej osobno chyba ze zna ktos tanszego kuriera:)

W ten pierwszy od stu lat wolny weekend ide na siłownie%-), po 6 latach wrócę do pakerzenia%-). Ktoś zna FitTown na Europejskiej w Szczecinie? Dużo tam ludzi chodzi?

W ten pierwszy od stu lat wolny weekend ide na siłownie%-), po 6 latach wrócę do pakerzenia%-). Ktoś zna FitTown na Europejskiej w Szczecinie? Dużo tam ludzi chodzi? Chcialbym to zobaczyc,jak bedziesz popJerdalal na orbitreku w rytmach Rihanny}:-(

[...] gre rowniez bo dopadaja ja nudnosci. Ja niestety nie jestem juz w stanie na wiecej ja przekonac. Nawet smakowaly jej odzywki dla kobiet firmy fitmax. Szukalem w sieci i nie znalazlem wiele podobnych preparatow. Moze ktos zna podobne odzywki z lepszym smakiem i najlepiej gotowe(w kartoniku, butelce) bo jesli juz musi przyzadzic sama to szybko o [...]

Robi team spirit i go 3mają.Może zna dobre kawały

szczerze to nie widzę sensu w przygotowywaniu się pod crossfit, chyba że chodzi o dopracowanie techniki - do tego weź trenera albo kogoś kto się zna. zaczynasz robić crossfit jak masz zamiar i tyle. a efekty przyjdą z czasem. z początku bierzesz łatwiejsze plany ewentualnie jak masz jakieś obawy i tyle %-) i nie rób cały czas tego samego, ten [...]

WZOREK a czy byłbyś w stanie załatwić taniej dla mnie , albo zna ktoś jakiś polski odpowiednik? Bo szukam po internecie i nikt w Polsce tego nie produkuje ..... Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-01-16 14:36:09

słabe dwójki i nierozciągnięte achillesy powodują przenoszenie ciężaru na palce i robienie z tego kucnięcie. Świetnie rozciąga achillesy suwnica z dużym obciążeniem jak i też dobrze ona rozbudowuje dwójki jak ktoś nie zna ćwiczeń rozciągających. Rozciąganie pod ciężarem jak najbardziej możliwe i skuteczne.

hahaha xd wiem wiem sorry za posty ale jakoś blokują linki i musialem inne dać. Zna ktoś jeszcze inne ćwiczenia na tę mięśnie.?

aha i może jakieś leczenie niekonwencjonalne ktoś zna ??

no niestety, jak się nie zna, to się płaci.. dlatego też wkleiłem tu na forum to dzieło, by wiedzieć, czy dobrze obieram drogę :)

Witam znow obiecałem i nie zrobiłem zdjęć ale nie chce sie denerwować zbednymi komentarzami zreszta kazdy zna ten humorek na redukcji .Wszystko idzie zgodnie z planem naprawde widaac takie róznice ze masakra brzuch już wyszedł i powoli dochodzi do separacji mięsni nadal noga trochę odstaje ale już jest na to patent napewno pokaże sie wam jeszcze [...]

Sile ciosu wyrabia sie poprzez technike , zalatw sobie osobe ktora zna sie na rzeczy i tarcze do cwiczen , zobaczysz roznice po kilku treningach sam tak robilem i bylem zadowolony .