zna

[...] bo z tego co widzę opinie są różne, generalnie że bluzy dla pozerów etc. Mi się widzą raczej ze względu na jakoś wykonania i materiał ( bo cenowo to już troche lipa). Jak zna ktoś inną firmę, co produkuje tego typu lub podobne bluzy ( nie muszą mieć takich wielkich emblematów na plecach) to niech pisze. Ps. Ubrania w stylu pretorian, animal, [...]

[...] 44 g białko 4 g tłuszcz 0,2 g ... jest to dobry wybór jak dla mnie ?? na 100g przypada 88g cabro, ale za to strasznie mało białka bo aż 8g! ....inni polecają z większa ilością zawartego w gainerze białka... ale czy dla chudych to jest dobre ??? kto się naprawdę zna niech odpowie w tym temacie.. bo wielu z nas może zostać wprowadzone w błąd..

siema mam pytanie a w zasadzie dwa:) mam zamiar kupic odzywki kumpel poradzil mi zebym wzial ANIMAL PAK(44) i do tego pasuje wziac jakas odzywke kreatynowa mam zamiar wziac CEE AKG met-rx (jadlem kiedyys i bylem zadowolony) i moze SHOCK THERAPY(prawde mowiac nie wiem co to jest gainer czy cos mysle ze mnie ktos oswieci:D) moje pierwsze pytanie co [...]

[...] ale przestałem , bo złamałem rękę itp. Teraz powracam i proszę o jakieś porady. Wiem, że trzeba na początek jakoś rozruszać mięśnie.. Może ktoś mi coś doradzić co sie na tym zna? Dodam, że przez wakacje dużo schudłem i to zbyt fajnie nie wygląda. Wręcz postawę mam teraz jakiegoś 15 latka. Dodam fotke jeszcze jak ćwiczyłem. A i zależy mi, abym nie [...]

Według komunikatu PAP Mariusz Pudzianowski z dniem 9.02 zostanie zawieszony w prawach zawodnika tj. nie będzie mógł uczestniczyć w Mistrzostwach Świata,Europy i Pucharach Świata.Mariusz nie zna przyczyn tej decyzji.porobiło się

Witam. ostatnio mam wielka ochote trenowac roznego rodzaju sztuki walki , w moim regionie nie ma zbit blisko osrodka z takimi zajeciami. Zna ktos jakies stronki z uderzeniami , chwytami typowe samouki?? z gory thx

[...] - ta ktora kiedys polecal puma i jestem pod wrazeniem, facet ma olbrzymia wiedze, a jak sie w necie czyta o sukcesach osob ktore prowadzil to szczeka opada. czy ktos zna moze jeszcze jakies inne jego ksiazki ktore warto przeczytaj. czytalem tez czesc jego artykulow na t-nation, ale jest tego na kilka tygodni czytania non stop wiec [...]

Cześć, mam problem z progesteronem, jest zbyt wysoki. Zbijałem go już tym produktem:ESCAPELLE 1500 mikrogramów 1 tab wziąłem. Człowiek, który mi pomagał ogarnąć gospodarkę hormonalną, powiedział, że mogę mieć już tak wysoko progesteron z natury, gdzie mi się w to nie chce wierzyć z bardzo. A problem jest ogólnie z utrzymaniem wzwodu. Na chwilę [...]

Witam dużo osób już truło o rozstępach ale ja chciałbym się dowiedzieć tylko tyle co robią kulturyści ze nie nie widać u nich tych rozstępów?? Jeśli ktoś zna tajemnice tych koksiarzy takich jak np: Radek Słodkiewicz link:http://www.sfd.pl/Rados%C5%82aw_S%C5%82odkiewicz_--GALERIA_!!!-t283456.html to bardzo bym prosił o odpowiedź. I jeszcze czy [...]

[...] aż do dziś. Byłem na siłowni 2 razy i mam strasznie słabe efekty- 20kg na, 10 powtórzeń), a jeśli chodzi o pompki to po 10 wymiękam. Prośbę mam do kogoś kto się na tym zna żeby ułożył mi plan na bicepsy i na klatę. Dodam że moja wada serca to niedomykalność zastawek. Kilka informacji o mnie: 15 lat 169 cm wzrostu 56 kg W domu nie mam za [...]

[...] ona nie chce na siłownię chodzić. Jej wzrost to 165 oraz waży 54 kg. - nie wiem czy te informacje potrzebne są, ale podaję już :) Czytałem trochę na internecie i nie ukrywam znalazłem dużo ćwiczeń, lecz sam nie umiem poradzić sobie z połączeniem ich i ułożeniem planu treningowego. Dlatego chciałbym prosić was o pomoc, wiem że tutaj jest dużo [...]

[...] boki zawsze byly lekko obtluszczone, udalo mi sie ich raz prawie pozbyc, ale bardzo duzo musialem zrzucic na wadze, leki to pulmicort i ventolin ( glikokosteroidy) czy ktos mial podobne doswiadczenia lub zna konkretna przyczyne jak to wkoncu z nimi jest, czy powoduja lekkie przybieranie na wadz,zatrzymuja wode itp. czy jednak nie maja wplywu?

Witam. Chciałem prosić was bardziej doświadczonych o pomoc w interpretacji jednego ćwiczenia. Trenuję kolarstwo i nie znam się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, zawsze robiłem te podstawowe, które każdy zna, a teraz przyszedł plan treningowy i mam do zrobienia coś takiego jak street workout, a później bieganie. Jednak ćwiczenia zostały [...]

[...] nie chce na siłownię chodzić. Jej wzrost to 165 oraz waży 54 kg. - nie wiem czy te informacje potrzebne są, ale podaję już :) Czytałem trochę na internecie i nie ukrywam znalazłem dużo ćwiczeń, lecz sam nie umiem poradzić sobie z połączeniem ich i ułożeniem planu treningowego. Dlatego chciałbym prosić was o pomoc, wiem że tutaj jest dużo [...]

[...] I Clomid pierwsze 3 dni po 100mg potem zszedlem do 50 itak ciagne juz 3 tygodnie i nic mam problemy z libido (maly niechce dygac) ogulne samopoczucie zle brak checi do treningu bole glowy.Jak dlugo to potrwa?czy odblok zawsze tak wyglada? a moze powinienem sie zglosic do jakiegos lekarza prosze o pomoc kogos kto sie na tym zna dzieki pozdrawiam

Czy ktos zna jakas dobra szkole Ratownictwa Medycznego we Wroclawiu? Chcialam isc na Akademie Medyczna na ten kierunek ale nie przyjma mnie tam bo trzeba zaliczyc test sprawnosciowy Coopera i plywanie wiec mnie nawet do tego nie dopuszcza. Sa tez Studium Ratownictwa Medycznego ale zanalazlam w necie tylko dwa. Jak ktos wie cos wiecej na ten temat [...]

Chodze na solarium od niedawna :) wczesniej tez juz chodzilem ale mialem dluzsza przerwe. I mam taki problem ze schodzi mi skora z ciala po slce :/ smaruje sie kremami nawilzajacymi i malo co daja :/ moze zna ktos jakis sposob ktory by mi pomogl aha i chodze do solarium 2 razy w tygodniu po 12 min ;)

[...] brać dalej tak 20mg i robić wycinkę czy zostawić w cholerę ? Nie mam żadnych skutków czuje się dobrze i wyglądam tez dobrze także darujcie sobie Janusze siłowni jakieś durne komentarze proszę o poradę kogoś kto naprawdę się zna czy metka jest dobra w moim wypadku jak chce trochę zbić oponkę czy nie koniecznie czytałem ze 20mg to spoko opcja :)

[...] na MODERATORA (MAXIMUSA), który to swoją osobą i postawą gwarantowałby przestrzeganie Regulaminu SFD oraz zachowanie jego dobrego imienia!!! A tak na poważnie, uważam że to dobry pomysł, wygląda na to że chociaż jeden krasnall przeczytał i zna ten regulamin, a jeśli ma tyle czasu i chęci to powinien mieć możliwość moderowania. Pozdrawiam,

Czy sprawdzaliscie??Wyczytalem o nim z tej stronki:http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs//index.html Koles widac zna sie na tym co pisze.W ktoryms z fragmentów wyczytalem ze poleca wlasnie bialko z ostrowii,jest bardzo tanie w porownaniu do suplii ze sklepow kulturystycznych.Pisze ze tutaj placi sie za sam towar a nie za firme i narzucona marże [...]